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Therapie auf den Punkt
Henning Lütje
84 episodes
1 week ago
IG: therapieaufdenpunkt Mein Podcast zu Theorie und Praxis der Psychotherapie und verwandten Themen: Akzeptanz- und Commitment-Therapie, Philosophie der Psychiatrie, Philosophie des Geistes, Verhaltenstherapie, Persönlichkeitsstile Impressum: https://tinyurl.com/mvau4ymu
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Miteinander reden #2 - Der Beitrag des Empfängers
Therapie auf den Punkt
1 hour 4 minutes 17 seconds
2 months ago
Miteinander reden #2 - Der Beitrag des Empfängers

Wenn ich eine Nachricht verstehe, ist das kein rein passiver Vorgang. Vielmehr bin ich aktiv daran beteiligt, die Nachricht zu interpretieren und ihr einen Sinn zu verleihen. Dabei kann allerlei schiefgehen. Ich sehe die Nachricht nicht unverfälscht, sondern interpretiere sie vor dem Hintergrund meiner Erwartungen und Befürchtungen, meines Vorwissens und meines Selbstbildes. Es ist, als würde ich eine Brille tragen, die bestimmte Informationen rausfiltert und andere verstärkt.

Trotzdem bin ich meinen Interpretationen und Fantasien nicht hilflos ausgeliefert, sondern ich kann mich gezielt auf die Ebene der Metakommunikation begeben, mein Verständnis prüfen, Feedback einholen und Missverständnisse ausräumen. Allerdings ist Metakommunikation ziemlich cringe, deswegen drücken wir uns meistens davor.

Viel Spaß beim Hören! 🚀🚀🚀


Inhalt:

0:00 Einleitung

3:55 Empfangsgewohnheit Sachebene

8:10 Empfangsgewohnheit Beziehungsebene

12:03 Empfangsgewohnheit Selbstoffenbahrung

19:56 Empfangsgewohnheit Apellohr

21:02 Funktionalitätsverdacht

25:51 Störungen, die nicht offenbar werden

28:51 Ursachen für Empfangsstörungen

37:30 Umgang mit Interpretationen

44:48 Umgang mit Fantasien

53:13 Metakommunikation als Lösung

56:53 Ausblick: systemische Gegenstücke

Therapie auf den Punkt
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