Aimer quand on vit avec un TPL, c’est souvent vivre trop fort.

C’est ressentir chaque silence comme une tempête,

chaque regard comme une promesse,

et chaque distance comme un abandon.

Dans cet épisode profond et vrai, on plonge au cœur des mécanismes d’attachement et des schémas relationnels qui nous enferment :

👉 la dépendance affective,

👉 le besoin d’intensité,

👉 l’idéalisation de l’autre,

👉 et ce fameux triangle de Karpman — victime, sauveur, persécuteur —

qui transforme nos relations en montagnes russes émotionnelles.

🎯 Chiffre clé : 65 % des personnes vivant avec un TPL décrivent une relation “tout ou rien” dans les deux ans suivant leur diagnostic.

Tu découvriras comment ces dynamiques prennent racine dans la peur de l’abandon,

mais aussi comment t’en libérer. 🌱

À travers des explications simples, des outils concrets et des réflexions guidées,

je t’invite à redéfinir ton rapport à l’amour :

✨ comprendre tes besoins,

✨ poser tes limites,

✨ et surtout, changer ta relation avec toi-même.

Parce que la façon dont tu te traites enseigne aux autres comment te traiter.

Et tu mérites un amour calme, doux, réciproque — un amour qui te fait grandir, pas te dissoudre. 🤍