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Trainability
Rodrigo Luzardo
33 episodes
4 days ago
Rodrigo Luzardo es preparador físico y estudiante de filosofía. Durante más de una década ha acompañado a deportistas, entrenadores y alumnos, utilizando el entrenamiento y la nutrición como pilares para construir una filosofía de vida. En Trainability, busca unir la filosofía y el entrenamiento, para formar entrenadores más conscientes y alumnos con criterio propio. Un podcast producido por Lumen Podcasts
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Rodrigo Luzardo es preparador físico y estudiante de filosofía. Durante más de una década ha acompañado a deportistas, entrenadores y alumnos, utilizando el entrenamiento y la nutrición como pilares para construir una filosofía de vida. En Trainability, busca unir la filosofía y el entrenamiento, para formar entrenadores más conscientes y alumnos con criterio propio. Un podcast producido por Lumen Podcasts
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Ep. 02 Academia - Primer Alumno
Trainability
24 minutes 13 seconds
1 year ago
Ep. 02 Academia - Primer Alumno

En este segundo episodio de dentro de la saga #academia compuesto por cinco episodios. Hablamos de tu primer alumno, cómo abordar una persona que quiere comenzar con un plan de entrenamiento, qué #evaluaciones debería realizar y cómo trazar el camino para colocarlo en el inicio del plan. Además conversamos sobre #programación de entrenamiento, cómo estructurar un plan y qué camino debemos trazar para lograr los objetivos planteados. Si este episodio te gustó suscríbete en nuestro canal de YouTube y Spotify.

Trainability
Rodrigo Luzardo es preparador físico y estudiante de filosofía. Durante más de una década ha acompañado a deportistas, entrenadores y alumnos, utilizando el entrenamiento y la nutrición como pilares para construir una filosofía de vida. En Trainability, busca unir la filosofía y el entrenamiento, para formar entrenadores más conscientes y alumnos con criterio propio. Un podcast producido por Lumen Podcasts