Think Less. Eat Better! - Der Emotional Eating Podcast
Dr. Kathrin Vergin
24 episodes
2 weeks ago
Think Less. Eat Better - Der Emotional Eating Podcast
Ich bin Dr. Kathrin Vergin. Als ehemals Betroffene habe ich mich nach meiner fachlichen Ausbildung und meiner Promotion auf das Thema emotionales Essverhalten spezialisiert. Als Ernährungstherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite deutschlandweit mit Menschen daran, ihr Essverhalten besser zu verstehen.
Mit diesem Podacst und meinen Gästen möchte ich dem Thema "Emotional Eating" ein Gesicht geben und Dir zeigen, warum unsere Emotionen unser Essverhalten steuern. Ich zeige Dir wie Du Dein Essverhalten verbessern, Heißhunger und Essanfälle bekämpfen und Dich mental wieder in Balance bringst. Zudem gehen wir in diesem Podcast auf viele Gesundheits- und Abnehmthemen ein.
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Think Less. Eat Better - Der Emotional Eating Podcast
Ich bin Dr. Kathrin Vergin. Als ehemals Betroffene habe ich mich nach meiner fachlichen Ausbildung und meiner Promotion auf das Thema emotionales Essverhalten spezialisiert. Als Ernährungstherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite deutschlandweit mit Menschen daran, ihr Essverhalten besser zu verstehen.
Mit diesem Podacst und meinen Gästen möchte ich dem Thema "Emotional Eating" ein Gesicht geben und Dir zeigen, warum unsere Emotionen unser Essverhalten steuern. Ich zeige Dir wie Du Dein Essverhalten verbessern, Heißhunger und Essanfälle bekämpfen und Dich mental wieder in Balance bringst. Zudem gehen wir in diesem Podcast auf viele Gesundheits- und Abnehmthemen ein.
Think Less. Eat Better! - Der Emotional Eating Podcast
26 minutes 43 seconds
2 years ago
Folge 17 - Ernährung und Kinderwunsch
In dieser Folge spreche ich mit der Frauenärztin und Reproduktions-medizinerin Dr. med. Heidi Gößlinghoff über das Thema Kinderwunsch und welchen Beitrag die Ernährung leisten kann.
Dr. Gößlinghoff berichtet welchen Einfluss die Ernährung hat und welche Rolle auch Psyche und Themen wie Schlaf beim Kinderwunsch spielen.
Wir sprechen zudem allgemein über das Thema Kinderwunsch und wie sich Fruchtbarkeit und auch die tatsächlichen Geburtenzahlen bis ins Alter Ü40 entwickeln.
Heidi gibt tolle Tipps für die Ernährung aber spricht auch offen über Nahrungsergänzungsmittel und Co.
Eine spannende Folge.
Wer mehr zu Heidi wissen möchte findet sie hier:
Webseite: Leichter Schwanger Werden - Dr. med. Heidi Gösslinghoff - Leichter Schwanger Werden (leichter-schwanger-werden.de)
Instagram: Dr. med. Heidi Gößlinghoff (@dr.heidi_goesslinghoff) • Instagram-Fotos und -Videos
TikTok: Dr. med. Heidi Gößlinghoff (@dr.heidi_goesslinghoff) | TikTok
Think Less. Eat Better! - Der Emotional Eating Podcast
Think Less. Eat Better - Der Emotional Eating Podcast
Ich bin Dr. Kathrin Vergin. Als ehemals Betroffene habe ich mich nach meiner fachlichen Ausbildung und meiner Promotion auf das Thema emotionales Essverhalten spezialisiert. Als Ernährungstherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite deutschlandweit mit Menschen daran, ihr Essverhalten besser zu verstehen.
Mit diesem Podacst und meinen Gästen möchte ich dem Thema "Emotional Eating" ein Gesicht geben und Dir zeigen, warum unsere Emotionen unser Essverhalten steuern. Ich zeige Dir wie Du Dein Essverhalten verbessern, Heißhunger und Essanfälle bekämpfen und Dich mental wieder in Balance bringst. Zudem gehen wir in diesem Podcast auf viele Gesundheits- und Abnehmthemen ein.
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