En este episodio del Podcast comparto con Adrian Diaz (@adrianstrengthcoach) una charla muy interesante sobre la readaptación del ligamento cruzado anterior, abordando un enfoque que va mucho más allá simplemente del trabajo sobre músculos e integrandolo a todo nuestro sistema.
Con Adrian hemos hablado de:
Una charla muy amena y llena de aprendizaje que seguramente será de muchísima ayuda, no solo a entrenadores sino también a cualquier persona que sufra o haya sufrido una lesión.
Si te ha sido de ayuda el podcast, o si crees que pueda servirle de ayuda a alguien más compártelo. Y si quieres dejar algún comentario o pregunta relacionada con el mismo, estaré encantado de resolverla.
