Was haben 1.500 TikTok-Videos, ein Glas-Leichenwagen und ehrliche Business-Tipps gemeinsam? Ganz klar – Hannes Zwetschke. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie aus einer verlorenen Wette eine eigene GmbH mit Schulungsuniversum wurde, warum Authentizität im Netz das beste Marketing ist – und wieso man manchmal einfach Nein zu Kunden sagen sollte, um Ja zu sich selbst zu sagen. Neben Geschichten aus der Agenturwelt und dem „Unternehmen statt Unterlassen“-Mindset gibt’s schräge Anekdoten, Learnings aus 19 Jahren Business, und die Erkenntnis, dass man mit einem Leichenwagen mehr Menschen berühren kann, als man denkt – und das ganz ohne Bestattungsauftrag. Egal ob du selbstständig bist, es werden willst oder einfach Lust auf inspirierende, ehrliche und leicht verrückte Geschichten hast – diese Episode lohnt sich.

In dieser Folge spricht Markus mit der interkulturellen Brückenbauerin Hakima Hopfgartner – psychosoziale Beraterin, Paarberaterin, Supervisorin und Expertin für systemische Aufstellungsarbeit. Hakima nimmt uns mit auf ihre persönliche und berufliche Reise von Marokko über Dänemark bis nach Österreich. Sie erzählt von Heimweh, Heimat und Humor, von innerer Sicherheit und ihrer Superkraft als Beraterin: Menschen dort abzuholen, wo sie gerade stehen – mit Offenheit, Sensibilität und Tiefe. Im Zentrum des Gesprächs steht Hakimas beeindruckende interkulturelle Kompetenz und ihre Fähigkeit, inmitten kultureller Diversität einen sicheren Raum zu schaffen. Sie gewährt Einblicke in ihre Arbeit mit geflüchteten Menschen, ihre Vision einer empathischeren Schule und erklärt, warum ein kleiner Faden Safran sie am besten beschreibt. Praktische Methoden wie die Riemann-Thomann-Matrix und Biografiearbeit machen diese Folge auch für Kolleg:innen in beratenden Berufen besonders wertvoll.

In dieser Folge tauchen wir tief ein in das Leben und Wirken von Heidi Oelz, einer beeindruckenden Allrounderin mit Herz und Haltung. Nach über 20 Jahren als Lehrerin fand sie ihre wahre Berufung in der Begleitung von Menschen – als Mediatorin, Coachin, Supervisorin und angehende Psychotherapeutin. Mit einer außergewöhnlichen Mischung aus Klarheit, Warmherzigkeit und Humor erzählt Heidi, wie sie Veränderung mutig gestaltet, was sie antreibt, wenn andere aufgeben würden, und warum sie für echte Begegnung und berufliche Vernetzung brennt. Wir sprechen über die Kraft innerer Ressourcen, ihre Lieblingsmethode aus dem Zürcher Ressourcenmodell, die Bedeutung von Leichtigkeit und warum sie gerne eine Schwalbe wäre. Persönlich. Tiefgründig. Und inspirierend anders.

In dieser Folge von Tieftauchen - Lebensgestaltung auf den Grund gehen haben wir eine echte Expertin für alternative Beziehungsformen zu Gast: Elisabeth Rieder. Als diplomierte Lebens- und Sozialberaterin, Supervisorin und Sexualberaterin begleitet sie Einzelpersonen und Paare auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Authentizität und Verbundenheit. Von ihrer Karriere in der Unternehmenswelt hin zur psychologischen Beratung bringt sie einen einzigartigen Blick auf zwischenmenschliche Dynamiken mit. Wir sprechen über: - Beziehungsmodelle: Welche Konzepte es neben der Monogamie gibt und warum sie oft unbewusst übernommen werden. - Kommunikation in Beziehungen: Warum Ehrlichkeit mit sich selbst der erste Schritt zu einer stabilen Partnerschaft ist. - Eifersucht & Vergebung: Ist Vergebung ein Muskel, den man trainieren muss? - Die Sprachen der Liebe: Wie du deine eigene Liebessprache und die deines Gegenübers erkennst. - Die Dreikreismethode: Ein Werkzeug, um Klarheit in offene Beziehungen zu bringen. Ob monogam, polyamor oder offen – diese Folge bietet wertvolle Impulse für alle, die sich bewusst mit ihrer Beziehungsgestaltung auseinandersetzen wollen. Hör jetzt rein und entdecke neue Perspektiven auf Liebe und Partnerschaft!

Was bedeutet es, wirklich furchtlos kreativ zu sein? In dieser Episode von Tieftauchen – Lebensgestaltung auf den Grund gehen treffen wir auf einen wahren Lebenskünstler: Daniel Leitner. Als Autor, Regisseur, Musiker, Fotograf und Podcaster kennt er keine kreativen Grenzen. Vom Musicalverein über Drehbuchschreiben bis hin zum eigenen Podcast Beruf Lebenskünstler – Daniel lebt für die Kunst und macht sie zu seiner Berufung. Doch wie kommt man zu so einer Lebensweise? Im Gespräch mit Markus erzählt Daniel von seinen Anfängen, dem mutigen Schritt in die Selbstständigkeit und seinen Erfahrungen in der Musik- und Filmbranche. Warum hat er sich nach seinem Erfolg bei X-Factor bewusst gegen den großen Durchbruch entschieden? Wie geht er mit Unsicherheiten und toxischem Verhalten um? Und warum ist ihm das Theater so wichtig? Diese Folge ist nicht nur für kreative Köpfe, sondern für alle, die sich fragen, wie man seine Leidenschaft authentisch leben kann. Daniel gibt ehrliche Einblicke in die Herausforderungen der Kunstszene, spricht über Netzwerken ohne Ellenbogenmentalität und teilt inspirierende Tools zur Selbstreflexion und Psychohygiene – von Sprachnotizen über Tagebuchschreiben bis hin zur Bedeutung von Grenzsetzung. Ein tiefgehendes, humorvolles und ehrliches Gespräch über Träume, Zweifel und die Kunst, einfach mal "Ja" zu sagen.

In dieser Folge von Tieftauchen - Lebensgestaltung auf den Grund gehen spricht Markus mit Niki Löwenstein, einer wahren Expertin der Medienwelt. Mit einer beeindruckenden Karriere als Journalistin, Moderatorin, Mediencoach und Logopädin kennt sie die Kraft der Stimme und der Sprache wie kaum jemand sonst. Von ihrer Kindheit als echtes „Radiokind“ über ihre prägenden Jahre bei ServusTV, wo sie große Live-Events wie den Stratos-Sprung moderierte, bis hin zu ihrer Arbeit als Stimmexpertin und Dozentin für Kommunikation – Niki gibt exklusive Einblicke in ihre Welt. Doch das ist nicht alles: Sie verrät, welche Fehler sie geprägt haben, welche Stimme sie am meisten beeindruckt und welche Übungen jede*r anwenden kann, um beim Sprechen vor Publikum selbstsicher zu wirken. Ob du deine Stimme für Präsentationen, Hypnose oder Moderation einsetzen möchtest – diese Episode bietet wertvolle Inspiration und praxisnahe Tipps. Eine Folge für alle, die ihre Stimme als Werkzeug der Wirkung verstehen und gezielt einsetzen wollen!

In dieser Folge von Tieftauchen - Lebensgestaltung auf den Grund gehen spricht Markus mit Laurenz Rohner, einem erfahrenen Gestaltbegleiter, Körpertherapeuten, Shiatsu-Meister und Held*innenreiseleiter. Laurenz teilt seine inspirierende Reise von einem Schulabbrecher zur weltweiten Selbsterfahrung und wie ihn sein Weg schließlich zur tiefen Verbindung von Gestaltarbeit und Körpertherapie geführt hat. Er erzählt von seinem prägenden Aufenthalt in Neuseeland, wo er einen zehntägigen Meditationskurs absolvierte, der sein Selbstverständnis nachhaltig veränderte. Im Podcast erklärt er, warum Berührung oft der Schlüssel zur Selbstverbindung ist und wie er in seinen Sitzungen Körperarbeit mit Gestalttherapie kombiniert. Besonders spannend ist seine Arbeit mit der Held*innenreise nach Paul Rebillot, die er nicht nur leitet, sondern auch als Herzstück seiner therapeutischen Praxis sieht. Laurenz gibt Einblicke in seine persönliche Haltung zu psychologischen Diagnosen, spricht über den Einfluss der Natur auf seine Arbeit und teilt seine wichtigsten Werkzeuge für Selbstregulation und Klient*innenarbeit. Besonders berührend ist seine Geschichte über eine Umarmung, die für einen Klienten zum Schlüsselerlebnis wurde. Zum Abschluss sprechen wir über Vernetzung in der psychosozialen Arbeit, potenzielle Synergien mit anderen Berufsgruppen und darüber, wie sich therapeutische Arbeit weiterentwickeln kann. Wer sich für tiefgehende Selbsterfahrung, Körperarbeit und Gestaltbegleitung interessiert, sollte diese Folge nicht verpassen!

In dieser inspirierenden Episode von Tieftauchen – Lebensgestaltung auf den Grund gehen spricht Markus mit Daniela Meingassner, einer beeindruckenden Lebens- und Sozialberaterin, Mentaltrainerin und TEM-Praktikerin. Nach 22 Jahren in der Privatwirtschaft entschied sich Daniela für einen mutigen Wandel: Sie gründete die Glücksschmiede, in der sie Menschen dabei unterstützt, ihr Leben bewusst und mit Freude zu gestalten. Doch wie schafft man es, Glück aktiv zu formen? Daniela teilt ihre persönliche Reise, warum Resilienz für sie eine Lebenshaltung ist und wie sie mit einem Mix aus Naturheilkunde, positiver Psychologie und erlebnisorientiertem Coaching Veränderung ermöglicht. Sie spricht über ihre Vision einer stärkeren Vernetzung zwischen psychosozialer Beratung und Medizin, ihren Ansatz zur mentalen Gesundheitsförderung – und warum ein Gemüsemodus manchmal die beste Strategie ist. Zum Schluss gibt sie eine Methode aus dem NLP an die Hand, die nicht nur in der Beratung, sondern auch im Alltag helfen kann, blockierende Muster zu erkennen und in positive Verhaltensweisen zu verwandeln. Höre rein und erfahre: ✅ Wie Daniela ihren Berufswechsel meisterte ✅ Warum Vernetzung in psychosozialen Berufen essenziell ist ✅ Was es braucht, um Glück aktiv zu gestalten ✅ Welche Rolle die Naturheilkunde für mentale Gesundheit spielt ✅ Wie ein Six-Step Reframing dir helfen kann, innere Blockaden zu lösen

In dieser einzigartigen Episode sprechen wir mit Dominik Kaltenberger, einem außergewöhnlichen Quereinsteiger, der den Übergang von der Bauleitung zur personzentrierten Psychotherapie meisterte. Dominik erzählt, wie er schon als Bauleiter zentrale Prinzipien von Carl Rogers – Empathie, Authentizität und bedingungslose Wertschätzung – unbewusst anwandte und wie diese ihn schließlich zur Psychotherapie führten. Mit einem spannenden Mix aus Führungserfahrung, Klarheit und einfühlsamer Kommunikation schildert Dominik, wie er komplexe Themen für Klientinnen durch Metaphern zugänglich macht und welche Synergien er durch die Vernetzung mit Kolleginnen unterschiedlicher Fachrichtungen entdeckt hat. Von ehrlichen Einblicken in seinen Werdegang bis hin zu inspirierenden Ansätzen für den Alltag – dieses Interview ist ein Muss für alle, die Führungsstärke, Klarheit und Menschlichkeit verbinden möchten. Erfahre, wie Dominik seine vielfältigen Erfahrungen nutzt, um in der Therapie Klarheit und Humor zu fördern, und was er zukünftigen Therapeut*innen und Führungspersönlichkeiten mit auf den Weg gibt. Lass dich von seiner Reise und seinen Einsichten inspirieren!

In dieser fesselnden Podcast-Folge spricht Markus mit der beeindruckenden Hypnosetherapeutin und Mentorin Nicole Baumgartner. Nicole teilt ihre inspirierende Reise: von einer herausfordernden Phase des persönlichen Umbruchs, in der der Verlust ihres Vaters und die Geburt ihres ersten Kindes eine zentrale Rolle spielten, bis hin zur Entdeckung ihrer Leidenschaft für Hypnose. Nicole, Gründerin der Gedankengut-Akademie und Geschäftsführerin des Swiss Hypnose Instituts, erklärt, wie sie sich auf die Unterstützung von Menschen in Lebenskrisen und auf innovative Methoden wie das virtuelle Magenband spezialisiert hat. Mit tiefgehenden Einblicken in die innere Kindarbeit und ihrem Engagement für Vernetzung und Zusammenarbeit beleuchtet sie, wie Hypnose als kraftvolles Werkzeug zur Persönlichkeitsentwicklung genutzt werden kann. Ihr humorvoller, ehrlicher und praxisnaher Stil macht diese Folge zu einem absoluten Muss für alle, die sich für mentale Stärke, innovative Ansätze und die transformative Kraft von Krisen interessieren.

In dieser fesselnden Episode treffen wir Bernhard Müller, einen charismatischen Coach und Mentor, der Menschen hilft, den Sprung von reinem Erfolg zu echter Erfüllung zu schaffen. Mit seiner langjährigen Erfahrung in der Persönlichkeitsentwicklung und einer außergewöhnlichen Fähigkeit, komplexe Themen greifbar zu machen, teilt Bernhard wertvolle Einblicke in die Frage, wie wir den Sinn in unserer täglichen Leistung finden können. Wir sprechen über die Risiken eines rein leistungsorientierten Lebensstils, die Bedeutung innerer Werte und wie wir es schaffen, uns auf das Wesentliche zu konzentrieren. Bernhard öffnet die Tür zu Strategien, mit denen sich Erfolg nicht nur an äußeren Meilensteinen messen lässt, sondern auch an innerem Glück und persönlichem Wachstum. Diese Episode ist ein Muss für alle, die sich in der hektischen Welt nach mehr Tiefe, Klarheit und Zufriedenheit sehnen. Lass dich von Bernhard inspirieren und finde heraus, wie auch du den Wandel von Erfolg zu Erfüllung meistern kannst.

In dieser inspirierenden Episode tauchen wir tief in die Welt der Spiritualität und Psychotherapie ein – gemeinsam mit Nina-Sophie Schachner, einer führenden Expertin auf diesem Gebiet. Als erfahrener Psychotherapeutin und Visionär*in für ganzheitliche Ansätze teilt Nina-Sophie ihre Einblicke, wie Spiritualität Heilung, Transformation und Sinnfindung in der therapeutischen Arbeit fördern kann. Wir sprechen über die Schnittstellen zwischen moderner Psychotherapie und jahrhundertealten spirituellen Weisheiten, beleuchten konkrete Fallbeispiele aus ihrer Praxis und erfahren, warum die innere Verbundenheit ein Schlüssel zur Resilienz und emotionalen Heilung ist. Höre rein, um zu erfahren, wie Spiritualität im therapeutischen Kontext nicht nur eine Bereicherung, sondern ein essentieller Bestandteil sein kann, der Klient*innen hilft, sich selbst neu zu entdecken. Ein Gespräch voller Tiefgang, Inspiration und neuer Perspektiven – für alle, die sich für das Zusammenspiel von Geist, Seele und Therapie interessieren.

In dieser Folge von „Tieftauchen – Lebensgestaltung auf den Grund gehen“spreche ich mit Sven Werner, einem Künstler, Gestalttherapeuten und systemischen Coach, der von der Wirtschaft zur Kunst wechselte. Nach seinem Wirtschaftsstudium arbeitete er in München und Wien im Bereich Führung und Personalentwicklung und erkannte, dass viele Menschen trotz Erfolg unter arbeitsbedingten Ängsten leiden. Angetrieben von seiner Leidenschaft für individuelle Lebenswege wurde er systemischer Coach und entwickelte "Visionary Journeys"—mehrtägige Reisen mit Klienten zu offenen Zielen, um innere und äußere Erfahrungen zu verbinden. Parallel verfolgte er seine Faszination für Kunst, erwarb einen Master in Kunst- und Kulturmanagement in Cambridge und einen Abschluss in Filmwissenschaften in Irland. Seit über zehn Jahren ist er als Künstler und Filmemacher tätig, erhielt internationale Anerkennung und gewann einen Scottish BAFTA 2017. Ein Schwerpunkt ist die Heldenreise nach Paul Rebillot, ein siebentägiges Seminar, das Sven für "Irgendwie Anders" in Deutschland und ab 2024 im Vereinigten Königreich leitet. Er betont die ganzheitliche Transformation durch emotionale, körperliche und kognitive Erfahrungen. Sven spricht über die Bedeutung von Gemeinschaft und Unterstützung in der persönlichen Entwicklung und wie die Verbindung von inneren und äußeren Reisen kraftvolle Veränderungen bewirken kann. Er nutzt Crowdfunding zur Realisierung seiner Projekte, wie der kommenden Heldenreise in Wales. Kernaussagen: - Das Leben ist eine Reise, kein festes Ziel. - Leidenschaft für Neues treibt persönliches Wachstum an. - Erfahrungen sind wertvoller als reine Gespräche. - Die Heldenreise ermöglicht tiefe innere Transformation.** - Gemeinschaft fördert persönliche Entwicklung. Inspirierende Zitate von Sven: - "Das Leben ist eine Reise, kein Ziel." - "Ich habe eine riesige Leidenschaft für Neues." Diese Folge bietet Einblicke in Svens ganzheitlichen Ansatz zur persönlichen Entwicklung und lädt dazu ein, die transformative Kraft von Erfahrungen und Gemeinschaft zu entdecken. Neugierig geworden? Dann abonnieren den Podcast TIEFTAUCHEN: Lebensgestaltung auf den Grund gehen

🎙️: „Willkommen bei Tieftauchen – dem Podcast, der Lebensgestaltung auf den Grund geht!“ 🎙️: „Du bist in der psychosozialen Arbeit, Therapie, Medizin, Pflege oder Sozialpädagogik tätig? Oder einfach nur neugierig, wie Fachleute aus diesen Bereichen ihren Alltag gestalten? Dann bist du hier genau richtig.“ 🎙️: „In jeder Folge vernetzen wir Expert, die ihre wertvollsten Methoden und Anekdoten aus dem Berufsalltag teilen. Es geht um echte Einblicke – von berührenden Momenten bis hin zu humorvollen Pannen.“ 🎙️: „Unser Ziel? Synergien schaffen und voneinander lernen – für eine gelungene Begleitung von Menschen, die uns im Alltag begegnen. Denn echte Erfolge entstehen gemeinsam, nicht allein.“ 🎙️: „Ob du Inspiration suchst, neue Impulse für deinen Berufsalltag oder einfach ein bisschen Tiefgang mit Humor – dieser Podcast ist genau richtig für dich.“ 🎙️: „Komm mit uns auf eine Reise in die Tiefe – jeden Monat eine neue Folge. Abonniere jetzt 'Tieftauchen' und tauche ein in die Welt der Lebensgestaltung. Wir freuen uns auf dich!“ Shownotes vom Host (Markus Bruckner): ⁠⁠⁠⁠Linktree⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Verein mymento