ZawałOFFcy to podcast dla wszystkich zainteresowanych zagadnieniami zdrowego stylu życia. Jak minimalizować ryzyko wystąpienia u mnie chorób przewlekłych, nadciśnienia, cukrzycy? Jak być zawało i udaro-odpornym? Znajdziesz tutaj informacje dotyczące zdrowej diety, prozdrowotnej roli aktywności fizycznej, metod regeneracji Twojego organizmu, rozładowywania stresu i dbania o właściwy sen. W odcinkach znajdują się przygotowane przeze mnie, w mojej opinii ciekawe tematy ale również odpowiedzi na pytania zadawane przez członków mojego Klubu Zdrowia - a więc tak naprawdę wiele poruszanych tematów to zagadnienia po prostu Was aktualnie interesujące. Korzystaj z podawanych przeze mnie informacji bezpłatnie w tym podcaście. Jeżeli jednak spodoba Ci się ta tematyka zachęcam do wejścia w poczet klubowiczów Klubu Zdrowia (link poniżej). Znajdziesz tam Podcasty Premium, przygotowane przeze mnie kursy, moje jadłospisy, praktyczne przepisy i porady. Zostań ZawałOFFcem !!!
https://www.tomaszjezewski.pl/
Moja strona : www.tomaszjezewski.pl Profil FB : https://www.facebook.com/drtomaszjezewski Konto na Instagram: https://www.instagram.com/tomaszjezewski.pl/
All content for Tomasz Jeżewski - ZawałOFFcy is the property of Dr n. med. Tomasz Jeżewski and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
ZawałOFFcy to podcast dla wszystkich zainteresowanych zagadnieniami zdrowego stylu życia. Jak minimalizować ryzyko wystąpienia u mnie chorób przewlekłych, nadciśnienia, cukrzycy? Jak być zawało i udaro-odpornym? Znajdziesz tutaj informacje dotyczące zdrowej diety, prozdrowotnej roli aktywności fizycznej, metod regeneracji Twojego organizmu, rozładowywania stresu i dbania o właściwy sen. W odcinkach znajdują się przygotowane przeze mnie, w mojej opinii ciekawe tematy ale również odpowiedzi na pytania zadawane przez członków mojego Klubu Zdrowia - a więc tak naprawdę wiele poruszanych tematów to zagadnienia po prostu Was aktualnie interesujące. Korzystaj z podawanych przeze mnie informacji bezpłatnie w tym podcaście. Jeżeli jednak spodoba Ci się ta tematyka zachęcam do wejścia w poczet klubowiczów Klubu Zdrowia (link poniżej). Znajdziesz tam Podcasty Premium, przygotowane przeze mnie kursy, moje jadłospisy, praktyczne przepisy i porady. Zostań ZawałOFFcem !!!
https://www.tomaszjezewski.pl/
Moja strona : www.tomaszjezewski.pl Profil FB : https://www.facebook.com/drtomaszjezewski Konto na Instagram: https://www.instagram.com/tomaszjezewski.pl/
Jak obniżyć cholesterol i odzyskać zdrowie serca - jak zawalczyć o zdrowie po zawale
Tomasz Jeżewski - ZawałOFFcy
17 minutes
3 weeks ago
Jak obniżyć cholesterol i odzyskać zdrowie serca - jak zawalczyć o zdrowie po zawale
W tym odcinku opowiadam historię pacjenta, który przeszedł zawał serca, ale nie poddał się. To opowieść o sile motywacji, o chęci powrotu do normalnego życia i o tym, że w leczeniu nie chodzi tylko o procedury medyczne – ale przede wszystkim o człowieka. Pacjent, 69-letni mężczyzna, przeszedł poważny zawał, miał wszczepione cztery stenty i mógłby łatwo się poddać. Zamiast tego – postanowił działać. Szukał wsparcia, indywidualnego podejścia i sposobów, by odzyskać sprawność oraz energię do życia. W tym materiale pokazuję, jak dzięki współpracy, zaangażowaniu i konsekwencji można naprawdę wycisnąć więcej z leczenia i zrobić krok dalej niż tylko „zgodnie z wytycznymi”. Jeśli szukasz inspiracji, jak dbać o serce i nie tracić motywacji nawet po trudnych doświadczeniach – ten odcinek jest dla Ciebie.
Tomasz Jeżewski - ZawałOFFcy
ZawałOFFcy to podcast dla wszystkich zainteresowanych zagadnieniami zdrowego stylu życia. Jak minimalizować ryzyko wystąpienia u mnie chorób przewlekłych, nadciśnienia, cukrzycy? Jak być zawało i udaro-odpornym? Znajdziesz tutaj informacje dotyczące zdrowej diety, prozdrowotnej roli aktywności fizycznej, metod regeneracji Twojego organizmu, rozładowywania stresu i dbania o właściwy sen. W odcinkach znajdują się przygotowane przeze mnie, w mojej opinii ciekawe tematy ale również odpowiedzi na pytania zadawane przez członków mojego Klubu Zdrowia - a więc tak naprawdę wiele poruszanych tematów to zagadnienia po prostu Was aktualnie interesujące. Korzystaj z podawanych przeze mnie informacji bezpłatnie w tym podcaście. Jeżeli jednak spodoba Ci się ta tematyka zachęcam do wejścia w poczet klubowiczów Klubu Zdrowia (link poniżej). Znajdziesz tam Podcasty Premium, przygotowane przeze mnie kursy, moje jadłospisy, praktyczne przepisy i porady. Zostań ZawałOFFcem !!!
https://www.tomaszjezewski.pl/
Moja strona : www.tomaszjezewski.pl Profil FB : https://www.facebook.com/drtomaszjezewski Konto na Instagram: https://www.instagram.com/tomaszjezewski.pl/
