Rodrigo Luzardo es preparador físico y estudiante de filosofía. Durante más de una década ha acompañado a deportistas, entrenadores y alumnos, utilizando el entrenamiento y la nutrición como pilares para construir una filosofía de vida. En Trainability, busca unir la filosofía y el entrenamiento, para formar entrenadores más conscientes y alumnos con criterio propio.
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Rodrigo Luzardo es preparador físico y estudiante de filosofía. Durante más de una década ha acompañado a deportistas, entrenadores y alumnos, utilizando el entrenamiento y la nutrición como pilares para construir una filosofía de vida. En Trainability, busca unir la filosofía y el entrenamiento, para formar entrenadores más conscientes y alumnos con criterio propio.
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Episodio 15 - Mitos sobre el consumo de proteínas 🍗🍳
Trainability
13 minutes 38 seconds
3 years ago
Episodio 15 - Mitos sobre el consumo de proteínas 🍗🍳
En el episodio de hoy estaremos hablando de los mitos más frecuentes en el consumo de proteínas. Si no nos siguen en Instagram pueden hacerlo a @elitetraining.uy y en FB en elitetraininguy.
Trainability
Rodrigo Luzardo es preparador físico y estudiante de filosofía. Durante más de una década ha acompañado a deportistas, entrenadores y alumnos, utilizando el entrenamiento y la nutrición como pilares para construir una filosofía de vida. En Trainability, busca unir la filosofía y el entrenamiento, para formar entrenadores más conscientes y alumnos con criterio propio.
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