Heuschnupfen kann die Freude am Frühling schnell trüben. In dieser Episode von The Wellbeing Code spricht Camilla Freinek über die Herausforderungen, die Heuschnupfen mit sich bringt, und wie ganzheitliche Strategien helfen können, diese lästigen Symptome zu bewältigen und sich zu den Ursachen vorzuarbeiten. Entdecke, wie Mikronährstoffe, Lifestyle-Änderungen und Umweltmanagement deine Lebensqualität verbessern können, während die Pflanzenwelt um dich herum blüht. Themen dieser Episode: *Verstehen von Heuschnupfen: Was es ist, warum es passiert und wer am meisten betroffen ist. *Symptome und konventionelle Behandlungen: Wie Heuschnupfen sich äußert und was typischerweise dagegen unternommen wird. *Präventive Maßnahmen: Strategien zur Minimierung der Exposition und zur Verbesserung der Wohnraumumgebung. *Ganzheitliche Ansätze: Die Rolle von Mikronährstoffen und Ernährung in der Behandlung von Allergien. *Basiswissen über Allergien und Unverträglichkeiten 🎙️ The Wellbeing Code erscheint alle zwei Wochen, immer mittwochs, auf allen gängigen Podcast-Plattformen. 🔗 Mehr erfahren: [www.biogena.com](http://biogena.com) 👉 Hier findest weitere [Infos und Tipps zum Thema Allergie ](https://biogena.com/de-at/wissen/ratgeber/allergien_bba_82099) 🎧 Produziert von wepodit.