Дорогие, привет! Как-то так символично получилось. Подходит к концу наш второй сезон. Заканчиваем мы его с сожалением и предчувствием чего-то нового. Он был не идеальный и у нас были небольшие сложности. Есть новые идеи про следующий сезон. Подходит к концу 2024 год. Для нас он был насыщенным и годом перемен. В последнем выпуске подкаста мы будем говорит о том, как важно уметь вовремя поставить точку и завершить. Это важный навык, при этом не все им обладают. Скажите, а как у вас с этим? Умеете завершать? Друзья, нам важно ваше мнение про наш подкаст. Делитесь им в нашем канале

Буллинг — это агрессивное поведение, когда кто-то запугивает, унижает или преследует другого человека. Буллинг — это то, с чем сталкивается каждый. Да, так или иначе. Кто-то становится жертвой. Кто-то — агрессором. Кто-то закрывает на это глаза. Кто-то пытается говорить. Когда ты ребенок. Когда ты взрослый. Так или иначе. Про буллинг с нами будет говорить психолог и арт-терапевт Юля Калгина. Честный, откровенный разговор, который дает ответ на вопрос "что делать?"

Дорогие, привет! На этой неделе выходит новый выпуск подкаста. В этот раз мы отвечали на ваши вопросы, которые вы нам прислали. Нам попались щекотливые, непростые и интересные темы. Возможно, кто-то из вас тоже проходил или проходит через это. Это наш первый опыт в таком формате, и нам важно услышать ваше мнение. Делитесь своими впечатлениями в комментариях.

У нас снова гость! У Ани Раджабли две профессии - фотограф и гештальт-терапевт. Фотограф работает с внешностью, психолог с внутренними процессами. Как выяснилось, не просто про это говорить. Эта комбинация помогла нам поговорить про идеальность. Как всегда вы услышите спонтанность, честность и неидельность😉 Неидеальные мы и идеальность. Интересно сочетание, однако!

На этой неделе выходит очередной выпуск подкаста. В этот раз мы взяли неоднозначную и покрытую мифами тему. В этой теме замешано-перемешано много разных чувств, установок, догадок и мистики. Кажется, что почти все люди сталкиваются со сложностью в этом вопросе. Мы попробовали про это порассуждать и поделились своим опытом.

Настало время рассказать вам про вторую новую рубрику. Мы подумали, что было бы здорово приглашать к нам разных людей и обсуждать интересные темы. Так в гости пришел мужчина. Устойчивый, ясный, открытый. Было интересно наблюдать, как он захватил внимание нас-женщин. И тема нас тоже захватила. В этом подкасте мы будем говорить про импровизацию. И как она может помогать в жизни. А ещё про страх, ответственность, лёгкость и риск. Получился объемный выпуск про жизнь. Ииииии таааак! Представляем вам - Тииииим Худякоооов (https://t.me/Hoodnews) Стендап комик и импровизатор (https://vk.com/hoodnews) Если, ну все может быть, вы его не знаете, мы вам оставили ссылки для знакомства.

В сегодняшнем выпуске подкаста мы будем говорить про кризисы. Выпуск будет короче, чем обычно. Ну кто же же хочет долго говорит про кризисы? Правильно, никто😂 Мы рассуждали, есть ли в кризисах что-то хорошее или там есть только плохое? И, конечно, каждая из нас делилась своим отношением к этому непростому периоду.

Первый выпуск второго сезона! Обсуждаем каким должен быть психолог, присоединяйтесь к уютному обсуждению.

Что нужно сделать, чтобы почувствовать спокойствие и уверенность? Умные люди отвечают на этот вопрос так: нужно обрести опоры. В этом выпуске подкаста мы поговорим про внутренние и внешнее опоры. Что это такое? Откуда их взять? А может быть это всегда с нами? И почему, мы иногда не хотим у себя их находить?🤔

Выпуск, в котором мы будем говорить о злости. Вы узнаете, зачем нужно это чувство и как с ним обходиться. Возможно, то, что вы услышите, будет для вас шоком. Не стесняйтесь делиться впечатлениями в комментариях https://t.me/psythesis 😜

Страх - это естественное чувство, которое может защитить нас от опасности. А бывает, что страх начинает мешать нашей жизни и может стать препятствием на пути к счастью и успеху. В новом выпуске подкаста мы расскажем о том, зачем нам страх и как справляться с ним. Мы уверены, что этот выпуск будет полезен каждому из вас, ведь страх - это часть нашей жизни, и важно научиться справляться с ним. Слушайте новый выпуск и делитесь своими историями о том, как вы преодолеваете свои страхи.

Как же в детстве было хорошо - был четкий режим работы и отдыха. Не то, что сейчас. Приходится просто наскребать дни (а то и часы-минуты) отдыха. Ох, это взрослая жизнь... Поговорим про отдых, зачем он нужен, и какое место занимает в жизни современного человека.

Внутренний критик - тот внутренний голос, который зудит внутри нас. Он может быть строгим, недовольным и жестоким. Важно помнить, что он не всегда отображает реальность. Внутренний критик может мешать нашему самовыражению, блокировать и пугать нас. Чем же он бывает полезен?

Каждый хоть раз чувствовал себя каким-то не таким, либо слышал в детстве фразы из серии "постыдился бы...". В первом выпуске обсудим пользу и вред этого чувства.