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Esta entrevista pertenece al evento en vivo de Tiene Sentido Pódcast, en el que entrevistamos a Odile Fernández, doctora que venció hace 15 años un cáncer en etapa 4. Hoy divulga sobre recetas, salud y vida real a través de libros y conferencias. Ella creó su propia receta anticáncer y desde entonces la comparte con el mundo.

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00:00 Intro

02:08 Anuncio: ¿bebes agua saludable o solo "potable"?

03:59 El gran momento que vive Odile

04:45 ¿Por qué hay tantas personas cansadas?

07:16 "Si escuchas estas señales, te enfermarás menos"

09:47 Así es como tu cuerpo susurra pidiendo ayuda

11:56 Esto te ayuda a sanar

14:24 Por esto es tan difícil tener una vida saludable

17:14 Con esto harás siempre lo que te propones

21:09 "Los médicos somos peores pacientes"

22:45 Palabra que ayudó a Odile a superar el cáncer

25:26 La verdadera revolución anticáncer

27:14 Quimio: de paliativa a curativa, ¿cómo?

30:36 "Y así, el cáncer desapareció"

33:17 Cómo gestionar el miedo a que vuelva la enfermedad

35:49 ¿Tienes tus maletas listas?

38:40 ¿Lo que comemos define la enfermedad?

42:33 El problema actual de los hospitales

46:07 Todo sobre el glutamato

50:11 Alimentos anticáncer de Odile

52:18 El listado de alimentos que querrás anotar

54:15 Mejores especias y semillas anticáncer

56:04 Carne, ¿buena o mala para nuestra salud?

58:48 El desayuno ¿es una idea saludable?

01:03:31 ¿Cuánto azúcar es mucho azúcar?

01:08:13 Alimentos con azúcar oculta que provoca picos de glucemia

01:09:49 Así comes lo que te gusta, sin restringirlo ni que te enferme

01:11:18 "El orden de los alimentos lo es todo"

01:13:35 La trampa del pan en los restaurantes

01:15:03 ¿Cómo descubrir si tienes resistencia a la insulina?

01:16:11 Enfermedades más comunes por culpa del exceso de azúcar

01:18:08 Dieta anti-inflamatoria, ¿moda o realidad?

01:23:15 Como saber en qué fuente confiar

01:25:49 ¿Qué pasa con la leche y el ajo?

01:28:36 Mejor hábito anticáncer de todos

01:30:14 Pseudociencia ¿tan mala como parece?

01:34:26 Mejor momento para beber agua

01:35:28 Mejor momento para tomar café

1:36:14 Anuncio: ¿qué tipo de agua bebes?

1:37:04 ¿Empezar o no el día comiendo huevo?

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Hoy entrevistamos a Pedro Becerro, analista y experto en finanzas personales e inversión. A través de sus libros ha ayudado a miles de personas a transformar su economía con métodos que cualquiera puede implementar y hoy te los mostrará en esta entrevista.

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00:00 Intro

01:51 Anuncio: antes de ahorrar, ¡haz esto!

03:37 Comienza aquí para mejorar tus finanzas personales

05:18 Si dedicas 30 min diarios a esto, revolucionarás tus finanzas

09:39 Gastos variables... ¿Son realmente variables?

10:39 Así "pierdes" miles de euros al año sin darte cuenta

14:22 El "presupuesto perfecto" que todos deberíamos tener

23:05 Si quieres ahorrar más, haz esto

29:22 Esto aumenta tus gastos imprevistos en silencio

31:57 Trucos para comer bien gastando menos

34:11 ¿Sabías esto sobre tus gastos hormiga?

36:48 Técnica infalible para ahorrar en tu seguro

43:12 Cómo reducir al mínimo la factura de la luz

51:20 Si vences este sentimiento, ahorrarás muchísimo más

56:11 ¡Saber esto sobre la vivienda lo cambia todo!

01:01:54 Tu máximo para endeudarte con una vivienda es…

01:03:29 Deuda buena vs Deuda mala: así lo entenderás todo

01:05:31 ¿Tiene sentido tener coche?

01:09:39 Así administra Pedro sus finanzas para proteger su futuro

01:11:22 Estrategia para que la inflación no se coma tus ahorros

01:15:52 Cómo empezar a invertir con solo 1 euro

01:16:05 Anuncio: pon en orden los números de tu empresa

01:18:45 Lo que debes saber de las cuentas remuneradas

01:21:41 Por qué es importante "pagarte a ti mismo"

01:24:50 Protocolo para no perder tu dinero al fallecer

01:26:25 Decisiones financieras inteligentes poco conocidas

01:30:29 ¿Mejor lugar para empezar a invertir?

01:36:48 Diferencia real entre trading y fondos indexados

01:40:00 ¿Es sensato invertir solo lo que no esperamos perder?

01:41:18 Lo que no te dicen sobre las pensiones

01:44:25 ¿Cómo crear tu propio plan de pensiones?

01:48:20 ¿Cómo aumentar tus ingresos sin buscar otro trabajo?

01:52:38 Impresionante dato sobre los ingresos pasivos

01:56:00 ¿Realmente se puede vivir de los ingresos pasivos?

01:58:18 Así se ve una planificación financiera real

02:03:41 Con esto mantendrás tus finanzas en orden

02:06:58 ¿Vale la pena usar apps para gestionar tus finanzas?

02:08:46 Mejor consejo financiero que le han dado a Pedro

02:10:09 Decisión financiera más dolorosa de Pedro

02:13:54 Clave para gastar sin dolor

02:16:17 "Hablemos de dinero" - Pedro decide jugar

02:17:58 ¿Cómo repartir los bienes en tu testamento?

02:22:06 Cuidado si te enfada esto del dinero

02:23:56 Por qué Pedro le diría esto a su YO más joven

02:25:02 ¿Cuántas veces revisa Pedro su cuenta bancaria?

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Hoy entrevistamos a Andrea Redondo

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Capítulos

00:00 Intro

01:57 Anuncio: ¡empieza a hablar de dinero!

3:25 ¿El mundo va bien o mal?

5:04 Visión a largo plazo: cómo cultivar el optimismo sin ser ingenuo

7:04 Los mercados también tienen estaciones: la economía es cíclica

8:35 ¿Estamos ante un nuevo orden mundial?

11:45 ¿Puede Europa fortalecerse?

13:18 ¿Y si todo está planeado?

19:19 Crisis o corrección: cómo saber dónde estamos

20:50 Ciudadano de a pie: cómo protegerse de la inestabilidad

24:00 La inflación y por qué invertir ya no es opcional

25:15 Warren Buffett, liquidez y sentido común

28:02 Inversores avanzados vs. nuevos

30:47 El poder de empezar temprano

32:50 ¿Convicción o suerte?

33:59 Emociones e inversión

37:56 ¿Tienes 40 y no has invertido nunca? Aquí está la respuesta

42:44 Cómo empezar a invertir con roboadvisors y poco capital

45:56 ¿Es ahora un buen momento para empezar?

47:49 Inversión inmobiliaria: cómo evitar errores caros

51:24 Cómo construir una cartera resistente

55:19 Anuncio: antes de invertir, haz esto

57:49 Activos que valen la pena (y cuáles evitar)

01:01:19 Materias primas, cacao y oportunidades inesperadas

01:07:58 Estrategia financiera: riesgo, tiempo y autoconocimiento

01:08:41 ¿Cuánto trabaja una persona libre financieramente?

01:10:10 El verdadero motivo para divulgar sobre inversión

01:15:39 Mujeres e inversión: romper el mito

01:21:29 Cómo educar a tus hijos para la libertad financiera

01:30:04 Bitcoin, altcoins y los 4 tipos de criptoactivos

01:35:34 Pensar en largo plazo en criptomonedas

01:47:16 Vivir de tus inversiones sin perder la vida en el intento

01:48:12 Libertad financiera: ¿y ahora qué?

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Hoy entrevistamos a Javier Morodo, experto en inversión que ha ayudado a miles de personas a transformar su vida financiera y que hoy te enseña cómo tomar mejores decisiones con tu dinero y construir la verdadera riqueza.

Verás si tiene sentido comprar una casa, cómo invertir a largo plazo y, lo más importante, la mentalidad para ganar "El Juego del Dinero".

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Capítulos

00:00 Intro

02:13 Anuncio: ¿cuánto hablas de dinero?

03:42 Por esto no conocemos las reglas del juego del dinero

08:12 "Comprar una casa o un coche es un error"

10:44 ¿Qué es realmente la libertad financiera?

11:48 ¿Alquilar o comprar?

13:24 "No hipotecas tu casa, hipotecas tu vida"

15:55 Así se ve la gestión ideal del dinero

20:20 Si conoces esta pirámide, mejorarás tu relación con el dinero

23:29 “Por esto el 41% de los mexicanos guardan su dinero aquí”

27:12 "El dinero es un esquema ponzi"

30:03 Con esto (no es dinero) aseguras tu libertad financiera

34:57 "Antes tenía mucho dinero, pero era bastante pobre”

40:13 Este viaje cambió por completo la vida de Javier

49:57 La clave de Javier para sanar tu relación con el dinero

51:54 "No invertir es tu mayor riesgo financiero”

55:46 ¿Cómo hacer un plan que sí te lleve a la libertad financiera?

56:02 Anuncio: mi forma de reflexionar cada día

01:01:14 Esta es la clave #1 para ganar con las inversiones

01:03:20 Saber esto sobre el interés compuesto lo cambia todo

01:06:32 Idea única para administrar tu portafolio

01:09:05 Antes de empezar a invertir en Bitcoin, tienes que ver esto

01:14:33 ¿Cómo te ayuda el biohacking con tus finanzas?

01:16:51 Así se ve el círculo de la riqueza

01:17:33 Tener esto es clave para alcanzar riqueza

01:21:43 ¿Cómo equilibra el tiempo y el dinero Javier Morodo?

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Hoy entrevistamos a Francisco Rodríguez, quiromántico, filósofo, psicólogo y sociólogo. Lleva 40 años haciendo lecturas de manos y es considerado uno de los mejores de Europa y América.

En esta entrevista nos explica el origen de la quiromancia, por qué puede revelar tu futuro y cómo comenzar a entender diferentes líneas de la palma de tu mano.

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Capítulos

00:00 Intro

03:28 El gran error alrededor de la quiromancia

04:09 Por esto no deberías huir del dolor

05:59 ¿Puedes ver la causa real de tu dolor en las manos?

07:09 Esto es lo que realmente refleja tu mano

08:46 "El karma es una excusa"

12:22 El problema de las decisiones que tomas antes de los 26

16:58 "Una terapia que dura más de 6 meses no sirve"

18:13 Cómo reconocer la quiromancia vendehumo

22:48 Si eres así, jamás dejes que lean tu mano

25:12 ¿Cómo saber cuántos hijos vas a tener?

27:57 Cómo llegó Francisco a la quiromancia

28:45 El gran error al leerse la mano

33:32 ¿La raíz real de los problemas de la sociedad?

35:18 Rasgo de tu mano que revela si eres apto para grandes logros

37:01 ¿Qué tan precisa es la lectura de las manos?

40:57 Impresionante revelación de la linea frontal de tu cabeza

43:46 Por esto el 90% de las personas no saben cuál es su propósito

45:22 Cómo enfrentarte a ti mismo y ganar

49:13 Todas las artes esotéricas son una estafa, excepto esta...

50:50 ¿Tiene sentido creer en esto?

53:40 ¿Si te trasplantas una mano tu historia cambia?

55:55 ¿Por qué la quiromancia estuvo tanto tiempo escondida?

58:47 ¿En qué etapa de tu vida consigues las respuestas correctas?

01:04:00 El mayor aprendizaje tras leer más de 40.000 manos

01:04:59 "La quiromancia demuestra lo tonta que es la clase media"

01:07:59 "El ambiente de Carlos Álcaraz es pésimo"

01:12:47 Preguntas a las que la quiromancia jamás les dará respuesta

01:16:06 Cuidado con los arquetipos

01:18:30 El único quiromante con +40 años de experiencia

01:20:49 "Busquet fue el único que no quiso leerse la mano conmigo"

01:22:52 El siguiente gran paso en la carrera de Francisco

01:25:27 ¿Tener este carácter te acerca al éxito?

01:27:20 "Solo sé que no soy nada y solo sé que no sé nada"

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Hoy entrevistamos a Fátima Álvarez, filósofa, experta en pensamiento crítico y ética que ha escrito el libro Por qué tomarse la empresa con filosofía.

Cuando le preguntan cuál es su propósito, lo tiene claro: ayudar a pensar.

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Capítulos

03:16 Por qué Fátima hace esto al iniciar una conversación

05:53 Por esto está de moda la filosofía

09:42 Así se ve el pensamiento crítico real

12:45 "Por esto no te enseñan sobre pensamiento crítico"

14:47 Lo que no es pensamiento crítico

16:21 Criterio clave para tomar mejores decisiones

20:01 "Hay que pensar para vivir, no solo para decidir"

24:51 ¿Se puede distinguir lo verdadero de lo falso?

27:43 Esto te ayudará a detectar "fake news" al instante

32:37 Así te sabotea tu mente en silencio

35:29 Cómo crear un espacio para cuestionar sin miedo

39:46 Sesgos cognitivos que sabotean tu pensamiento crítico

43:13 ¿La verdad realmente existe?

44:46 Así se ve el pensamiento crítico en acción

50:27 La IA, ¿error del pensamiento humano?

53:36 El gran secreto que revela la IA sobre los seres humanos

01:01:00 Las emociones lo son todo en el pensamiento crítico

01:03:55 Pensamiento crítico… ¿Para perder peso?

01:08:02 Haz esto cuando salga el iPhone 17

01:11:13 Si no sabes por quién votar, esto te ayudará

01:14:08 ¿Sabías esto sobre la filosofía de vida?

01:19:08 Filosofar realmente se ve así

01:21:18 ¿A dónde van "las líneas que borramos"?

01:22:49 ¿La vida tiene sentido? ¿Qué dice la filosofía?

01:24:36 La verdad sobre el sentido común

01:26:38 "La intuición es parte del pensamiento crítico y la necesitamos por esto"

01:28:22 Lo que esconde la frase “pienso, luego existo”

01:33:50 Saber esto sobre Maquiavelo lo cambia todo

01:37:35 El fin último de la vida, ¿es la felicidad?

01:39:50 ¿Es la duda la causante del pensamiento crítico?

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Hoy entrevistamos al doctor Antonio Hernández, especialista en Medicina Estética y Antienvejecimiento y se ha convertido en uno de los mayores expertos y divulgadores de la importancia de la testosterona en hombres y mujeres.

En esta entrevista trataremos sobre esta hormona, conocida como la hormona de la vida, y su implicación en la famosa crisis de los 40.

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Capítulos

0:00 Intro

1:44 Tu microbiota te está llamando…

03:29 Testosterona: ¿la hormona de la vida?

09:23 Todo lo que no sabes de la testosterona

11:40 "La testosterona en mujeres es muy vital"

14:47 Por esto los hombres ganan músculo más rápido

18:48 Estos son los niveles óptimos de testosterona

21:12 ¿La testosterona es clave para lograr tus sueños?

24:33 La verdadera razón de la crisis de los 40

29:10 ¿Es buena idea darle más testosterona al cuerpo?

33:33 Estrategias naturales para aumentar tu testosterona

37:27 Relación inesperada entre cortisol y testosterona

39:57 Equilibrio emocional vs. hormonal ¿Quién manda?

43:50 ¿Tenemos menos testosterona que nuestros antepasados?

44:50 Tipo de alimentación que favorece tu salud hormonal

47:54 “No comas esta cantidad de huevos a la semana”

49:36 El gran reto de la microbiota

00:51:40 ¿Cambiar este hábito te devuelve la salud?

00:53:51 Antes de usar suplementos, necesitas esto

01:00:03 Así creas hábitos saludables eternos

01:02:33 Por esta razón tantas personas van a su consulta

01:06:34 La analogía de Antonio que cambiará cómo ves tu salud

01:12:55 ¿Es real que la paternidad afecta a la testosterona?

01:18:34 Las 2 mejores opciones para aumentar tu testosterona

01:19:53 Opinión sobre la Terapia de Reemplazo Hormonal

01:21:45 ¡Cuidado con esto de los pellets hormonales!

01:22:49 ¿La testosterona te hace adicto al sexo?

01:27:22 ¿Sabías esto sobre los disruptores hormonales?

01:28:56 Por esto es tan complicado una vida simple

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Hoy entrevistamos a Izanami Martínez, antropóloga, especialista en comportamiento humano por la Universidad de Berkeley y en neurociencias por la Universidad de Harvard.

Es autora y ha creado la gira RESER: del dolor al amor donde une antropología y fe.

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¿Quieres saber más sobre Izanami Martínez?

► Visita su web:

https://www.izanami.es/

► Síguela en Instagram:

https://www.instagram.com/izanami.es

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Capítulos

00:00 Intro

03:10 ¡Novedad en Tiene Sentido!

04:56 "Vivimos en un mundo narcisista"

09:50 Pervertido caso de la tribu de Papua Nueva Guinea

13:10 Para Izanami, la dignidad debería verse así

16:42 Con estos 2 mandamientos de la Biblia, lo entiendes todo

20:59 ¿Nuestro destino ya está escrito?

24:52 ¿Cuándo vale la pena obedecer a esta voz?

30:19 Escuchar a Dios cambió así a Izanami

36:21 Del New Age al Cristianismo, ¿tiene sentido?

44:30 Esto transformó por completo a Izanami

50:10 ¿Así se ve el diseño de Dios?

52:14 "Evidencia de que el mindfulness es bíblico"

55:00 Bases científicas para confiar en la intuición

01:01:15 El súperpoder de cada sexo, por fin revelado

01:06:48 Las 2 claves para que la humanidad progrese

01:12:27 ¿Mayor miedo oculto hacia tus amigos?

01:14:28 Lo que no sabías sobre el "miedo al qué dirán"

01:18:46 Mejor alternativa para superar tus miedos

01:23:21 "Es alarmante lo que la IA le hace a tu cerebro"

01:32:52 "Nos expresamos igual que en la España de Franco"

01:36:12 ¿Estamos adoctrinados para perder la pertenencia?

01:40:23 Realidad poco conocida de nacer en una familia New Age

01:47:20 "Así es como Dios le devolvió la luz a mi vida"

01:56:58 ¿Sabías esto sobre Jesús y Pilato?

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Hoy presentamos un nuevo formato: una tertulia entre tres de los referentes de comunicación, oratoria y comunicación no verbal que han pasado por Tiene Sentido.

Sentar juntos a Fer Miralles, a Vanessa Guerra y a Juan Manuel Pincho no ha sido demasiado difícil porque están dispuestos, quieren y saben hablar.Son auténticos, se mojan y nunca antes los habrás visto sentados en la misma mesa.

Es un gusto cuando tres profesionales de la comunicación se juntan para encontrar puntos disonantes y sonantes sobre persuasión, manipulación, perdón público, atención, redes sociales y negociación.

Espero que lo disfrutes tanto como lo disfruté yo grabándolo.

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¿Quieres saber más sobre Juan Manuel Pincho?

► Visita su web: https://iecienciasdelcomportamiento.com/

► Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/cienciasdelcomportamiento

¿Quieres saber más sobre Vanessa Guerra?

► Visita su web: https://vanessaguerra.es/

► Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/vanessaguerraes/?hl=es

¿Quieres saber más sobre Fer Miralles?

► Visita su web: https://fermiralles.com/

► Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/fermiralles/

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Capítulos

00:00 Intro

02:13 Curso gratuito para crear tu web

03:48 ¿Por qué este episodio especial?

08:14 Lo más importante en la comunicación es...

11:45 Palabras o gestos, ¿cuál es más trascendental?

14:37 Técnica maestra del engaño político

16:15 Lo que la élite oculta sobre la comunicación

17:27 El peligro comunicativo de Donald Trump

19:20 Cómo hacer que la bolsa caiga con un tuit

21:14 "Trump no sabe hablar"

23:15 Elemento oculto que lo es todo al comunicar

24:42 Congruencia… ¿Es tan poderosa?

28:56 Pedir perdón ¿mala estrategia?

33:36 Los perfiles comunicativos te dejarán atónito

38:50 Interesante análisis del Caso Bretón

42:37 Así te ven los expertos en comunicación

47:00 Significado real del gesto de las cejas

48:13 Manipulación y persuasión ¿hay diferencia?

57:19 La manipulación sútil en redes que ignoramos

58:25 Análisis comunicativo del caso Llados

01:03:09 ¿Un experto en comunicación vendería esto?

01:06:56 ¿Por qué nos preocupa tanto caer bien?

01:12:08 "Esta es la técnica más persuasiva de todas"

01:16:53 Ingrediente secreto para persuadir en redes

01:19:54 Estrategia de Fer Miralles para viralizarse

01:22:56 Eli “confronta” a Fer y su polarización

01:27:04 Vanessa expone la cara negativa de la polarización

01:31:43 La realidad ignorada de los votos en España

01:36:05 ¿Se puede ser viral diciendo la verdad?

01:39:16 El poder de la honestidad en redes

01:44:17 Fórmula de Pincho para ser viral en redes

01:46:47 Lo más infravalorado e importante para triunfar en redes

01:48:02 Fórmula de Fer para crecer en redes

01:51:23 Elemento indispensable para agarrar vuelo en redes

01:53:17 ¿Cómo ser un comunicador de élite sin el don natural?

01:56:45 Imitar estilos de comunicación, ¿vale la pena?

01:58:55 Cómo pasar de “aburrido” a “inspirador” (siendo tímido)

02:01:49 Estrategia de negociación ignorada de Donald Trump

02:07:30 El efecto Trump en las negociaciones comerciales

02:20:55 "Analizar todo esto garantiza negociaciones exitosas”

02:27:43 Pecados capitales para ganar negociaciones

02:31:30 El peor momento para intentar negociar

02:33:34 Cómo utilizar las emociones en una negociación

02:40:37 “Dime cómo reaccionas y te diré qué emoción te domina”

02:42:02 “Entrar así a una negociación te hará ganarla”

02:43:19 ¿Tiene sentido negociar para empatar?

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Hoy entrevistamos a Mauro Stendel, empresario millonario, exmilitar de un cuerpo de élite y autor de "3 fases hacia el éxito instantáneo". Un hombre que transformó el sacrificio extremo en una metodología para alcanzar lo imposible.

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¿Quieres saber más sobre Mauro Stendel?

► Síguelo en Instagram:

https://www.instagram.com/itsmaurito/

► Síguelo en YouTube:

https://www.youtube.com/@Itsmaurito

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Capítulos

00:00 Intro

02:52 Únete a la comunidad de WhatsApp

03:27 Las 3 claves de Mauro para triunfar

06:58 “Todos los casos de éxito que conozco tienen esto en común”

08:41 ¿Cómo termina un joven argentino en el ejército israelí?

11:20 Por esto el ejército israelí no escoge al más rápido

13:25 El perfil exacto que buscan las unidades especiales

15:52 Todo lo que sacrificó Mauro con solo 18 años

20:09 La clave para jamás tirar la toalla

21:50 ¿Por qué eligieron a Mauro entre miles de aspirantes?

26:56 Lo que casi ningún hispano entendemos sobre “disciplina”

29:33 Recordar esto te mantiene siempre enfocado en la meta

27:06 ¿Qué pasa cuando todos te dicen que vas a fracasar?

32:44 “A veces anhelo la paz mental que me daba el ejército”

36:13 Si “odias los regalos”, ¿vivirás?

44:05 De soldado isrealí a emprendedor millonario ¿Por qué?

47:00 “Estuve semanas durmiendo en el coche”

48:21 “Estuve semanas durmiendo en el coche”

52:12 Por esto Mauro bloqueó todo contacto con su familia

55:13 El negocio que lo cambió todo para Mauro

58:50 “Por culpa de esto los hispanos estamos atados a la pobreza mental”

01:05:18 “Para ser libre financieramente no necesitas ser millonario”

01:07:18 El problema oculto del STS

01:10:33 Gran lección del estoicismo que cambió a Mauro

01:12:51 “Así fue como hice y perdí millones con Amazon”

01:21:15 Útil lección sobre las amistades cercanas

01:25:41 Por eso Mauro no se arrepiente de nada

01:26:44 La desgarradora frase de la mamá de Mauro

01:29:41 “No me hace feliz tener dinero. Me hace feliz...”

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Hoy entrevistamos a Marian Fernández, médica cirujana y experta en biomagnetismo con más de 2.000 pacientes tratados que combina ciencia y espiritualidad a través del biomagnetismo para mejorar la salud integral.

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¿Quieres saber más sobre Marian Fernández?

► Visita su web:

https://medicinabiomagneticasevilla.com/

► Síguela en YouTube:

https://www.youtube.com/@medicinabiomagneticasevilla

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Capítulos

00:00 Intro

02:38 Anuncio: mi journal de día y noche

03:50 De cirujana a... ¿monja?

07:08 “Por esto me volví monja de clausura”

11:39 "Tuve la experiencia interna de ver a Jesús"

17:20 "Así se siente pasar de ciencia a religión"

21:44 Marián decide salir del convento por esto

24:12 “Esto es lo que implica volver al mundo real"

30:21 ¿Qué es exactamente el biomagnetismo?

36:02 Con esto descubres los desequilibrios en tu cuerpo

37:37 Pruebas de que el biomagnetismo no es una "pseudociencia"

43:15 Por qué la comunidad científica no apoya el biomagnetismo

47:39 Cómo funciona el biomagnetismo

50:14 ¿La ciencia solo puede demostrar que Dios existe?

53:03 El chakra tiene… ¿sustento científico?

56:00 La razón real del auge de la medicina tradicional

58:12 "Solo existe una medicina que funciona"

01:03:47 El origen de las enfermedades

1:09:36 Anuncio: únete a nuestra comunidad

01:07:13 Cómo recibir información del pasado o del futuro

01:09:47 ¿Origen real de las “malas vibras”?

01:12:25 Cómo volver a equilibrar tu campo magnético

01:14:35 Así es una consulta con Marián

01:16:19 Todas las patologías que puede sanar el biomagnetismo

01:18:33 Marián opina que a los psicólogos les falta esto

01:20:34 Preguntas que los psicólogos no pueden responder

01:22:42 "La hemoglobina se comunica a través de hologramas"

01:24:59 Qué debería pasar con el biomagnetismo y la salud pública

01:27:00 ¿El 90% de los cánceres se tratan de algo más?

👉🏻 Regístrate en la formación gratuita "IA 3 en 4" de Jordi y Armand: https://rebrand.ly/centeia-ts-registro-gratis

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Hoy entrevistamos a Armand Pujadó, Ingeniero en Robótica y experto en automatizaciones de IA y Jordi Segura, Ingeniero de Telecomunicaciones y Head of IA de Masterchef.

Juntos han formado a más de 3.000 alumnos en inteligencia artificial a través de su academia CenteIA y hoy te explicarán todo lo que debes saber sobre la IA para utilizarla en tu trabajo, en tu vida y en tu día a día.

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¿Quieres saber más sobre Jordi y Armand?

► Únete a su formación gratuita "IA 3 en 4"

https://rebrand.ly/centeia-ts-registro-gratis

► Síguelos en YouTube:

https://www.youtube.com/channel/UCsDXXCoXaS-wO1Wnnt_LM3A

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Capítulos

00:00 Intro

3:22 - Anuncio: ¿quieres saber (aún) más sobre IA?

04:56 Usar la IA solo para esta tendencia es un gran error

08:53 ¿Por qué hay tanto miedo con la IA?

13:10 Así se usa bien la IA

17:26 Los emprendedores necesitan dominar esto para triunfar

20:57 Empresas que llevan décadas usando IA “en secreto”

22:26 ¿Por qué 2025 será el año de los agentes de IA?

24:30 Todo sobre la AGI que "reemplazará a los humanos"

27:30 La verdad sobre los "sentimientos de la IA"

29:49 Claude vs ChatGPT ¿Cuál es mejor?

33:01 Así se usa la IA para ser más productivo

37:06 Automatizaciones con IA que debes conocer

43:36 ¿La IA reemplazará a los profesores?

46:03 Listado de los primeros trabajos que desaparecerán

55:24 Si vas a viajar, querrás saber esto de ChatGPT

58:34 "Este es el peor escenario si usas IA en tu empresa"

01:02:58 Así es como la IA reemplazará a los contables

01:04:29 Departamento de RRHH con IA, ¿funciona?

01:09:50 IA vs. Humano: ¿qué criterio es mejor?

01:14:01 Lo único que necesitas para que la IA trabaje para ti, es esto

01:16:17 Anuncio: "estuve toda la mañana viendo esto"

01:15:55 Automatización con IA para crear y publicar contenido

01:20:28 Por esto la IA dejará sin empleo al 60% de este sector

01:25:50 Reveladora encuesta sobre atención al cliente con IA

01:33:03 Así es como Jordi y Armand usan la IA en su día a día

01:36:50 ChatGPT... ¿Increíble terapeuta de parejas?

01:38:38 ¿Vale la pena pagar 20 € por ChatGPT?

01:40:31 Diferencia clave muy ignorada sobre las distintas IA

01:42:46 Herramienta #1 para hacer automatizaciones

01:43:59 El presupuesto ideal para IA

01:47:36 Para sacarle el máximo provecho a la IA solo necesitas esto

01:51:04 Empleados ¿Principales interesados en aprender sobre IA?

01:53:20 Gran oportunidad de negocio con IA desaprovechada

01:55:41 ¡Sorprendente! No creerás la edad sus alumnos

01:57:56 "Si tienes +40 años y no sabes de IA, eres reemplazable"

02:01:51 La anécdota con el hijo de Eli que te hará reflexionar

02:07:12 ¿Vale la pena estudiar IA en la Universidad?

02:09:52 ¿Cómo se volvieron expertos con la IA?

02:16:08 ¿La IA reemplazará a la Universidad?

02:20:03 El prompt con el que la IA hará exactamente lo que pides

02:24:06 DeepSeek... ¿es humo?

02:28:13 "Europa se queda atrás en la carrera de la IA"

👉🏻 Este episodio cuenta con la colaboración de O2: +info en o2online.es o llama al 1551

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Hoy entrevistamos a Carlos Alix, Doctor en Ciencias del Deporte, investigador científico internacional y culturista y tiene más de 30 artículos científicos publicados qu ha colaborado con el Comité Olímpico chino y alemán y dirige un máster en entrenamiento de fuerza avalando cada consejo con evidencia científica.

Y esta entrevista solo tiene un objetivo: ayudarte a comenzar el entrenamiento de fuerza de la forma más sencilla y directa posible.

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¿Quieres saber más sobre Carlos Alix?

► Síguelo en Instagram:

https://www.instagram.com/carlosalix

► Síguelo en YouTube:

https://www.youtube.com/channel/UCmA6UPoZeVEwvti6NSE4mdw/videos

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Capítulos

00:00 Intro

02:28 Anuncio: un 63% de oyentes querrá saber esto

03:46 Así es la vida de un investigador deportivo

06:00 ¿Qué dice realmente la ciencia sobre el ejercicio?

07:49 "Si solo entrenas 2 días, pasará esto"

09:07 La verdad científica ignorada sobre el entrenamiento de fuerza

11:20 “El entrenamiento de fuerza debería ser así”

12:17 Solo con esto entrenas bien desde casa

15:51 "Llegar al fallo" es un grave error

21:54 Carlos expone la mentira "fitness" de redes sociales

23:10 Repeticiones ¿más rápidas o más cortas?

25:36 Beneficios reales del ejercicio en tu salud

26:46 “A partir de este mes comienzas a ver resultados en el gym”

30:35 ¿Consumir carbohidratos ayuda a perder grasa?

34:43 Cuerpo completo VS. localizada ¿Cuál rutina es mejor?

36:04 Así impacta tu físico en tu salud mental

39:15 ¿La memoria muscular es mejor que la de tu cerebro?

40:45 "Dejar de entrenar una semana no afecta en nada"

43:42 Mejores suplementos si haces ejercicios

46:42 Con esto no faltarás nunca más al gym

48:02 Este suplemento te devolverá las ganas de entrenar

49:11 Así afecta la fatiga mental a tu rendimiento físico

52:05 ¿La fatiga mental aumenta el riesgo de lesiones?

54:52 Mejor horario para entrenar, según la ciencia

56:41 La clave de Carlos para no faltar a ningún entrenamiento

59:59 Si te cuesta hacer ejercicio, empieza por aquí

01:04:11 Este asombroso estudio científico lo cambia todo

01:05:54 “Solo haz esto y conseguirás el 80% de los resultados”

01:07:03 Carlos expone las mentiras fitness de redes sociales

01:10:00 Si sientes vergüenza de volver al gym, ve esto

01:12:20 Esta es la mejor edad para empezar a entrenar

01:13:43 Así cuida Carlos su salud entera

📓Pide tu Journal Siete y alinea tu cuerpo, mente y alma en 90 días: https://azimutlife.co/products/journal-siete

👉🏻 Únete a la comunidad de WhatsApp para participar en sorteos y enviar preguntas a próximos invitados: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido

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Hoy entrevistamos a la doctora Carmen Amezcua, que lleva décadas investigando e implementando terapias asistidas con psicodélicos y es psiquiatra integrativa certificada y miembro de la Psychedelic Medicine Association.

En esta entrevista entenderemos qué es la medicina psicodélica, cuáles son los tratamientos más habituales y por qué Carmen se acercó a ella por primera vez cuando la medicina tradicional no le funcionó.

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¿Quieres saber más sobre Carmen Amezcua?

► Visita su web: http://carmenamezcua.com/

► Síguela en Instagram:

https://www.instagram.com/dra.carmenamezcua/

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Capítulos

00:00 Intro

03:24 - Anuncio: alinea cuerpo, alma y mente

04:36 ¿Por qué nuestra salud mental está tan mal?

08:09 Esto conectó a Carmen con la terapia psicodélica

11:46 "Así fue mi primer contacto con la ayahuasca"

14:18 "Lo que pasó con mi hijo cambió todo"

18:03 ¿Qué es exactamente la medicina psicodélica?

20:27 Ventajas únicas de los psicodélicos

24:28 ¿Los antidepresivos podrían engañarte?

28:22 Por esto se sabe tan poco de la medicina psicodélica

30:50 Por qué EEUU no quiere nada con este psicodélico

36:54 Así se diferencia el uso recreativo del terapeútico

38:58 ¡Esto es lo más peligroso del uso recreacional!

46:31 "Mis compañeros psiquiatras son los primeros en contra"

51:31 Mejores psicodélicos para trastornos mentales

54:02 "Dime la enfermedad y te diré el psicodélico"

56:56 ¿La medicina psicodélica cura adicciones?

01:01:24 ”Razón #1 por la que vienen a mi consulta”

01:03:26 Por qué el café y los psicodélicos no se llevan bien

01:09:12 6 de cada 10 personas tendrán depresión por esto

01:13:26 Medicina psicodélica… ¿¡Para niños!?

01:15:36 ¿Cómo es un viaje psicodélico terapéutico?

1:13:28 - ¿Quieres participar en nuestros sorteos?

01:19:22 Por esto los antidepresivos no “solucionan” el problema

01:22:35 "En realidad esto es medicina del estilo de vida"

01:24:51 ¿Sabías esto sobre los nootrópicos?

01:29:43 ¿El café con adaptógenos es una buena idea?

01:33:51 "A mayor conexión espiritual, más rápido sanarás"

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Hoy entrevistamos a Javi Maeztu, dietista y uno de los mayores referentes en fermentación del mundo hispano. A través de la divulgación ha demostrado que los alimentos fermentados pueden equilibrar tu microbiota y transformar tu salud a través de estos microorganismos.

En esta entrevista entenderemos la kombucha, el kimchi, kéfir y todos los alimentos fermentados que tanto beneficio producen para la salud... pero que hemos olvidado.

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¿Quieres saber más sobre Javi Maeztu?

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► Compra su libro "Entre Fermentos": https://amzn.to/41V6syG

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Capítulos

00:00 Intro

02:37 ¿Quieres participar en nuestros sorteos?

03:11 ¿Qué son los alimentos fermentados?

06:07 +10.000 años juntos

10:25 Beneficios reales de los fermentados

12:51 Oxalatos: ¿peligrosos... o no?

16:34 A tu estómago le pasa esto al comer fermentados

18:59 "El desecho de estos microorganismos ayuda a los diabéticos"

21:54 Comer esto sube tus niveles de vitamina K2 en instantes

25:25 ¿Tomar cerveza ayuda a la microbiota?

30:55 Por esto la kombucha te sienta fatal

33:45 “La contradicción científica que hay se debe a esto…”

39:34 No todos los fermentados tienen probióticos

44:07 Fermentados para la diabetes, microbiota y otros

46:03 Así compruebas si tu experto favorito tiene razón (o no)

49:43 Reemplaza al glutamato monosódico

56:22 Las 4 cosas que necesitas para hacer fermentados

58:27 Fermentados que se preparan en -5 minutos

01:02:10 Esto hizo que Javier se dedicara a los fermentos

01:09:53 ¿Comer moho ayuda a recuperar salud?

01:13:16 No creerás que tu queso favorito esté repleto de moho

01:14:17 Tempeh, fermento asiático hecho con moho

01:17:23 Kéfir, lo que no te dicen en el Mercadona

01:20:35 ¿Alternativa fermentada a la cerveza que no hace daño?

01:22:41 Kimchi, ¿el más famoso de todos?

01:24:51 Chucrut, la delicia de la fermentación europea

01:28:13 Los supermercados no dicen esto de los encurtidos

01:30:45 ¿Cómo identificar un fermentado real?

01:34:02 Así es el mejor kéfir de leche del supermercado

01:37:14 Anuncio: nuestro aliado antiinflamatorio

01:39:34 Cómo escoger las mejores aceitunas

01:41:53 La mentira del yogur de supermercado

01:45:25 "El pan más saludable es el que no te comes"

01:52:24 Este sería el pan ideal que NO hace daño

01:55:56 "Así es la mejor kombucha del supermercado"

02:00:40 Cuidado con este ingrediente en la kombucha

02:02:51 "Ninguna kombucha es probiótica"

02:04:47 ¿Por qué la kombucha saludable lleva azúcar?

02:06:53 “El azúcar de la kombucha no afecta tu glucosa”

02:10:38 Qué la kombucha huela así ¿Es tu culpa?

02:14:37 ¿La kombucha tiene alcohol?

02:19:23La industria esconde esto sobre los probióticos

Fer Miralles es Campeón de España de Oratoria y referente en comunicación con más de 3.5 millones de seguidores y ha enseñado a miles de personas a comunicar con impacto y hoy te mostrará cómo las palabras correctas pueden cambiarlo todo.

📺 Ver o escuchar episodio completo - https://open.spotify.com/episode/2Boy4opNqiQ5AuOMfIQNtW?si=02d2307556f2427e

CAPÍTULOS

00:00 ¿Es inteligente darlo todo gratis?

02:44 ¿Hay mejores comunicadores en LATAM que en España

05:57 Si crees que hay que dar un show para vender más, ve esto

08:05 La clave secreta del éxito detrás de Fer Miralles

10:25 Lección de oratoria: “No podemos hablar con algodones”

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Hoy entrevistamos a Fer Miralles, Campeón de España de Oratoria y referente en comunicación con más de 3.5 millones de seguidores que ha enseñado a miles de personas a comunicar con impacto.

Hoy te mostrará cómo las palabras correctas pueden cambiarlo todo y qué errores estás cometiendo al hablar y persuadir.

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¿Quieres saber más sobre Fer Miralles?

► Visita su web:

https://fermiralles.com/

► Compra su libro "Descubre el arte de hablar en público":

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► Síguelo en Instagram:

https://www.instagram.com/fermiralles/

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Capítulos

00:00 Intro

03:43 Anuncio: cómo aplicar los consejos de Fer a tu negocio

05:15 ¿Vale la pena repetir un mensaje que funciona?

08:42 Esto ha vuelto a Fer tan viral

10:18 ¿Es inteligente darlo todo gratis?

13:02 ¿Hay mejores comunicadores en LATAM que en España?

16:15 Si crees que hay que dar un show para vender más, ve esto…

18:23 La clave secreta del éxito detrás de Fer Miralles

20:43 Lección de oratoria: “No podemos hablar con algodones”

24:50 "Europa se odia y tiene que ver con la comunicación"

27:45 Usa así el dolor para comunicar y serás más persuasivo

29:21 Recurso psicológico olvidado que te hará viral

31:46 Errores más comunes al comunicarte (y cómo evitarlos)

33:25 "Los discursos con paja son de mal comunicador"

39:15 Esto es clave para hablar como un orador de élite

42:29 Estrategia de las cifras que convence a cualquiera

44:11 "Sin dolor, no hay atención" ¿Por qué?

45:18 Cómo usar las historias para convencer más

47:59 Este Excel revolucionará tu comunicación

50:40 Presta atención: así se desarrolla una historia maestra

56:21 “Si tus oyentes se desvían del tema, haz esto”

57:52 Cómo usar la envidia de otros para conseguir lo que quieres

01:01:30 Fer se intriga por la técnica oculta de Eli

01:04:48 Haz esto para ser un buen comunicador

01:09:46 "En los negocios y la política hay más psicópatas"

01:11:35 Técnica para mantener el poder de la conversación

1:09:14 Anuncio: cómo crear una web en 4 pasos

01:16:06 ¿Sonar inteligente te hace menos inteligente?

01:18:26 Palabras que condenan tu comunicación

01:21:24 ¿Cómo afecta la comunicación a nuestra autoestima?

01:23:08 Esta es la mejor forma de usar la autoridad

01:24:51 “Haz esto para que te escuchen e ignoren al móvil”

01:28:04 Técnicas de oratoria para hacerte viral en redes

01:31:43 Esta única pregunta te hará más viral en redes

01:36:15 La palabra más poderosa y persuasiva de todas

01:39:29 ¿Cómo cortar una conversación de forma inteligente?

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Eli Romero es periodista y conductora del pódcast "Tiene Sentido". En este canal realiza entrevistas a diferentes expertos y expertas sobre bienestar físico, mental, emocional, financiero y espiritual e investiga sobre temas de interés para el bienestar general.

👉🏻 Únete a la comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido ➡️ https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido

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Hoy entrevistamos a Marcela Sandoval, doctora en medicina del estilo de vida y acompaña a pacientes con diagnósticos avanzados cuando la medicina convencional ya no ofrece esperanza.

Su revolucionario método, basado en alimentación de plantas y la evidencia de que el cuerpo puede regenerarse naturalmente, ha transformado la vida de cientos de sus pacientes...

Y en esta entrevista nos cuenta cómo funciona, qué resultados se obtienen y la argumentación de diferentes acciones radicales que propone en cuanto a la alimentación.

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¿Quieres saber más sobre Marcela Sandoval?

► Síguela en Instagram:

https://www.instagram.com/dra.marcelasandoval

► Compra su libro "Evidente":

https://amzn.to/4j5KnTL

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Capítulos

00:00 Intro

03:11 Únete a nuestra comunidad

03:45 Del quirófano a la medicina preventiva

06:55 El 90% de la inversión en hospitales sirve para “casi nada"

08:35 Necesitas esto para tener más salud

11:49 ¿La Dra. Sandoval ayuda a revertir el cáncer en etapa 4?

13:30 "Sin esto, ni la mejor quimio del mundo te salvará"

18:14 El primer paso para recuperarte del cáncer

20:42 "60% de mis pacientes revierten su enfermedad gracias a esto"

23:29 ¿Qué papel tienen las emociones en el cáncer?

27:34 Todo sobre la Medicina del Estilo de Vida

29:29 Por esto Marcela aborrece comer carne

31:40 "Un cuerpo que no hace ejercicio tiene mala salud"

33:26 Si quieres ser feliz y estar sano, haz esto...

35:22 La mejor forma de cuidar tu sueño

37:09 "El 80% de las enfermedades tienen que ver con esto"

41:05 Aquí las claves para revertir enfermedades

45:39 Así cura la gratitud

50:36 Para tener más salud, comienza por aquí

52:09 “Consumir 10 frutas al día te ayuda con esto…”

54:02 "Come frutas y no productos de origen animal"

58:04 Ver esto te ayudará con tu enfermedad cardiovascular

01:04:03 Comer este número de veces puede mantenerte sano

01:08:38 Por esto el desayuno te cae tan mal

01:11:23 Lo que no sabes sobre el ayuno y la regresión de cáncer

01:15:24 Dato inesperado sobre nueces y semillas

01:18:19 Deja de comer... ¿¡cadáveres!?

01:20:33 "Los lácteos son un engaño total"

01:22:14 "Cualquier dosis de alcohol se relaciona a cáncer"

01:27:55 Así se hace un detox alimenticio real

01:29:59 ¿Única diferencia entre Dios y los médicos?

Eli Romero es periodista y conductora del pódcast "Tiene Sentido". En este canal realiza entrevistas a diferentes expertos y expertas sobre bienestar físico, mental, emocional, financiero y espiritual e investiga sobre temas de interés para el bienestar general.

👉🏻 Únete a la comunidad de WhatsApp y participa en el sorteo del pack de libros de Gema Herrerías ➡️ https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido

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Hoy entrevistamos a Gema Herrerías, farmacéutica, formuladora y creadora del 'Código Piel': un revolucionario sistema para entender las necesidades específicas de cada tipo de piel.

En la entrevista entenderemos cómo proteger nuestra piel, mantenerla sana a través del tiempo y saber cuál es el precio adecuado para cada tipo de cosmético más allá del marketing.

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¿Quieres saber más sobre Gema Herrerías?

► Visita su página web: https://ghgemaherrerias.com/

► Compra alguno de sus libros: https://amzn.to/4ioJkhI

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Capítulos

00:00 Intro

02:41 Sorteo: pack de libros de Gema

03:31 ¿Qué es realmente la piel?

04:17 Lo que todos deberían saber sobre la piel

06:23 ¿La genética es la clave para una piel hermosa?

07:13 Todo esto influye en tu piel (ni cuenta te has dado)

09:50 ¿Hasta qué punto la cosmética nos ayuda?

11:38 El código piel: así consigues tu rutina perfecta

14:16 ¿La piel mixta existe o es un invento publicitario?

16:05 Así influyen las emociones en tu piel

17:54 Función barrera: todo sobre lo más importante de la piel

22:32 ¿Una piel sensible puede volverse resistente?

25:41 El engaño en las redes sociales sobre la cosmética

27:10 Lo que más envejece a la piel es…

28:35 Haz esto para que tu piel se mantenga intacta

34:11 La verdad sobre lavarse la cara por la mañana

36:43 Así es la mejor rutina de skin care matutino

42:30 Por esto tu rutina no sirve en verano

45:28 “La limpieza más importante es la…”

46:42 ¿Es mejor usar productos diferentes con nuestro skincare?

49:08 El tipo de piel que necesita aún más exfoliación

51:23 ¿La cosmética lo es todo para una buena piel?

54:38 ¡Que no te den gato por hialurónico!

56:10 La verdad sobre los ingredientes ocultos en los cosméticos

01:01:51 El mejor sitio para comprar cosmeticos es...

01:04:08 Si tiene este precio, ni lo compres

01:07:56 Cómo escoger el mejor protector solar

01:10:38 "Por esto hay que usar protector solar en el hogar"

01:13:46 Nunca pagues más de esto por un sérum

01:16:15 ¿Realmente caducan los cosméticos?

01:17:32 Cosmética natural y por qué es más de lo mismo

01:19:32 Gema jamás usaría estos ingredientes (+explicación)

01:23:56 Estos son los alimentos que ayudan a tu piel

01:27:53 Lista de alimentos que afectan a tu piel

01:29:22 ¿Sabías esto sobre el eje intestino-cerebro-piel?

01:34:45 Suplementos para tu piel: todo lo que debe saber

👉🏻 Para entrar en estado de flow y fluir en tu negocio, prueba Odoo ➡️ https://www.odoo.com/r/Lzb

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Hoy entrevistamos a Margarita Tarragona, una pionera en Psicología Positiva en México que se ha formado con referentes mundiales como Martin Seligman, Mihaly Csikszentmihalyi y Tal Ben-Shahar para enseñarte cómo usar la ciencia de la felicidad para mejorar tu vida y tomar mejores decisiones.

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¿Quieres saber más sobre Margarita Tarragona?

► Visita su página web: https://positivamente.com.mx/

► Compra su libro "Tu mejor tú": https://amzn.to/4bWab22

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Capítulos

00:00 Intro

02:55 Anuncio: esto me hace feliz

04:46 ¿Qué es la psicología positiva?

05:35 Las fuentes de sabiduría de Margarita

12:23 Estos 24 elementos te hacen más feliz

13:05 ¿Por qué Harvard y Stanford dan cursos sobre felicidad?

17:08 Así son las personas felices (según la ciencia)

19:42 Interesante dato sobre la escalera de felicidad

20:52 ¿Somos felices por defecto?

22:40 Por esto no valoras lo que tienes hasta que lo pierdes

24:56 Las personas realmente felices hacen esto

26:21 “Con esto la felicidad llega sola a ti”

27:23 Este tipo de metas te hacen ser infeliz

30:05 ¿Cómo ser felices si aún no somos lo que soñamos ser?

32:10 ¿Es necesario ser feliz?

35:11 La psicología positiva NO es esto

38:56 La felicidad verdadera se ve así...

39:51 ¿Cómo entrar en estado de flow?

42:04 Anuncio: flow y negocios

43:09 "Posponer la gratificación nos hace más felices"

44:47 ¡Detente! Escuchar esto puede cambiar tu vida

47:49 Este ejercicio demuestra quién eres realmente

50:40 El gran problema de la psicología tradicional

53:35 Si el pasado o el futuro te agobian...

58:02 ¿Pensar en la muerte nos hace felices?

59:33 ¿A cierta edad "ya no se puede ser feliz"?

1:01:25 ¿Sentirse suficiente es más importante que ser feliz?

01:02:08 El papel de la esperanza en nuestra felicidad

01:05:41 Esto te ayudará a ser feliz en cualquier entorno

01:07:50 ¿La felicidad es contagiosa?

01:12:35 El ingrediente más importante para ser feliz es…