Σε αυτό το επεισόδιο φιλοξενούμε τον Γιάννη Μπρούζο, τον εκπαιδευτικό και συγγραφέα που συγκίνησε όλη την Ελλάδα με το βιβλίο του «24 Γράμματα στον Γιο μου». Μια βαθιά ανθρώπινη συζήτηση για το τι πραγματικά αξίζει στη ζωή, για την πατρότητα, τη δημιουργία, την αγάπη και την κληρονομιά που αφήνουμε στα παιδιά μας. Μπορείτε να προμηθευτείτε το βιβλίο πατώντας το παρακάτω link! https://sites.google.com/view/ti-pragmatika-axizei/?utm_source=chatgpt.com Support the show

Η ζάχαρη αποτελεί έναν αόρατο εχθρό στην παιδική διατροφή, κρυμμένη σε καθημερινά προϊόντα που συχνά θεωρούμε αθώα και υγιεινά. Στο σημερινό επεισόδιο, η κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος Ελεάνα Πετροπούλου, με εμπειρία σε παιδιατρικά κέντρα σε Αγγλία, Αμερική και Ελλάδα, μοιράζεται πολύτιμες γνώσεις για τις επιπτώσεις της υπερβολικής κατανάλωσης ζάχαρης στα παιδιά. Από τις διαταραχές συγκέντρωσης και τα συμπεριφορικά προβλήματα μέχρι την παιδική παχυσαρκία που πλήττει ένα στα τέσσερα παιδιά...

Γνωρίστε τον Γιώργο Ζαμπέτα μέσα από τα μάτια της κόρης του! Σε μια συγκινητική και αποκαλυπτική συζήτηση, η κόρη του θρυλικού μουσικού μας ταξιδεύει στο μικρό σπίτι του Αιγάλεω, εκεί όπου γεννήθηκαν μερικά από τα πιο αγαπημένα τραγούδια της ελληνικής μουσικής. Ποιος ήταν πραγματικά ο Γιώργος Ζαμπέτας πίσω από τους προβολείς; Ένας στοργικός πατέρας που έλεγε στην κόρη του "είμαι εδώ για σένα", ένας γενναιόδωρος άνθρωπος που αγαπούσε να βλέπει τα παιδιά του χαρούμενα, και ένας καλλιτέχνης που...

Σήμερα έχουμε την τιμή να φιλοξενούμε τον συγγραφέα Πάνο Δημάκη, ο οποίος μας προσκαλεί να εξερευνήσουμε τις πολύπλοκες σχέσεις της οικογένειας και τις επιρροές που διαμόρφωσαν την καλλιτεχνική του πορεία. Μέσα από τις προσωπικές του εμπειρίες και τις αναμνήσεις που έχουν καθορίσει τη γραφή του, αναρωτιόμαστε πώς θα μπορούσε να αλλάξει η ζωή του αν γινόταν πατέρας. Ο Πάνος μοιράζεται μαζί μας τις ανησυχίες και τις σκέψεις του, προσφέροντας μια αυθεντική ματιά στον τρόπο με τον οποίο οι οικογε...

Ο Νικόλας, ένας από τους επιζώντες του τραγικού δυστυχήματος στα Τέμπη, μας παραχώρησε μια συγκλονιστική συνέντευξη που συγκινεί και εμπνέει. Με την καρδιά του γεμάτη αγάπη για τον μικρό του γιο, μοιράζεται μαζί μας πώς βρήκε τη δύναμη να συνεχίσει και να στηρίξει την οικογένειά του. Υπάρχουν στιγμές που το θάρρος του υπερνικά τις δυσκολίες, και ο λόγος του αποτελεί φάρο ελπίδας για όσους αντιμετωπίζουν αντιξοότητες. Η αφήγησή του αναδεικνύει την ανθρώπινη αντοχή και την ικανότητα αναγ...

Πώς μπορούμε να προσφέρουμε στα παιδιά μας την αίσθηση της ασφάλειας και της σταθερότητας, ακόμα και όταν αντιδρούν στις αλλαγές; Ελάτε μαζί μας καθώς διερευνούμε τη σημασία των ορίων στη ζωή των παιδιών ηλικίας 3 έως 6 ετών. Θα ανακαλύψετε πώς αυτά τα όρια λειτουργούν σαν προστατευτικά κιγκλιδώματα, δημιουργώντας ένα ασφαλές περιβάλλον όπου τα παιδιά μπορούν να αναπτύξουν την αυτονομία τους και να κατανοήσουν καλύτερα τον κόσμο γύρω τους. Είμαστε εδώ για να μοιραστούμε μαζί σας πρακτικές συμ...

Ανακαλύψτε τη μοναδική δύναμη της ευγνωμοσύνης και πώς μπορεί να μεταμορφώσει την καθημερινότητά σας, ακόμη και στους πιο δύσκολους καιρούς. Συμμετέχετε μαζί μας σε μια συζήτηση γεμάτη έμπνευση, καθώς μοιραζόμαστε τα δέκα μαθήματα που όλοι θέλουμε να διδάξουμε στα παιδιά μας. Με ένα απλό παράδειγμα, όπως μια τούρτα από την οποία λείπει ένα κομμάτι, αναδεικνύουμε τη σημασία του να εστιάζουμε σε όσα έχουμε και να αγκαλιάζουμε τη ζωή με όλη της την πληρότητα. Συνεχίζοντας, εξετάζουμε τη σημασία...

Πόσες φορές αναρωτηθήκατε αν καταφέρνετε να ισορροπήσετε ανάμεσα στην καριέρα και την οικογένεια; Στο σημερινό επεισόδιο, ανοίγουμε τη συζήτηση γύρω από τις καθημερινές προκλήσεις που βιώνουν οι γονείς, από τις πρωινές ετοιμασίες μέχρι το άγχος της δουλειάς και τις απρόβλεπτες καταστάσεις. M οιραζόμαστε πρακτικές συμβουλές για τη διαχείριση της πίεσης και την αποφυγή της εξάντλησης, καθώς και τη σημασία της συνεργασίας μεταξύ των γονέων για την επίτευξη της πολυπόθητης ισορροπίας. Αναγνωρίζο...

Αναρωτηθήκατε ποτέ αν η επιβράβευση που δίνετε στα παιδιά σας παίζει πραγματικά ρόλο στην ανάπτυξή τους; Σήμερα αναλύουμε πώς οι σωστές μορφές επιβράβευσης μπορούν να ενισχύσουν την αυτοπεποίθηση και να καλλιεργήσουν θετικές συμπεριφορές στα παιδιά. Εξετάζουμε τη σημασία της αναγνώρισης όχι μόνο των επιτυχιών αλλά και της προσπάθειας και της προόδου, καθώς και τα συναισθήματα των παιδιών που αισθάνονται ότι δεν λαμβάνουν την αναγνώριση που τους αξίζει στο σπίτι. Μαζί μας, ανακαλύπτετε πώς να...

Ποιός είναι ο καθοριστικός ρόλος του πατέρα στην ανάπτυξη μιας υγιούς συναισθηματικής ζωής των παιδιών; Η Βάνα Παπακίτσου, μια καταξιωμένη ψυχολόγος με ειδίκευση στην εγκληματολογία, μοιράζεται τις πολύτιμες γνώσεις της για το πώς η ανθεκτικότητα και η συναισθηματική σύνδεση μπορούν να αλλάξουν την πορεία της ανατροφής των παιδιών. Με πλούσια εμπειρία στο σχολικό περιβάλλον, η Βάνα αποκαλύπτει στρατηγικές που οι γονείς, και ειδικά οι πατέρες, μπορούν να υιοθετήσουν για να ενδυναμώσουν τη σχέσ...

Ποιο είναι το μυστικό για τη δημιουργία ενός περιβάλλοντος όπου τα παιδιά νιώθουν ασφάλεια και αποδοχή για να εκφράσουν τα συναισθήματά τους; Συντονιστείτε στη συζήτησή μας για να ανακαλύψετε πως οι ερωτήσεις και η σωστή επικοινωνία μπορούν να μεταμορφώσουν τη συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών σας. Eξερευνούμε τη σημασία του να προσφέρουμε στα παιδιά τα απαραίτητα εργαλεία για να αναγνωρίζουν και να εκφράζουν τα συναισθήματά τους. Από το να αναρωτηθούμε πώς νιώθουν σε δύσκολες στιγμές...

Πώς είναι να συνδυάζεις την υποκριτική με την πατρότητα; Ο ταλαντούχος ηθοποιός Αλέξανδρος Μπουρδούμης μας προσφέρει μια σπάνια ματιά στις προκλήσεις και τις χαρές της οικογενειακής ζωής. Απόφοιτος της Σχολής Θεάτρου Τέχνης Κάρολος Κούν και αγαπημένος σε πολλές τηλεοπτικές σειρές, ο Αλέξανδρος μοιράζεται μαζί μας τις εμπειρίες του ως ηθοποιός αλλά και ως πατέρας. Οι προσωπικές του αφηγήσεις γεμίζουν την κουβέντα με αυθεντικότητα και συναισθηματική ειλικρίνεια. Μέσα από τη συζήτησή μας, ανακα...

Πόσο πραγματικά επηρεάζει ο χρόνος μπροστά από τις οθόνες την ανάπτυξη των παιδιών μας; Σε αυτό το επεισόδιο, εξετάζουμε την αυξανόμενη ανησυχία γονέων και εκπαιδευτικών για την επίδραση των ψηφιακών συσκευών στην υγεία και την καθημερινή ζωή των παιδιών. Με βάση τις τελευταίες επιστημονικές έρευνες, αναλύουμε πώς τα tablets, τα smartphones και οι τηλεοράσεις μπορούν να επηρεάσουν την σωματική και ψυχολογική ανάπτυξη των μικρών μας. Προτείνουμε πρακτικές λύσεις για τον περιορισμό του χρόνου ...

Μπορούμε πραγματικά να προστατεύσουμε τα παιδιά μας από την εφιάλτη του bullying; Σήμερα, αντιμετωπίζουμε ένα από τα πιο κρίσιμα κοινωνικά προβλήματα που πλήττει την ελληνική νεολαία, με στατιστικά που προκαλούν σοκ - το 50 με 60% των εφήβων έχουν υποστεί κάποια μορφή εκφοβισμού. Αναλύουμε τις διάφορες μορφές βίας που βιώνουν τα παιδιά μας και εστιάζουμε στις πιο ευάλωτες ομάδες, όπως τα παιδιά μεταναστών, τα κορίτσια, τα παιδιά από φτωχές οικογένειες και μονογονεϊκές οικογένειες. Στο ...

Πώς επηρεάζει πραγματικά η ζάχαρη τα παιδιά μας; Αναλύουμε πού κρύβεται η κάθε κατηγορία και ποιες είναι οι πραγματικές επιπτώσεις της στην υγεία των μικρών μας. Πραγματικά κάνει η ζάχαρη τα παιδιά υπερκινητικά ή είναι αυτό ένας μύθος; Εξετάζουμε τις τελευταίες επιστημονικές έρευνες που απαντούν σε αυτό το ερώτημα. Αλλά δεν σταματάμε εκεί. Εστιάζουμε επίσης στην ανησυχητική σύνδεση της κατανάλωσης ζάχαρης με την παιδική παχυσαρκία, ένα φαινόμενο που έχει φέρει την Ελλάδα στις πέντε κορ...

Αναρωτιέστε πώς να αντιμετωπίσετε τις ανεξέλεγκτες εκρήξεις θυμού των παιδιών σας με ηρεμία και αυτοπεποίθηση; Στο σημερινό επεισόδιο, αποκαλύπτουμε τις πιο αποτελεσματικές στρατηγικές για τη διαχείριση των tantrums και τη στήριξη των παιδιών μας σε αυτές τις δύσκολες στιγμές. Εξετάζουμε τι ακριβώς είναι τα tantrums, γιατί συμβαίνουν και ποιοι παράγοντες συμβάλλουν στην εμφάνισή τους. Κατανοώντας τον ρόλο αυτών των ξεσπασμάτων στην ανάπτυξη των παιδιών, μπορούμε να προσεγγίσουμε την κατάσταση...

Θα κοιμηθώ άραγε ποτέ ξανά όταν γίνω μπαμπάς; Στο πρώτο μας επεισόδιο σας έχω την απάντηση! Enjoy the ride!