Dans cet épisode, Chloë reçoit Adrien Chignard, psychologue du travail & fondateur de Sens & Cohérence, pour discuter de la gestion de la surcharge de travail et de ses impacts sur la santé mentale.
Adrien détaille notamment la pression de la productivité moderne, les nuances de la surcharge de travail et comment y faire face d’un point de vue organisationnel.
Avec Chloë, ils abordent notamment :
👉 Les raisons de l'intensification du travail
👉 Comment définir et mesurer la surcharge de travail
👉 L'importance du soutien organisationnel et managérial
👉 Des stratégies concrètes pour améliorer les conditions de travail, notamment le dry january… des réunions !
Pour les découvrir sur ces sujets et plus encore, direction l'épisode.
Le site Authentic Talent et les résumés d'épisode : https://bit.ly/464wzSQLa ressource avec les conseils et recommandations des invité.e.s : https://bit.ly/3XBiUkK