10 años después volvemos a la INDIA en busca de reconectar con nuestro interior. Un viaje lleno de magia!
La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer las emociones – tanto propias como ajenas – y de gestionar nuestra respuesta ante ellas. La podemos definir como el conjunto de habilidades que permiten una mayor adaptabilidad de la persona ante los cambios. También tiene que ver con la confianza y seguridad en uno mismo, el control emocional y la automotivación para alcanzar objetivos. Comprender los sentimientos de los demás, manejar las relaciones y tener poder de influencia es básico para conseguir cambios positivos en el entorno.
Cerramos el 2024 con mucho que reflexionar sobre lo aprendido y lo conseguido. Es momento de observar nuestras victorias y pérdidas. Además de reconocer todo el esfuerzo realizado y a las personas que nos han acompañado en este año tan especial.
Disfruta de un viaje al Nepal donde aprenderemos sobre la vida y la muerte, sobre el equilibrio de la vida. Un buen momento de reflexión para cerrar un ciclo nuevo en este 2024 e iniciar con fuerza el 2025.
Practica YOGA NIDRA. Disfruta de esta sesión de YOGA NIDRA en este nuevo apartado de prácticas en busca de tu bienestar. El Yoga Nidra es conocido como el Yoga del sueño consciente. Nos ayuda a soltar temas del pasado almacenados en nuestro inconsciente personal y colectivo.
La maratón de Barcelona es uno de los proyectos que cada año me motivan a dar lo mejor de mí. Al igual que en la vida todos tenemos sueños y objetivos. Pero este año mi aprendizaje a sido diferente. No he logrado alcanzar meta como en otros años, pero he aprendido tanto sobre vivir bien, sobre el respeto hacia mi persona, sobre el amor a la vida. La vida es como una maratón a gran escala, y hay que saber vivir bien para poder morir bien, sea cual sea la meta alcanzada. Pura vida
Las personas que nos rodean son vitales en nuestra vida. Su influencia es enorme debido a la importancia que tienen para nosotros. Nos inspiran, nos retan y nos ayudan a dar lo mejor de nosotros para disfrutar de este camino llamado VIDA. Pura vida
Bienvenido a este tercer capítulo de la temporada 2. Descubre una fórmula muy poderosa en busca de seguir avanzando en tu camino con fuerza y mucha felicidad. Hoy es tiempo de ser quien eres sin miedo y de alcanzar esa versión de tí que te hace sentirte libre.
La muerte sucede, y esa es la única verdad que conozco. Del resto de cosas tengo muchas opiniones y creencias que se modifican a lo largo de mi vida. Esta verdad nos ayuda a vivir plenamente al saber que nosotros y los nuestros no estaremos aquí eternamente. Vive la vida sin miedo y no te guardes ni una gota de energía en cada experiencia de tu vida.
Iniciamos una nueva temporada. Te deseamos un feliz inicio del 2024 y que sueñes a lo grande para poder lanzar los proyectos de vida que en este año te hagan sentir muy feliz. Prepárate un buen café y disfruta de este capítulo que hemos preparado para tí.
Feliz año nuevo. Es el inicio de un nuevo proyecto de vida. De un año lleno de sueños y proyectos por desarrollar. Además de integrar el aprendizaje creado en el año anterior. Muchas felicidades y gracias por acompañarnos en este 2024 lleno de magia.
Último capítulo de la temporada 1. Cerramos un año lleno de éxitos, caídas y aprendizajes. Es tiempo de cerrar un ciclo más, sentirnos agradecidos y comenzar a soñar en el 2024 que inicia muy pronto. Integra un proyecto nuevo que te haga sentir más cerca de tu interior.
Renovar la esperanza es fundamental para poder continuar con alegría en busca de nuestra felicidad. A veces aparecen obstáculos en el camino, es por ello que el amor hacia uno mismo y hacia la vida son fundamentales para continuar avanzando. Paso a paso hacia nuestro ser más elevado, hacia nuestra felicidad.
Se acerca un nuevo fin de ciclo. El año finaliza y es una gran oportunidad de reflexionar sobre lo experiementado en este año. Además de comenzar a desarrollar los sueños que alimentarán nuestros proyectos en el 2024. Hay que saber Volver a Empezar.
Se ha escrito tanto sobre el amor, se han realizado tantas películas, se ha debatido sobre esto en tantas tertulias. Pero ¿Qué es el amor? Acompáñanos en este capítulo para explorar sobre el Amor Real, el Amor sin condiciones. Todo comienza en uno mismo, para posteriormente expandirlo hacia todos los seres del mundo.
El momento más oscuro de la noche solo nos muestra el inicio de un nuevo amanecer. Y es así como se comporta todo en la vida. Es por ello que es fundamental el disfrutar de cada experiencia con todos nuestros sentidos. La vida es continuación.
La amistad es uno de los regalos más importantes en nuestras vidas. Rodearte de gente que te hace vibrar y convertirte en tu mejor versión posible. Es fundamental rodearte de gente maravillosa acorde a tus valores, creencias y acciones; ya que serán una gran influencia en tu forma de experimentar la vida. Sin olvidar la importancia de convertirte de la misma manera en tu mejor amigo.
El cambio y la transformación son deseos que tod@s tenemos cuando la vida no nos aporta esa felicidad. Pero en muchas ocasiones abandonamos los procesos llenos de frustación y tristeza. ¿Como poder cambiar y alcanzar mis sueños? Acompañanos en este nuevo capítulo y prepárate una buena taza de café!
Estamos a punto de celebrar otro año más El Día de Muertos. Una de las pocas verdades que conocemos en la vida es que todos los seres vivos en algún momento tendremos que morir. Pero lo que aún lo hace más complejo es la incertidumbre de no saber cuando vamos a morir ni como lo haremos. Es por ello tan importante ser conscientes de esta verdad para vivir con plenitud. Cada día de nuestra vida es el mayor regalo que podremos tener, así que hay que vivir la vida como si hoy fuera nuestro último día en el mundo. No nos dejemos ningún te quiero, ningún perdóname, ningún abrazo. Cada día al abrir los ojos seamos consciente de la mayor riqueza en la vida... LA VIDA misma...
El tiempo es el valor más importante que tiene el ser humano. ¿En que inviertes tu tiempo? ¿Con quien compartes tu tiempo? Es muy importante el ser consciente del valor del tiempo en nuestras vidas ya que es limitado y avanza segundo a segundo. Comienza a gestionar tu tiempo en tu beneficio e inviértelo en las actividades que te hacen feliz y con las personas queridas.