Esta técnica te ayudará a mejorar el mal hábito de "sobre pensar" todo y reducirá tus niveles de ansiedad con el tiempo. En este episodio te explico qué debes hacer y cómo podrás mejorar con el paso del tiempo. Nada se resuelve por arte de magia, hasta para esta técnica hay que tener disciplina, pero cada día que pase, si la llevas a cabo, notarás una diferencia.
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Esta técnica te ayudará a mejorar el mal hábito de "sobre pensar" todo y reducirá tus niveles de ansiedad con el tiempo. En este episodio te explico qué debes hacer y cómo podrás mejorar con el paso del tiempo. Nada se resuelve por arte de magia, hasta para esta técnica hay que tener disciplina, pero cada día que pase, si la llevas a cabo, notarás una diferencia.
Ep.26 Hawkins: Un estímulo externo y cómo tu respondes a ello
The Uncommon By Marianne Cliché
56 minutes
3 years ago
Ep.26 Hawkins: Un estímulo externo y cómo tu respondes a ello
En este episodio hablamos sobre la importancia de evaluar tus pensamientos, emociones y acciones. Hay "un valle" que nos hace entender la diferencia entre un estímulo externo y la respuesta que das a ese estímulo, no tenemos que reaccionar a todo, tú ¿lo haces? La base para abandonar el control... www.theuncommonbymc.com *La música de fondo fue adquirida conforme a los derechos de licencia.
The Uncommon By Marianne Cliché
Esta técnica te ayudará a mejorar el mal hábito de "sobre pensar" todo y reducirá tus niveles de ansiedad con el tiempo. En este episodio te explico qué debes hacer y cómo podrás mejorar con el paso del tiempo. Nada se resuelve por arte de magia, hasta para esta técnica hay que tener disciplina, pero cada día que pase, si la llevas a cabo, notarás una diferencia.
