Esta técnica te ayudará a mejorar el mal hábito de "sobre pensar" todo y reducirá tus niveles de ansiedad con el tiempo. En este episodio te explico qué debes hacer y cómo podrás mejorar con el paso del tiempo. Nada se resuelve por arte de magia, hasta para esta técnica hay que tener disciplina, pero cada día que pase, si la llevas a cabo, notarás una diferencia.
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Esta técnica te ayudará a mejorar el mal hábito de "sobre pensar" todo y reducirá tus niveles de ansiedad con el tiempo. En este episodio te explico qué debes hacer y cómo podrás mejorar con el paso del tiempo. Nada se resuelve por arte de magia, hasta para esta técnica hay que tener disciplina, pero cada día que pase, si la llevas a cabo, notarás una diferencia.
Ep.23 Escala de Hawkins y su relación con las emociones humanas_p1
The Uncommon By Marianne Cliché
32 minutes
4 years ago
Ep.23 Escala de Hawkins y su relación con las emociones humanas_p1
David Hawkins, un reconocido psiquiatra, investigador y científico desarrolló esta escala con la intención de poder darle un lugar a cada una de nuestras emociones, logrando una escala logarítmica que nos ayuda a ubicarlas de manera más sencilla. Las emociones y niveles de consciencia, generan expansión o contracción. En nuestro blog www.theuncommonbymc.com podrás encontrar un artículo con la explicación de esta escala. *La música de fondo tiene licencia y ha sido comprada conf...
The Uncommon By Marianne Cliché
Esta técnica te ayudará a mejorar el mal hábito de "sobre pensar" todo y reducirá tus niveles de ansiedad con el tiempo. En este episodio te explico qué debes hacer y cómo podrás mejorar con el paso del tiempo. Nada se resuelve por arte de magia, hasta para esta técnica hay que tener disciplina, pero cada día que pase, si la llevas a cabo, notarás una diferencia.
