Îți mulțumim că asculți „Ăștia Suntem”, un podcast independent, realizat de Ionuț Axinescu (jurnalist) și Victorița Axinescu (psiholog clinician și antreprenor).
În episodul din această săptămână discutăm despre mândria de a fi ocupat permanent și ce presupune să fii „dependent” de acest status.
Cultul persoanei mereu ocupate este promovat în toate industriile și domeniile de activitate și a devenit un fel de medalie de onoare, o modalitate de validare personală sau profesională. Teama că, dacă nu facem ceva în orice moment, putem fi considerați leneși sau chiar ne putem noi înșine judeca drept neproductivi, poate duce la un program complet dezechilibrat, în care momentele de socializare cu cei dragi sau de relaxare sunt înlăturate sau reduse la minimum.
Dezbatem o parte din motivele pentru care poți ajunge să fii mereu ocupat și felul în care se construiește o personalitate hiperactivă, care nu se poate bucura de momente de relaxare, nici atunci când sunt activi, nici la momentul pensionării.
Ascultă episodul dacă vrei să înțelegi de ce această stare îți poate provoca dependență și cum poți evita să cazi în patima „ocupării” constante, în speranța că astfel vei fi remarcat și apreciat de cei din jur.
Surse:
https://medium.com/be-unique/are-you-proud-of-being-busy-cca61024796e
https://www.countryliving.com/uk/wellbeing/news/a3526/signs-addicted-being-busy/
https://academic.oup.com/jcr/article/44/1/118/2736404
Foto: mauro mora