Et si tu arrêtais enfin de vivre à travers le regard des autres ?

De t’excuser d’être “trop”, “intense” ou “différente” ?

Dans cet épisode, on parle de ce poison invisible :

le regard des autres — et surtout, de l’art de s’en foutre (pour vrai).

💭 9 personnes sur 10 vivant avec un TPL disent “adapter leur personnalité selon avec qui elles sont”.

Mais jusqu’où doit-on se tordre pour être aimées ?

À travers la Let Them Theory de Mel Robbins et la philosophie de Mark Manson (The Subtle Art of Not Giving a Fck*),

on explore comment reprendre ton pouvoir,

laisser aller ce qui ne t’appartient pas,

et te libérer du besoin de plaire à tout le monde.

💬

Tu vas comprendre pourquoi le jugement parle d’eux, pas de toi,

et comment t’en foutre sans devenir froide,

mais avec paix, maturité et amour de soi.

🌙

Un épisode vrai, cru et bienveillant —

pour apprendre à choisir ta paix plutôt que la performance.

💫

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et partage cet épisode à quelqu’un qui s’excuse encore d’exister.

Parce qu’apprendre l’art de s’en foutre,

c’est peut-être le début… de ta liberté. ✨