Think Less. Eat Better! - Der Emotional Eating Podcast
Dr. Kathrin Vergin
24 episodes
2 weeks ago
Think Less. Eat Better - Der Emotional Eating Podcast
Ich bin Dr. Kathrin Vergin. Als ehemals Betroffene habe ich mich nach meiner fachlichen Ausbildung und meiner Promotion auf das Thema emotionales Essverhalten spezialisiert. Als Ernährungstherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite deutschlandweit mit Menschen daran, ihr Essverhalten besser zu verstehen.
Mit diesem Podacst und meinen Gästen möchte ich dem Thema "Emotional Eating" ein Gesicht geben und Dir zeigen, warum unsere Emotionen unser Essverhalten steuern. Ich zeige Dir wie Du Dein Essverhalten verbessern, Heißhunger und Essanfälle bekämpfen und Dich mental wieder in Balance bringst. Zudem gehen wir in diesem Podcast auf viele Gesundheits- und Abnehmthemen ein.
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Think Less. Eat Better - Der Emotional Eating Podcast
Ich bin Dr. Kathrin Vergin. Als ehemals Betroffene habe ich mich nach meiner fachlichen Ausbildung und meiner Promotion auf das Thema emotionales Essverhalten spezialisiert. Als Ernährungstherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite deutschlandweit mit Menschen daran, ihr Essverhalten besser zu verstehen.
Mit diesem Podacst und meinen Gästen möchte ich dem Thema "Emotional Eating" ein Gesicht geben und Dir zeigen, warum unsere Emotionen unser Essverhalten steuern. Ich zeige Dir wie Du Dein Essverhalten verbessern, Heißhunger und Essanfälle bekämpfen und Dich mental wieder in Balance bringst. Zudem gehen wir in diesem Podcast auf viele Gesundheits- und Abnehmthemen ein.
Think Less. Eat Better! - Der Emotional Eating Podcast
38 minutes 2 seconds
2 years ago
Folge 18 - Tabuthema "Traumata Geburt"
In dieser Folge spreche ich mit Marie Hörmann über ein Thema, über welches immer noch zu wenig gesprochen wird. Nämlich über den Fall, wenn eine Geburt eben nicht nach Plan verläuft und Frauen danach eine Traumata davon tragen.
Wir sprechen über das Tabu-Thema: Traumatische Geburt.
Dabei sprechen wir über Themen wie:
Flashbacks
Gefühlschwankungen und Traurigkeit
Panikattacken
Angst
Marie ging nach der Geburt ihrer Tochter mit Ihrem Erlebnis an die Öffentlichkeit. Die Resonanz war groß. Ein Grund mehr dazu eine Podcastfolge zu machen.
Falls Du Dich zu diesem Thema getriggert fühlst, findest du hier Hilfe:
Verein Schatten & Licht Home - Hilfe für Mütter und Väter bei peripartalen psychischen Erkrankungen (schatten-und-licht.de)
Wenn Du mehr zu Marie erfahren willst, dann kannst Du das hier tun:
Webseite: - Marie-Theres Hörmann (mariehoermann.com)
Instagram: Instagram
Think Less. Eat Better! - Der Emotional Eating Podcast
Think Less. Eat Better - Der Emotional Eating Podcast
Ich bin Dr. Kathrin Vergin. Als ehemals Betroffene habe ich mich nach meiner fachlichen Ausbildung und meiner Promotion auf das Thema emotionales Essverhalten spezialisiert. Als Ernährungstherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite deutschlandweit mit Menschen daran, ihr Essverhalten besser zu verstehen.
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