Este episodio está inspirado en el arquetipo de la Madre Interna. Hablamos de nutrición no como restricción, sino como una forma de automaternarte con amor y presencia.

Vamos a explorar con Andrea Basurto, Nutrióloga Clínica, cómo resignificar la relación con la comida, soltar la culpa al comer, y reconectar con tu cuerpo femenino como un templo cíclico y sabio.
Desde una mirada consciente, compasiva y real, conversamos sobre cómo nutrirnos sin exigencias ni castigo.

IG Nutrióloga Andrea Basurto: @_salutare_