O que se passa realmente na mente e no corpo de quem deprime? Será apenas uma doença ou poderá ser uma estratégia do corpo para comunicar conosco? Desde os números alarmantes aos sintomas não menos assustadores, vamos destilar a depressão causa por causa e apontar a luz para potenciais direções a seguir. Segue os timestamps para aceder a tópicos específicos deste episódio:
00:00 Intro
00:44 Estatísticas em Portugal
05:45 Dinâmicas da pessoa em depressão
08:45 Deprimir como defesa e alerta
14:56 Humor negro e sarcasmo
17:58 Questões somáticas associadas
24:34 Diagnóstico e sintomas
26:07 Hiper-estimulação e redes sociais como possíveis causas
32:47 Antidepressivos
36:24 Vitamina D, outros nutrientes, e microbioma
46:37 Tomar antidepressivos sem trabalhar nas causas
52:09 O mito da “hipótese da serotonina”
55:57 Interrupção e desmame
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João Soares
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Marcelo Lopes
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