Einleitung
In dieser Episode entdecken wir, wie wir die Schönheit des Alltags romantisch betrachten und in den täglichen Abläufen die Schönheit finden können. Das Romantisieren des Lebens führt nicht nur zu Glück, sondern ermöglicht uns auch, unseren Alltag zu lieben.
- Selfcare-Rituale: Kleinigkeiten wie das Anzünden von Kerzen, die den Alltag verzaubern können.
- Morgenroutine: Ein langsamer und ruhiger Start, der Zeit für persönliche Bedürfnisse bietet.
- Selbstfürsorge: Skincare, Mundhygiene und Massagen, um die Liebe zu sich selbst zu zelebrieren.
Romantisierung im Alltag
- Die ersten 5 Minuten: Den Morgen bewusst genießen und sich auf einen schönen Tag einstimmen.
- Möglichkeiten für Schönheit: Schaffen einer Umgebung, die Freude und Schönheit fördert.
- Gestaltung des eigenen Tages: Die Einstellung zur Gestaltung des Tages neu betrachten.
Tägliche Aktivitäten & Möglichkeiten:
- Musik als Wegbegleiter: Eine Playlist passend zum Leben kreieren.
- Tourist im eigenen Leben: Neue Orte und Cafés entdecken.
- Leben im Moment: Einen Moment vollständig genießen.
- Kleider und Ausstrahlung: Die Macht der Kleidung auf das eigene Gemüt und Auftreten.
- Inspiration durch Pinterest: Nutzung zur Ästhetiksteigerung des Alltags.
Aktivitäten zu Integration von Romantik
- Frühaufstehen, um den Sonnenaufgang zu erleben.
- Zeitintensive Workouts zur vollen Entfaltung.
- Besonderheit in jedem Moment entdecken und schätzen.
- Blumenkauf als persönliche Geste.
- Eine Nacht in einem Hotel für neue Eindrücke.
- Neue Tätigkeiten und das Ausprobieren von Neuem.
- Ein Backtag für Genuss und Kreativität.
- Verbindung mit dem inneren Kind.
Hausaufgaben-So beginnst du direkt
- Erstellung einer Playlist für ein besseres Lebensgefühl.
- Ein Solo-Date für Selbstreflexion und Freude.
- Das Umarbeiten einer nervigen Situation für einen Perspektivenwechsel.
- Ein Idol finden und Aspekte davon in das eigene Leben integrieren
