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time to re.connect

Katharina Fankhauser

84 episodes

6 days ago

Im Podcast "time to re.connect" öffne ich den Raum rund um die Themen: Mentale Gesundheit, Veränderungsprozesse, bewusste und ungewollte Neuausrichtungen, sowie unser persönliches Wachstum. Ich teile Impulse mit dir, bin ein großer Fan von Fragen – die nachwirken dürfen, schenke dir Einblicke in meine Gedankenwelt und nimm dich mit in eine faszinierende Welt – in unser Innen. STEP BY STEP ZURÜCK ZU DIR. Katharina katheart | Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Breathwork. ______________ IG: katheart.at https://www.katheart.at/

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Im Podcast "time to re.connect" öffne ich den Raum rund um die Themen: Mentale Gesundheit, Veränderungsprozesse, bewusste und ungewollte Neuausrichtungen, sowie unser persönliches Wachstum. Ich teile Impulse mit dir, bin ein großer Fan von Fragen – die nachwirken dürfen, schenke dir Einblicke in meine Gedankenwelt und nimm dich mit in eine faszinierende Welt – in unser Innen. STEP BY STEP ZURÜCK ZU DIR. Katharina katheart | Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Breathwork. ______________ IG: katheart.at https://www.katheart.at/

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Wie setzt du deine Ressourcen ein?

time to re.connect

18 minutes 59 seconds

1 year ago

Wie setzt du deine Ressourcen ein?

Folge 64 von "time to re.connect" widmet sich dem Thema: RESSOURCEN.

Welche Ressourcen gibt es?
Ressourcen-Management: Welche Ressourcen stehen dir zur Verfügung?
Einblicke in meine aktuellen Erfahrungen & Gedanken zum Thema.

Zeit für einen ehrlichen Check-In: Eine kraftvolle Übung, um sich einen Überblick zu schaffen und die inneren & äußeren Ressourcen sichtbar zu machen.
"Ich hab keine Zeit für...", "Erst wenn ich ... habe, dann kann ich... umsetzen, mich zurücknehmen..." - Wo finden diese Sätze ihren Ursprung? Stimmt das? Haben wir wirklich keine Zeit/ Ressourcen ... oder gibt es da doch noch andere Möglichkeiten?

Ganz viel Freude beim Hören!

IN DER FOLGE ERWÄHNT - KOMMENDE VERANSTALTUNGEN:

ONLINE:

WÖCHENTLICHE CALM DOWN SESSION - eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden Mittwoch Abend | 19:30-20:30. DETAILS & ANMELDUNG

TIROL

"the power of breath" Atem trifft Kreativität. Freitag, 15.03.24 | Hall in Tirol mit Kathrin Lutteri. DETAILS & ANMELDUNG
"Dein innerer Raum drückt sich aus" mit Susanna Mühlbacher. Freitag, 19.04. Hall in Tirol - Selbsterfahrung & Kreativer Ausdruck. DETAIL & ANMELDUNG

UNSER RETREAT "algría" vom 22.05. - 28.02.2024 | in Malaga. Alle Details, Einblicke in die wunderschöne spanische Villa und unseren Tagesablauf findest du hier ⁠AUF DER WEBSITE. ⁠

Bei Fragen schreib mir bitte via Mail an: info@katheart.at

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Alles Liebe zu Dir -

Katharina Fankhauser

katheart - time to re.connect. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeits- und Atempraxis.