Think Less. Eat Better! - Der Emotional Eating Podcast
Dr. Kathrin Vergin
24 episodes
2 weeks ago
Think Less. Eat Better - Der Emotional Eating Podcast
Ich bin Dr. Kathrin Vergin. Als ehemals Betroffene habe ich mich nach meiner fachlichen Ausbildung und meiner Promotion auf das Thema emotionales Essverhalten spezialisiert. Als Ernährungstherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite deutschlandweit mit Menschen daran, ihr Essverhalten besser zu verstehen.
Mit diesem Podacst und meinen Gästen möchte ich dem Thema "Emotional Eating" ein Gesicht geben und Dir zeigen, warum unsere Emotionen unser Essverhalten steuern. Ich zeige Dir wie Du Dein Essverhalten verbessern, Heißhunger und Essanfälle bekämpfen und Dich mental wieder in Balance bringst. Zudem gehen wir in diesem Podcast auf viele Gesundheits- und Abnehmthemen ein.
All content for Think Less. Eat Better! - Der Emotional Eating Podcast is the property of Dr. Kathrin Vergin and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Think Less. Eat Better - Der Emotional Eating Podcast
Ich bin Dr. Kathrin Vergin. Als ehemals Betroffene habe ich mich nach meiner fachlichen Ausbildung und meiner Promotion auf das Thema emotionales Essverhalten spezialisiert. Als Ernährungstherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite deutschlandweit mit Menschen daran, ihr Essverhalten besser zu verstehen.
Mit diesem Podacst und meinen Gästen möchte ich dem Thema "Emotional Eating" ein Gesicht geben und Dir zeigen, warum unsere Emotionen unser Essverhalten steuern. Ich zeige Dir wie Du Dein Essverhalten verbessern, Heißhunger und Essanfälle bekämpfen und Dich mental wieder in Balance bringst. Zudem gehen wir in diesem Podcast auf viele Gesundheits- und Abnehmthemen ein.
Think Less. Eat Better! - Der Emotional Eating Podcast
30 minutes 45 seconds
2 years ago
Folge 7 - Ernährung für unsere Haut
Hast Du Dich schonmal gefragt, wie unsere Ernährung unser Hautbild beeinflusst? Dann ist diese Folge ein MUSS zum Reinhören.
In dieser Folge spreche ich mit der Geschäftsführerin von "Spaemotions" Daniela Steeger über Ernährung und Hautbild. Wie klären wie Ernährung und Umwelteinflüsse unser Hautbild beeinflussen, was wir beim Essen vermeiden sollten und wie die richtige Ernährung aussehen kann.
Und wir sprechen natürlich auch über die richtige Hautpflege. Daniela erklärt was es mit verschiedenen Inhaltstoffen auf sich hat und was wir bei der Produktauswahl beachten sollten. Eine spannende Folge!
Informationen zu Daniela Steeger findet ihr auch unter:
Webseite: MICROBLADING DUISBURG | Spa Emotions Kosmetik Studio | Online-buchen
Instagram: Spa Emotion Cosmetics (@spa_emotion_cosmetics) • Instagram-Fotos und -Videos
Facebook-Gruppe: (1) SpaEmotions 🫶🏽BeautyBox🫶🏽 Make-up und natürliche Hautpflege | Facebook
Onlineshop: Natural Skin Care Products | LimeLife by Alcone
Think Less. Eat Better! - Der Emotional Eating Podcast
Think Less. Eat Better - Der Emotional Eating Podcast
Ich bin Dr. Kathrin Vergin. Als ehemals Betroffene habe ich mich nach meiner fachlichen Ausbildung und meiner Promotion auf das Thema emotionales Essverhalten spezialisiert. Als Ernährungstherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite deutschlandweit mit Menschen daran, ihr Essverhalten besser zu verstehen.
Mit diesem Podacst und meinen Gästen möchte ich dem Thema "Emotional Eating" ein Gesicht geben und Dir zeigen, warum unsere Emotionen unser Essverhalten steuern. Ich zeige Dir wie Du Dein Essverhalten verbessern, Heißhunger und Essanfälle bekämpfen und Dich mental wieder in Balance bringst. Zudem gehen wir in diesem Podcast auf viele Gesundheits- und Abnehmthemen ein.
.jpg&w=3840&q=10)