Rudi Döhnert ist zu Gast bei Denis und berichtet über seine lange Ausdauersport-Leidenschaft, die ihn bis zu einem Deutschen-Meistertitel im Ultratrail und einer WM-Teilnahme brachte. Im vergangenen Jahr veränderte ein Bergunfall im Picos de Europa Gebirge, in Spanien sein Leben. Ein intensives Gespräch über das Weitermachen, Freundschaften, Laufschuhe und wieso Trailrunning eine Herzenssache ist. Support the show

Tom und Denis melden sich mit einer neuen Folge des TRAIL Podcast aus der Sommerpause zurück. Was ist alles auf Trails passiert? Wie läuft das UTMB-Training und wo steckt eigentlich Tom gerade? Support the show

Denis will Ende August den UTMB finishen, er will unbedingt ankommen und holt sich die wertvollen Tipps beim Besten den wir haben – Hannes Namberger! Der UTMB-Vierte und Lavaredo-Sieger 2024 geht alle wichtigen Punkte der Vorbereitung und des Rennens selbst mit Denis durch. Zuvor sprechen die Beiden aber natürlich über Hannes´ Western States 100. Ist er zufrieden mit Platz 11? Will er nochmals hin? Was macht das Rennen aus? #utmb #hannesnamberger #ultratrailtipps Support the show

Nun kommt es fast wie gewünscht – Tom und Denis sind sich nicht ganz einer Meinung, weil Tom das Verbotsschild hebt und Denis die Flasche helles Bier öffnet. Eine Folge zwischen 0,0% und dem dritten Finisherbier! Support the show

Denis und Tom sprechen über die Preise! Was kostet das Trail Magazin und wieso? Welchen Preis sind uns die Schuhe wert? Wofür würden wir fast jeden Betrag bezahlen? Eine ganze Folge wieso die Dinge teurer geworden sind und es manchmal ganz okay ist ... Support the show

Tom und Denis sprechen über eines der im doppelten Sinne heissesten Race-Weekends des Jahres. Es geht um den Western States 100, um den Lavaredo Ultratrail , die Berglauf DM und vieles mehr ... #marathondumontblanc #ws100 #wser #westernstates Support the show

In Folge 81 spricht Denis mit Johannes Schmid, einem der insgesamt 6 Teammitglieder des Ultra Trail Lamer Winkel. Johannes gibt Einblicke in die Organisation des Events und erklärt was genau die Schwierigkeiten im Ehrenamt so ein Rennen auf die Beine zu stellen. Am 5. Juli ist es übrigens wieder soweit, dann wartet der Osser Riese und der König vom Bayerwald auf rund 1000 Trailrunner, die auf Trails im Bayrischen Wald nach dem grossen Glück suchen (das sie spätestens auf der legendären After-...

Tom und Denis haben sich nach über einem Monat wieder und sprechen intensiv über den ZUGSPITZ ULTRATRAIL in Garmisch-Partenkirchen. Wie war das größte Trailrunning-Event Deutschlands? Wie lief es für Denis auf der 106 km Runde und was war das bitte für eine Hitze? Tom berichtet zudem vom Koasamarsch in Ebbs ... #zugspitzultratrail #zut #ultratrail #garmisch #planbevents #koasamarsch Support the show

Philipp Ausserhofer hat sein Hobby zum Beruf gemacht, gewinnt bei Rennen, läuft in die Weltelite und versteht Trailrunning trotzdem als ein riesiges Abenteuer, das ihm die Welt und die schönsten Regionen eröffnet. Sein Hauptziel 2025 ist der UTMB in Chamonix und danach ein ganz besonderes Rennen, das er bestens kennt, obwohl es noch nie stattgefunden hat – das Kaçkar by UTMB im Nordosten der Türkei ... #KaçkarbyUTMB #philippausserhofer Support the show

Heute trifft Denis die Stimme des ZUT und TAR. Sven Simon moderiert seit 2005 den Transalpine Run und begleitet in dieser Rolle die Trailrunning-Szene in Deutschland. Was hat sich in diesen zwei Jahrzehnten verändert? Läuft Sven selbst? Welche Momente blieben bei ihm besonders hängen und wie kann man über Stunden hinweg nur soviel sprechen und wissen? Support the show

Schon lange wollten wir mit dem Südtiroler Daniel Pattis sprechen, denn der 27 Jahre junge Mann aus dem Bergdorf Tiers, läuft kontinuierlich in die Weltspitze. Mit Rang 3 beim Klassiker Zegama-Aizkorri hat er endgültig bewiesen, dass er zu den weltbesten Trailläufern gehört ... seine Reise geht weiter. Denis im Gespräch mit Daniel. #danielpattis #zegama #brooksrunning Support the show

Der vermutlich beste Trailrunner Deutschlands ist zum zweitenmal zu Besuch im Trail-Magazin-Podcast und spricht über seine Saison 2025, das Golden Ticket für den Western States 100 und was sich für ihn in den knapp 10 Jahren auf Trails alles verändert hat. Am Ende gibt er Denis sogar einen wertvollen Tipp für den UTMB. #hannesnamberger #dynafit #westernstates100 Support the show

In der Jubiläumsfolge 75, die keine ist, reden Denis und Tom über ihre Motivationen, wo die herkommen, was sie sind. Trailrunning, die Natur, der Wettkampfsport, gibt genug Gründe, jeden Tag auf ein Neues loszulaufen ... #motivation #laufmotivation Support the show

Tom und Denis unterhalten sich in dieser Folge über Stress. Wir kommt Stress in unser Leben und damit auch auf die Laufrunde? Wie verhindern wir das? Was hat eigentlich Social Media damit zu tun und wieso schaut Denis einmal pro Woche "Die jungen Ärzte" um angeblich dadurch "runterzukommen"? #stress #stressbeimlaufen #stressundsport Support the show

Manche kommen an und feiern ihr Finish! Andere hingegen, haben alles gegeben, viel trainiert und entscheiden sich ihr Rennen abzubrechen. Was sind die Gründe dafür? Wann ist ein DNF besonders schlimm? Wann ganz okay? #dnf #didnotfinish #rennabbruch Support the show

Tom hat sich dieses Thema gewünscht. Denis eher nicht. Nun gut. In Folge 72 sprechen die Beiden dann doch darüber, ob Trailrunning politisch sein soll? Wie sehr darf Politik unseren Sport streifen? Es wird Kritik hageln. Wir ducken uns schonmal. Support the show

In Folge 71 melden sich Denis und Tom endlich zurück. Die fiese Grippe hat den beliebten Podcast für fast 3 Wochen unterbrochen. Diesmal geht es um das by UTMB Rennen in Chianti und um Sportnahrung. Was sind denn die Gründe für die enorm hohen Preise bei Gel und co.? Support the show

Das war Denis´ausdrücklicher Wunsch: Einmal mit Tom über GLÜCK sprechen. Was das ist? Wie man es bekommt! Ob die Suche sinnlos ist? Was hat Trailrunning mit Glück zu tun? Welche Situationen produzieren für Denis und Tom Glück? Fast 90 Minuten über GLÜCK zu sprechen, war eine gute Idee – die Stimmung ist jetzt besser! Support the show

Es ist wieder einmal so weit: Wir testen wieder (seit 2009) die neuen Trailschuh-Modelle der Saison. Die Redaktion füllt sich mit Kartons und wir staunen was hier alles ankommt und verraten hier bereits ein wenig was euch in TRAIL #3/2025 erwartet ...#trailschuhe #trailrunningschuhe2025 Support the show

Tom und Denis haben beide ihre Saison-Highlights im Spätsommer gefunden und sind voller Vorfreude! Aber sind es auch die richtigen Ziele, die wir uns raussuchen? wann überschätzen wir uns? Wie finden wir Rennen, die uns fordern und nicht komplett überfordern? Support the show