The Wellbeing Code - alles rund um Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität
BIOGENA
21 episodes
4 days ago
Tauche ein in die Welt des Wellbeing und lass dich von inspirierenden Gesprächen, spannenden Einblicken und fundiertem Wissen begeistern. Wir bieten dir praktische Ansätze und neueste Erkenntnisse, die dir helfen, deinen Alltag bewusster und gesünder zu gestalten. Egal, ob es um Gesundheit, Balance oder mehr Lebensfreude geht – hier findest du die richtige Inspiration.
„The Wellbeing Code“ ist dein Begleiter auf dem Weg zu einem erfüllteren Leben.
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Tauche ein in die Welt des Wellbeing und lass dich von inspirierenden Gesprächen, spannenden Einblicken und fundiertem Wissen begeistern. Wir bieten dir praktische Ansätze und neueste Erkenntnisse, die dir helfen, deinen Alltag bewusster und gesünder zu gestalten. Egal, ob es um Gesundheit, Balance oder mehr Lebensfreude geht – hier findest du die richtige Inspiration.
„The Wellbeing Code“ ist dein Begleiter auf dem Weg zu einem erfüllteren Leben.
#15 Frauengesundheit verstehen & ganzheitlich leben mit Dr. Iris Player
The Wellbeing Code - alles rund um Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität
1 hour 9 minutes
1 month ago
#15 Frauengesundheit verstehen & ganzheitlich leben mit Dr. Iris Player
Hormonschwankungen, Zykluswissen, PMS, Kinderwunsch oder Wechseljahre – der weibliche Körper ist ständig im Wandel. In dieser Episode spricht BIOGENA-Geschäftsführerin Julia Hoffmann mit der Gynäkologin und Hormonexpertin Dr. Iris Player über ganzheitliche Frauengesundheit in allen Lebensphasen.
Gemeinsam tauchen sie ein in Themen, die oft tabuisiert, aber umso wichtiger sind: Wie erkennst Du hormonelle Dysbalancen? Was hilft wirklich bei Zyklusbeschwerden, PCOS & Co.? Welche Mikronährstoffe sind in Kinderwunsch, Schwangerschaft oder Menopause entscheidend? Und wie kannst Du Deine Intuition und Körperweisheit wieder aktiv stärken?
Themen dieser Episode:
*Zykluswissen & Empowerment: Wie Selbstbeobachtung Dein Leben verändern kann
*PMS, PCOS & Co.: Was hinter Beschwerden steckt – und wie Du gegensteuerst
* Hormone & Mikronährstoffe: Was der Körper in jeder Lebensphase wirklich braucht
* Selbstfürsorge im Alltag: Von Morgenritual bis Mikronährstoffanalyse
*Menopause als Chance: Warum Aufklärung & Prävention so wichtig sind
*Frauengesundheit am Arbeitsplatz: Warum Unternehmen umdenken sollten
🎙️ The Wellbeing Code erscheint alle zwei Wochen, immer mittwochs, auf allen gängigen Podcast-Plattformen.
🔗 Mehr erfahren: www.biogena.com
Die wichtigsten [Supplements für Frauen ](https://biogena.com/de-de/anwendungsbereiche/frauengesundheit?utm_source=podcast&utm_medium=referral&utm_campaign=thewellbeingcode)
Unser Ratgeber zum Thema [Wechseljahre](https://biogena.com/de-de/wissen/ratgeber/wechseljahre_bba_82083?utm_source=podcast&utm_medium=referral&utm_campaign=thewellbeingcode)
The Wellbeing Code - alles rund um Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität
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