In dieser Folge sprechen wir über die Zeit und das Gefühl, dass wir einerseits glauben, nicht mehr genug Zeit zu haben, andererseits aber so tun, als hätten wir noch ewig Zeit. Wir sprechen darüber, warum wir so oft in der Vergangenheit oder Zukunft unterwegs sind und darüber wie wir die Gegenwart besser wahrnehmen können.

Let the sun rise 😃

Viel Spaß beim hören 🩷💙💚

Hinweise:

Test: Welcher Zeittyp bin ich?

https://kaemmer-beratung.de/zeittypen-fragebogen/

3 - Sekunden in der Gegenwart:

https://gunterumbach.com/2014/10/19/die-3-sekunden-segmentierung-und-die-intensitat-bzw-der-zeitpunkt-von-mitteilungen/

Dankbarkeitstagebuch (Beispiel):

https://www.amazon.de/Dankbarkeitstagebuch-SUNLIGHT-Lebenskompass%C2%AE-Dankbarkeit-Achtsamkeit/dp/B09HQZMMVM

Buchempfehlung:

https://www.campus.de/buecher-campus-verlag/leben/lassen_sie_ihre_zeit_nicht_unbeaufsichtigt-16518.html