Est-il mauvais pour notre corps de manger des féculents avant d’aller dormir ? Pourquoi est-il important de manger de saison ? Quelles sont les bases d'une alimentation équilibrée ?
Dans « Tout sainplement », le podcast bon pour vous, proposé par les Supermarchés Match, Pauline Budynski, diététicienne-nutritionniste, vous aide à en apprendre plus sur votre bien-être et votre alimentation sans culpabiliser !
Au menu : des conseils simples et des infos efficaces pour vous sentir bien dans votre corps et à l’aise dans votre assiette.
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