!!!TRIGGER-WARNUNG!!-DIESE FOLGE BEINHALTET INHALT ZU EMPFINDLICHEN THEMEN!!

In dieser bewegenden Podcast-Folge teile ich meine persönliche Reise durch eine langjährige ungesunde Essgewohnheit und wie ich durch Ehrlichkeit und Selbstreflexion Heilung fand. Ungesunde Essverhalten sind oft von Scham und Stigma umgeben, aber ich glaube daran, dass das Teilen unserer Geschichten dazu beitragen kann, das Bewusstsein zu schärfen und anderen Mut zu machen, die ähnliche Herausforderungen bewältigen. Ich spreche über die Anfänge meiner ungesunden Essgewohnheit, die emotionalen und mentalen Kämpfe, die ich durchgemacht habe, und wie ich letztendlich den Weg zur Genesung gefunden habe. Meine Hoffnung ist es, dass diese Episode anderen Betroffenen zeigt, dass es möglich ist, Hilfe zu suchen, Unterstützung zu finden und eine liebevolle Beziehung zu sich selbst aufzubauen. Wenn du jemand bist, der mit einer ungesunden Essgewohnheit zu kämpfen hat oder jemanden kennst, der Unterstützung braucht, bist du nicht allein. Höre diese Folge, um zu erfahren, wie ich durch Ehrlichkeit und Selbstakzeptanz einen neuen Weg in meinem Leben eingeschlagen habe.