Στο σημερινό επεισόδιο του Success Jar συναντάμε τον μοντέρνος ψυχολόγος / mind trainer Νίκο Βόπη και το θέμα μας είναι " Υποσυνείδητο: φίλος ή εχθρός μας;"
Ο Νίκος είναι διδάκτωρ κλινικής ψυχολογίας στο Yale University.
Αποφάσισε να ακολουθήσει το ένστικτό του και τις πολύχρονες συμβουλές των φίλων και συγγενών. Ποιες είναι αυτές; Το ότι μπορεί να μοιραστεί με τους συνανθρώπους του οπτικές που ίσως οι ίδιοι σε ορισμένες φάσεις της ζωής τους δεν μπορούν να τις δουν!Έχοντας περάσει μία επταετία στο χώρο της αθλητικής δημοσιογραφίας και έχοντας σπουδάσει φιλολογία με ειδίκευση στη γλωσσολογία συνειδητοποίησε ότι βρισκόταν σε έναν χώρο ο οποίος δεν τον έκανε ευτυχισμένο και ένιωθε πως, ακόμα και στο ανώτατο επίπεδο να έφτανε, δεν θα του ήταν αρκετό για να μπορέσει να εκπληρώσει τα όνειρά του.
Αποφάσισε έτσι να βασιστεί σε ένα επιστημονικό επίπεδο τις συμβουλές των φίλων. Η απόφαση δεν ήταν εύκολη, το να αφήνεις μία καριέρα επτά ετών και να ξεκινάς κάτι από το μηδέν φυσικά δεν είναι εύκολο, ωστόσο μόλις αυτή πάρθηκε, τότε όλα έγιναν πιο ξεκάθαρα. Συνειδητοποίησε πως η ανθρώπινη ψυχολογία και το υποσυνείδητο με ό,τι αυτό συγκαταλέγεται ήταν οι τομείς στους οποίους ήθελε να αφιερώσει τη ζωή του. Αυτό όμως έπρεπε να το βασίσει σε ένα επιστημονικό επίπεδο και κάπου εκεί μπήκαν στη ζωή του οι διδακτορικές σπουδές.
Μελετώντας το υποσυνείδητο αλλά και το πώς αυτό καθορίζει τις καθημερινές και όχι μόνο αποφάσεις αντιλήφθηκε το πόσο δραστικά και ουσιαστικά μπορούν οι άνθρωποι να αλλάξουν τις ζωές τους προς το καλύτερο. Γιατί; Μα ο ανθρώπινος νους είναι το δυνατότερο όργανο που διαθέτει η ανθρωπότητα!
Σήμερα λοιπόν ο Νίκος Βόπης μέσα σε κάτι λιγότερο από μια ώρα θα μας απαντήσει γιατί το υποσυνείδητο μπορεί να γίνει φίλος μας και να μας βοηθήσει να βελτιώσουμε τη ζωή μας αλλά την ίδια στιγμή μπορεί να γίνει και εχθρός μας, αν το αφήσουμε. Το σημαντικότερο όμως είναι ότι θα μας εξηγήσει πως μπορούμε να επέμβουμε στο υποσυνείδητο δίνοντας μας κάποια πρώτα πρακτικά tips που θα μας βοηθήσουν.
Χαρισματικός, οξυδερκής και ιδιαιτέρως ευγενής ο Νίκος πιστεύει ότι οι καθημερινοί ήρωες είναι αυτοί που δημιουργούν καθημερινά τα μικρά αλλά πολύ σημαντικά θαύματα..από αυτά που συμβαίνουν και στη δική του ζωή όταν κάνει αυτό που αγαπά περισσότερο.. όταν προσφέρει στους άλλους..
Στο σημερινό επεισόδιο του Success Jar συναντάμε τη life coach Βιργινία Γεωργίου και το θέμα μας είναι “Αλλαξε τις λέξεις σου, άλλαξε τη ζωή σου”
Η Βιργινία είναι σύμβουλος προσωπικής, επαγγελματικής ανάπτυξης και εταιρικής απόδοσης, με υπόβαθρο την ψυχολογία την συμβουλευτική και την ψυχοθεραπεία. Τα τελευταία 10 χρόνια κατοικεί και δραστηριοποιείται στο ΗΒ. Είναι δημιουργός του κινήματος "Greek Positive", μιας κοινότητα μέσω της οποίας προσφέρει γνώση γύρω απο την προσωπική εξέλιξη δωρεάν.Είναι ιδρύτρια της εταιρείας "Υou Can Have it All" που συστάθηκε για να ενδυναμώνει ελληνόφωνους ανα τον κόσμο να θέτουν στόχους, να τους υλοποιούν, να ξεκλειδώνουν τα ταλέντα τους και να τα εξαργυρώνουν.
Σε ένα επεισόδιο γεμάτο έμπνευση αλλά και πρακτικές συμβουλές η Βιργινία θα μας εξηγήσει γιατί αν αλλάξουμε τις λέξεις που χρησιμοποιούμε, μπορούμε να αλλάξουμε τη ζωή μας! Τι σημαίνει στην πράξη η φράση “Άλλαξε τις λέξεις σου” αλλά και γιατί αν το καταφέρεις να το κάνεις είναι ένα “εργαλείο” άμεσα προσβάσιμο και πολύ αποτελεσματικό. Τι σχέση έχουν οι λέξεις με τις σκέψεις αλλά κυρίως τι σχέση έχουν οι λέξεις με τα συναισθήματα; Πως μπορούν οι σωστές λέξεις να μας βοηθήσουν να διαμορφώσουμε τη ζωή μας όπως την θέλουμε, να βάλουμε στόχους και να καταφέρουμε όλα όσα θέλουμε;
Σήμερα θα μιλήσουμε για όλα! Για τους τομείς της ζωής μας που επηρεάζονται από τις λέξεις μας, για τον ρόλο που παίζουν οι άνθρωποι που συναναστρεφόμαστε, για τις κλισέ εκφράσεις που μας εμποδίζουν να καταφέρουμε αυτό που επιθυμούμε αλλά και τις θετικές λέξεις που μπορούν να αλλάξουν τα πάντα! Σε ένα πρακτικό και ταυτόχρονα βιωματικό επεισόδιο η σημερινή μας καλεσμένη μας καλεί να πιάσουμε χαρτί και μολύβι και να γνωρίσουμε τον εαυτό μας..και να αλλάξουμε με αυτόν τον τρόπο όλα όσα στέκονται εμπόδιο στο να πετύχουμε τους στόχους μας και κατακτήσουμε τα όνειρα μας… Η Βιργινία Γεωργίου είναι ένας πολύ όμορφος άνθρωπος, με ένα αληθινό χαμόγελο και μια ζεστή αγκαλιά για όλους όσους την έχουν ανάγκη.. πιστεύει ότι "μπορείς να τα έχεις όλα”..και μετα το σημερινό επεισόδιο το πιστεύουμε και εμείς!
Στο σημερινό επεισόδιο του Success Jar συναντάμε το αρχαιολόγο Θοδωρή Παπακώστα και το θέμα μας είναι “Κάνε το επάγγελμα σου πάθος”
Ο Θοδωρής γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Θεσσαλονίκη με ότι αυτό συνεπάγεται. Τελείωσε το πρωτο του πτυχίο στην αρχαιολογια στη Βρετανία, στο Πανεπιστήμιο του Reading, και το μεταπτυχιακό του στην προϊστορική αρχαιολογία στο πανεπιστήμιο του Nottingham.Πριν ξεκινήσει το διδακτορικό του, επέλεξε να εργάζεται ως καθηγητης αγγλικών, και επειδή ουδέν μονιμότερο του προσωρινού, κατέληξε να συμπληρώσει μια ντουζίνα χρόνια στη διδασκαλία. Ενίοτε έχει εργαστεί σε πλειάδα αντικειμένων, από πωλήσεις μέχρι γραμματειακή υποστήριξη, μέχρι και βοηθός κρεοπώλη για δυο φεγγάρια, και από το χώρο της εστίασης μέχρι τον τομέα υποδοχής και κρατήσεων 5* ξενοδοχείου. Επειδή όμως το σαράκι της επιστήμης δεν εξοντώνεται, ολοκλήρωσε το διδακτορικό του στην κλασική αρχαιολογία το 2017. Έκτοτε, θεωρώντας ακράδαντα ότι η επιστήμη έχει ουσία μόνο όταν επικοινωνείται, και με μια βαθιά πεποίθηση οτι η αρχαιότητα και το παρελθόν εν γένει, μας αφορά όλους και η γνώση του είναι δύναμη, δημιούργησε το archaeostoryteller όπου μεταφέρει την αρχαιογνωστική πληροφορία με τρόπο απλό, άμεσο και διασκεδαστικό στο ευρύ κοινό. Οι δράσεις του Archaeostoryteller περιλαμβάνουν ομιλίες και διαλέξεις, σε πανεπιστήμια και διάφορους φορείς, καθώς και στη συγγραφή ενός βιβλίου εκλαϊκευμένης αρχαιολογιας, "Χωράει Όλη η Αρχαιοτητα στο Ασανσερ;" και μια τακτική εκπομπή podcast.
Από το σύντομο αυτό βιογραφικό ίσως έχετε ήδη καταλάβει γιατί ο Θοδωρής Παπακώστας είναι ο κατάλληλος άνθρωπος για να ανατρέψει την μέχρι τώρα γνώση φράση..Κάνε το πάθος σου επάγγελμα!
Σήμερα ο Θοδωρής θα μας μιλήσει για τη δική του ιστορία επιτυχίας που ακούει στο όνομα Archaeostoryteller και για την διαδρομή του από την ημέρα που τυχαία ξεκίνησε μέχρι σήμερα που γράφει το δεύτερο βιβλίο του ενώ το πρώτο ετοιμάζεται να ταξιδέψει στο εξωτερικό. Μιλάμε για όλα! Για τα δικά του μυστικά επιτυχίας, για τους φόβους και τις ανησυχίες του, για τα social media και τον ρόλο που παίζουν στη ζωή του, για την κοινωνία, για τα παιδιά, για την γνώση και τη μάθηση που δεν πρέπει να σταματά σε καμία ηλικία.. Νομίζω αυτό είναι και ο βασικός λόγος που είναι τόσο καλός σε αυτό που κάνει..γιατί το κίνητρο του είναι να μεταλαμπαδεύει γνώσεις με τον πιο απλό, άμεσο και διασκεδαστικό τρόπο σε ανθρώπους όλων των ηλικιών! Ευρηματικός, αυθεντικός, με αστείρευτο χιούμορ αλλά και πάθος για τη ζωή ο Θοδωρής Παπακώστας μετέτρεψε την αρχαιογνωσία σε ένα συναρπαστικό ταξίδι μάθησης και εμάς στους πιο χαρούμενους ταξιδιώτες.
Στο σημερινό επεισόδιο του Success Jar συναντάμε την Διευθύντρια Πολιτισμού και Νεολαίας για τον όμιλο UNESCO Πειραιώς και Νήσων Γεωργία Παράσχου και το θέμα μας είναι "Η Δύναμη της Προσφοράς".
Σήμερα θα μιλήσουμε για την δύναμη της προσφοράς, για την κοινωνία των πολιτών και τον τρόπο που μπορεί να συμβάλλει στην εξέλιξη μας, για τον εθελοντισμό αλλά και την δύναμη της συλλογικής προσπάθειας. Τι είναι το Humanity Greece; Τι κερδίζει κάποιος μέσα από τον εθελοντισμό; Πως μπορεί να ξεκινήσει να ασχολείται με τον εθελοντισμό αλλά και ποιες οι δυσκολίες που η Γεωργία έχει συναντήσει στην πορεία της.
Το σημερινό θέμα για την Γεωργία είναι βιωματικό, δεν είναι ένα θέμα που απλά έχει γνώσεις για να αναλύσει..είναι ο τρόπος που έχει επιλέξει να ζει αφού από πολύ μικρή αφιέρωσε την ζωή της στην προσφορά και τον εθελοντισμό. Δυναμική, δραστήρια, γενναία αλλά και ιδιαίτερα ευαίσθητη με την κοινωνικές ανισότητες και τα ζητήματα που απασχολούν την ελληνική κοινωνία η Γεωργία Παράσχου μέσα από το δικό της ταξίδι μας εμπνέει, μας παρακινεί, μας διδάσκει..όχι μόνο πόσο σημαντικό είναι να προσφέρουμε αλλά πόσο αναγκαίο είναι να το κάνουμε όλοι μαζί…άλλωστε όπως η ίδια μας λέει για να δώσεις δεν χρειάζεται να έχεις..είναι κάτι που μπορούμε να κάνουμε όλοι..Ξέρετε στα δικά μου μάτια η Γεωργία μοιάζει να είναι ένα κορίτσι που βρήκε ένα μαγικό ραβδί και αποφάσισε να το χρησιμοποιήσει για να αλλάξει τον κόσμο…και το έκανε..και το κάνει..
Η Γεωργία Παράσχου είναι 25 χρονών, η νεότερη Διευθύντρια Πολιτισμού και Νεολαίας για τον Όμιλο UNESCO Πειραιώς και Νήσων. Είναι απόφοιτος του τμήματος Διοίκησης Επιχειρήσεων & Διαχείρισης Ανθρωπίνου Δυναμικού του Cardiff Metropolitan University. Έχει διατελέσει στέλεχος Στρατηγικής Επικοινωνίας σε ιδιωτικούς και δημοσιους φορείς / επιχειρήσεις καθώς και Σύμβουλος Επικοινωνίας στο Γραφείο Τύπου του τ. Υφυπουργού Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Γρήγορη Ζαριφόπουλου. Εξειδικεύεται στη διαχείριση και επικοινωνία κοινωνικών και ανθρωπιστικών ζητημάτων. Είναι Ιδρύτρια του μη κερδοσκοπικού οργανισμού Humanity Greece. Η εθελοντική ομάδα του Humanity Greece συνέβαλε ενεργά και καθοριστικά στην επούλωση των πληγών που προκάλεσαν οι καταστροφικές πυρκαγιές του καλοκαιριού 2021, στην Ελλάδα.
Στο σημερινό επεισόδιο του Success Jar φιλοξενούμε την Health Coach Γιούλη Ματσαμά και ο τίτλος της σημερινής μας συζήτησης είναι "Αγαπητό μου σώμα, δεν είσαι τέλειο.."
Η Γιούλη Ματσαμά είναι Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής με μεταπτυχιακές σπουδές στην Διατροφή & Άσκηση στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Γεννήθηκε στην Ρόδο και σε ηλικία 10 ξεκίνησε στίβο και μπάσκετ όπου και συνέχισε μέχρι 23 ετών σε επίπεδο πρωταθλητισμού. Τα τελευταία 15 χρόνια αφοσιώθηκε στην διδασκαλία της Yoga και είναι πιστοποιημένη δασκάλα Yoga και Νutrition Coach. Καταλαμβάνει τον τίτλο της HEALTH COACH από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και προσφέρει εξειδικευμένα προγράμματα Heath Coaching και Business Training, σε εταιρείες ενώ πάντα παραμένει και μια αφοσιωμένη μητέρα.
Το πάθος της είναι να εμπνέει και να παρακινεί τον κόσμο να αγαπήσει τον εαυτό του και να σέβεται το σπίτι που κατοικεί, που δεν είναι άλλο από το ίδιο του το σώμα. Αναγνωρίζει την μοναδικότητα του καθενός και σκοπεύει στην εξατομικευμένη καθοδήγηση σε επίπεδο ασκησιακό αλλά και διατροφικό. Επιπρόσθετα είναι συνεργάτης της γνωστής αλυσίδας γυμναστηρίων «Holmes Place»τα τελευταία 10 χρόνια και κατέχει την θέση του Regional Nutrition Coordinator & Coach.
Στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε για την Καλή Ζωή..κάτι που όπως μας λέει η Γιούλη δεν είναι προκαθορισμένο αλλά το κάτι που κατακτάς..φτάνει να έχεις αποφασίσει ότι θέλεις να αλλάξεις τη ζωή σου. Τι μας δυσκολεύει στο να πειθαρχήσουμε σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής αλλά και πόση σημασία έχει το κίνητρο που μας οδηγεί να προσπαθήσουμε αλλά και η στόχοι που βάζουμε. Γιατί η τέλεια εικόνα υπάρχει μόνο στο instagram και πόσο σημαντικό είναι να αποδεχτούμε τη μοναδικότητα μας.
Σήμερα μέσα από το Success Jar η Γιούλη γράφει ένα γράμμα..στον εαυτό της αλλά και σε όλους εμάς..μέσα απο τη δική της ιστορία μας εξηγεί πως ο δρόμος της αποδοχής είναι ίσως το πρώτο βήμα μια μακράς διαδρομής προς το well being..την καλή ζωή όπως προτιμάει να ονομάζει την ισορροπία που φέρνει ο υγειινός τρόπος ζωής.
H Γιούλη Ματσαμά δεν έχει το μαγικό ραβδί για να σε κάνει να αποκτήσεις το τέλειο σώμα..Έχει όμως την ικανότητα να σε μάθει να αγαπάς τον υπέροχο εαυτό σου και να τον προσέχεις..άλλωστε όπως μας λέει και η ίδια τέλειο μπορεί να μην υπάρχει αλλά ο καθένας από μας είναι μοναδικός..και αυτό είναι το πιο μαγικό πράγμα στον κόσμο! Αγαπητό μου σώμα, ναι δεν είσαι τέλειο, είσαι όμως μοναδικό και υπόσχομαι να σε προσέχω!
Στο σημερινό πρώτο επεισόδιο του Success Jar θέλαμε να είναι σαν να μην πέρασε μια μέρα!
Η Life & Business Strategist, Strategic Interventionist και Public Speaker Μάρεα Λαουτάρη έκλεισε την πρώτη σεζόν του Success Jar λέγοντας μας ότι αξίζει να ζούμε σαν να είναι πάντα καλοκαίρι! Λίγους μήνες αργότερα αποφασίσαμε να το πιάσουμε απο εκεί που το αφήσαμε..και να μιλήσουμε για στόχους..και τα βήματα που πρέπει ακολουθήσουμε για να τους πετύχουμε..και να γίνουμε με αυτόν τον τρόπο οι αρχιτέκτονες της ζωής μας!
Η σημερινή μας συζήτηση είναι ρεαλιστική, βιωματική αλλά και γεμάτη γνώσεις και έμπνευση. Η Μάρεα μοιράζεται μαζί μας τη δική της ιστορία επιτυχίας..τη στιγμή που αναγκάστηκε να προσαρμοστεί, να πάρει γρήγορα αποφάσεις και να μπεί σε δράση. Στη ζωή όπως μας λέει η ΜΗ ΑΠΟΦΑΣΗ είναι ΑΠΟΦΑΣΗ και έχει κόστος. Οπότε το να τολμάς και να μπαίνεις σε δράση ΠΑΝΤΑ πολλαπλασιάζει τις πιθανότητες επιτυχίας. Στη ζωή καλό είναι να έχεις την εξής πεποίθηση: Όταν μπαίνεις σε δράση είτε κερδίζεις ή μαθαίνεις! Η Μάρεα πιστεύει ακράδαντα ότι το νόημα της ζωής βρίσκεται στην προσφορά. Και αν όπως λέει η ίδια the secret of living is giving το μόνο σίγουρο είναι ότι εκείνη το έχει ανακαλύψει αυτό το μυστικό. Έτσι σήμερα σε κάτι λιγότερο απο μία ώρα μοιράζεται μαζί μας τον τρόπο να γράψουμε σωστά τους στόχους μας και μας εξηγεί όχι μόνο πως να το κάνουμε αλλά και γιατί τελικά είναι τόσο σημαντικό. Στο σημερινό επεισόδιο η Μάρεα Λαουτάρη θα μας εξηγήσει πως μπορούμε να γίνουμε οι αρχιτέκτονες της ζωής μας.. και να την σχεδιάσουμε όπως ακριβώς την έχουμε ονειρευτεί..όταν αποφασίσουμε να γράψουμε τα όνειρα μας και να τα ονομάσουμε στόχους!
Η Μάρεα Λαουτάρη είναι η πρώτη Πιστοποιημένη Coach Στρατηγικής Παρέμβασης στην Ελλάδα από τον παγκοσμίου φήμης Life Strategist & Coach Tony Robbins και την κορυφαία ψυχοθεραπεύτρια Cloe Madanes, το έργο της οποίας διδάσκεται σε Πανεπιστημιακά τμήματα Ψυχολογίας.Έχει ιδρύσει την εταιρία 1+1=2 Life & Business Coaching με έδρα την Αθήνα και συνεργάζεται με ιδιώτες αλλά και επιχειρήσεις στην Ελλάδα και το εξωτερικό μέσω Σεμιναρίων, Life Coaching Labs και ατομικών συνεδριών σε θέματα Προσωπικής Ανάπτυξης, εξέλιξης ή αλλαγής καριέρας, βελτίωσης επικοινωνίας και οικογενειακών σχέσεων με σκοπό την επίτευξη υψηλών στόχων και την ουσιαστική πρόοδο των ανθρώπων σε διάστημα λιγότερο των 90 ημερών.
Στο σημερινό επεισόδιο του Success Jar καλεσμένη μας είναι η Life & Business Strategist, Strategic Interventionist και Public Speaker Μάρεα Λαουτάρη και ο τίτλος της κουβέντας μας “Αξίζεις να ζεις σαν να είναι πάντα καλοκαίρι”.
Στο τελευταίο επεισόδιο του Success Jar για φέτος μιλάμε για την πιο όμορφη και φωτεινή εποχή του χρόνου..το καλοκαίρι! Την εποχή που τον φόβο αντικαθιστά η αποφασιστικότητα και η τόλμη, που είμαστε πιο ανοιχτοί στις αλλαγές, που παίρνουμε πιο εύκολα αποφάσεις..την εποχή που είμαστε πραγματικά ευτυχισμένοι! Αυτή την καλοκαιρινή ευτυχία η Μάρεα θα μας εξηγήσει σήμερα πως αξίζουμε, μπορούμε και γίνεται να την έχουμε όλο το χρόνο.
Ποιοι είναι οι φόβοι που μας εμποδίζουν να κάνουμε όλα όσα θέλουμε; Ποιος είναι ο ορισμός της ευτυχίας και ποια είναι τα χαρακτηριστικά των ευτυχισμένων ανθρώπων; Γιατί είναι σημαντικό να βάζουμε στόχους αλλά να ξέρουμε και πως θα μας κάνει να νιώσουμε η επίτευξη τους;
Η Μάρεα Λαουτάρη είναι από εκείνους τους φωτεινούς ανθρώπους που σου αλλάζουν τη ζωή.. Αποφασιστική, δημιουργική, με πάθος για ότι αγαπά και έντονη της ανάγκη να προσφέρει στους γύρω της η Μάρεα πιστεύει ότι η ζωή συμβαίνει για εσένα όχι σε εσένα.Σε ένα επεισόδιο γεμάτο γνώσεις αλλά και προσωπικές εμπειρίες η Μάρεα θα μας ταξιδέψει στον πιο όμορφο προορισμό...εκεί που είναι πάντα καλοκαίρι!
Info: Η Μάρεα Λαουτάρη σπούδασε Διοίκηση Επιχειρήσεων στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών και απέκτησε Μaster στην Επικοινωνία από το Πανεπιστήμιο του Manchester στην Αγγλία. Εργάστηκε για περισσότερα από 15 χρόνια στον τομέα της Εταιρικής Επικοινωνίας σε κορυφαίες εταιρίες όπως η Rolls- Royce και η Coca-Cola. Έχοντας ως πάθος και γνώμονα τον άνθρωπο, το 2010, αποφάσισε να κάνει στροφή στην καριέρα της και να εκπαιδευτεί στις ΗΠΑ, στον τομέα του Coaching και της Στρατηγικής Παρέμβασης.Πιστοποιήθηκε ως η πρώτη στην Ελλάδα Strategic Intervention Coach από τον Tony Robbins, παγκοσμίου φήμης Life Strategist και την κορυφαία ψυχοθεραπεύτρια οικογενειών Cloe Madanes. Στη συνέχεια εκπαιδεύτηκε στην Αγγλία από τον Dr. Richard Bandler, δημιουργό του Neuro Linguistic Programming (NLP), τον Paul McKeena. Ίδρυσε την εταιρία 1+1=2 Life & Business Coaching με έδρα την Αθήνα και συνεργάζεται με ιδιώτες από όλο τον κόσμο αλλά και εταιρίες στην Ελλάδα και το εξωτερικό μέσω Workshops, Σεμιναρίων, Ομάδων Εκπαίδευσης και ατομικών συνεδριών σε θέματα προσωπικής ανάπτυξης, εξέλιξης ή αλλαγής καριέρας, βελτίωσης επικοινωνίας και σχέσεων με στόχο την επίτευξη υψηλών στόχων μέσα σε διάστημα μόλις 3 μηνών.Η Μάρεα υπήρξε ειδική συνεργάτης επι 3 χρόνια στη στήλη “Meet the Life Coach” στην τηλεοπτική εκπομπή “Dot” που προβάλλεται από τον ΣΚΑΙ κάθε Σαββατοκύριακο. Στο κανάλι της "Marea Laoutari" στο YouTube μπορείτε να βρείτε σύντομα βίντεο που αγγίζουν θέματα που μας προβληματίζουν καθημερινά καθώς και τρόπους επίλυσης ή διαχείρισής τους. Παράλληλα, συμμετέχει σε διεθνή ομάδα ανάπτυξης ενος app που αφορά στις ανθρώπινες σχέσεις.
Στο σημερινό επεισόδιο του Success Jar συναντάμε τον Digital Strategist και Social Media Performance Specialist, Λευτέρη Σταματίου και το θέμα μας είναι “Η επανάσταση των Social Media! Πως μπορείς να επωφεληθείς.”
Managing Director της Capital Media Ventures, με γραφεία στην Ελλάδα, το Λονδίνο και την Κύπρο υποστηρίζει και βοηθάει μικρές και μεγάλες εταιρείες να πετυχαίνουν τους στόχους τους μέσα από τα Social media και το digital marketing.Από το 2010 εξειδικεύεται στo Social Media Advertising και στους σύγχρονους τρόπους επικοινωνίας και αύξησης των πωλήσεων, βοηθώντας επιχειρήσεις σε Ελλάδα, Κύπρο και Ηνωμένο Βασίλειο να αποκτήσουν μια ισχυρή παρουσία και να αναπτυχθούν μέσα από τα Social Media.
Έχοντας συνεργαστεί με μεγάλες εταιρείες όπως η Vodafone, η HellasOnLine, η Wind και ο OΠΑΠ αλλά και με εκατοντάδες μικρές και μεσαίες εταιρείες έχει δημιουργήσει το Πρόγραμμα Ανάπτυξης των επιχειρήσεων μέσα από τα Social Media.Ο Λευτέρης με την εξειδικευμένη ομάδα της Capital Media Ventures παρέχουν 360 υπηρεσίες και λύσεις στο Digital Marketing, εφαρμόζοντας καθαρά πελατοκεντρική στρατηγική, δίνοντας την ευκαιρία σε επιχειρήσεις και ελεύθερους επαγγελματίες να δημιουργήσουν και να επικοινωνήσουν αποτελεσματικά τα διαφημιστικά τους μηνύματα.
Στο σημερινό επεισόδιο του Success Jar o Λευτέρης Σταματίου μας μιλά για την επανάσταση που έφεραν τα social media και πως ουσιαστικά έχει αλλάξει τα τελευταία χρόνια η έννοια της προώθησης και των πωλήσεων λόγω των Social media. Τι πρέπει να προσέξουμε ως επιχειρήσεις ή ελεύθεροι επαγγελματίες στην προβολή και προώθηση της δουλειάς μας στα social media? Υπάρχουν κάποιες τεχνικές ή φιλοσοφία που πρέπει να ακολουθούμε; Ποια είναι τα σημαντικότερα στοιχεία που πρέπει να εφαρμόσει στην στρατηγική της μια εταιρεία για να πετύχει στα social αλλά και Ποια είναι τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουν οι επιχειρήσεις στα social?
Σε ένα επεισόδιο γεμάτο γεμάτο γνώση και πρακτικά tips ο Λευτέρης θα μας μιλήσει για τις ανεξάντλητες δυνατότητες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Αυθεντικός και ιδιαίτερα παθιασμένος με τη δουλειά του ο Λευτέρης τραβάει την προσοχή μας με όσα λέει και κερδίζει την εμπιστοσύνη μας από τα πρώτα λεπτά.. αυτό ακριβώς που προτείνει να κάνουν όσοι θέλουν να επωφεληθούν από τη δύναμη των social media!
Στο σημερινό επεισόδιο του Success Jar συναντάμε τον υποψήφιο Διδάκτωρ Μάρκετινγκ και Public Speaking Coach στους theSPEAKERS, Νίκο Γιαννακόπουλο και το θέμα μας “Η δύναμη της γλώσσας του σώματος”.
O Νίκος έχει σπουδάσει οικονομικά και διοίκηση επιχειρήσεων (MBA) στο Πανεπιστήμιο Πειραιώς. Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί σε θέματα προσωπικής ανάπτυξης από το κέντρο Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, ως πιστοποιημένος Coach. Η διδακτορική του διατριβή αφορά τη μελέτη της μη λεκτικής επικοινωνίας στη διαδικασία πώλησης και γενικότερα στο μάρκετινγκ, ενώ η διπλωματική του σχετιζόταν με τη γλώσσα του σώματος σε επίπεδο ηγετών. Η ενασχόλησή του με τους theSPEAKERS προέκυψε λόγω της κοινής αντίληψης για επικοινωνία, εξέλιξη και δράση.
Στο σημερινό επεισόδιο του Success Jar θα μιλήσουμε για τη δύναμη της γλώσσας του σώματος και τον ρόλο που παίζει στην επιτυχημένη επικοινωνία. Τι είναι η γλώσσα του σώματος και πόσο σημαντική είναι; Πως μπορούν η στάση του σώματος μας, οι εκφράσεις του προσώπου, ο τρόπος που χρησιμοποιούμε τα χέρια αλλά και τα πόδια μας να αποτελέσουν χαρακτηριστικά μιας ελκυστικής γλώσσας σώματος; Πως δημιουργούμε οικειότητα μέσα από τη γλώσσα του σώματος αλλά και ποια είναι τα σημάδια που θα μας βοηθήσουν να καταλάβουμε ότι κάποιος λέει ψέμματα;
Σε ένα επεισόδιο γεμάτο από τα σημαντικότερα do’s and don’ts της μη λεκτικής επικοινωνίας ο Νίκος Γιαννακόπουλος μοιράζεται μαζί μας γνώσεις, εμπειρία και πρακτικά παραδείγματα που θα μας βοηθήσουν να επικοινωνούμε αποτελεσματικά τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο.
Ο Νίκος πιστεύει στη δύναμη της επικοινωνίας, στην αλληλεπίδραση των ανθρώπων, στην σύνδεση που τελικά δίνει αξία στη ζωή και στην καθημερινότητα μας. Παρατηρεί τους ανθρώπους, μελετά τις συμπεριφορές, αγαπάει τις λέξεις αλλά και όσα κρύβονται πίσω από αυτές. Μας προτρέπει να απολαμβάνουμε την επικοινωνία και να την χρησιμοποιήσουμε για να μπορέσουμε να εκφράσουμε στους άλλους αυτό που πραγματικά είμαστε..άλλωστε σύμφωνα με το αγαπημένο του motto ‘’Η ποιότητα της ζωής μας δεν εξαρτάται τόσο από αυτά που μας συμβαίνουν, αλλά από το πώς αντιδρούμε σε αυτά που μας συμβαίνουν’’.
Στο σημερινό επεισόδιο του Success Jar συναντάμε τον CEO της Entranet, Λευτέρης Παπαγεωργίου και το θέμα μας “ Πως να πουλήσεις τον εαυτό σου. Τεχνικές και μυστικά.”
O Λευτέρης Παπαγεωργίου είναι Πολιτικός Μηχανικός, Motivational Speaker και CEO της Entranet με έδρα την Ελλάδα, την Florida των ΗΠΑ και το Λονδίνο. Είναι ο σχεδιαστής του «έξυπνου σπιτιού του μέλλοντος για τους ηλικιωμένους», που βραβεύτηκε από το πρόγραμμα της ΕΕ: «Wider, the smart home for the elderly». Κάτω από την καθοδήγησή του η Entranet έχει διακριθεί στα European Business Awards ως Εθνική Πρωταθλήτρια Καινοτομίας 2014-2015, ενώ έχει παραλάβει και τη Σφραγίδα Αριστείας από την Κομισιόν για την έρευνά της. Είναι καταγεγραμμένος στο Μητρώο Ελλήνων Εφευρετών και κάτοχος αρκετών διπλωμάτων ευρεσιτεχνίας για τεχνολογίες γύρω από το «έξυπνο σπίτι». Έχει ιδρύσει 17 εταιρίες σε 5 χώρες μέχρι σήμερα. Έχει πουλήσει τις 8. Είναι συγγραφέας των best sellers: «Startups. Από την ιδέα στην Παγκόσμια Αγορά» και «Startups. Οι πωλήσεις»
Στο σημερινό επεισόδιο του Success Jar με τον Λευτέρη θα μιλήσουμε για personal branding, για το πως δηλαδή “πουλάμε” τον εαυτό μας. Γιατί είναι απαραίτητο να μάθουμε να πλασάρουμε σωστά τον εαυτό μας και κατ᾽επέκταση το προιον μας; Ποιες είναι οι τεχνικές που θα μας βοηθήσουν να κερδίσουμε το κοινό; Πόσο σημαντικό είναι να είμαστε συνεπής στην εικόνα μας στα social media και πως μπορούμε να το καταφέρουμε αυτό;
Σε ένα επεισόδιο γεμάτο πρακτικές συμβουλές ο Λευτέρης Παραγεωργίου μας παρακινεί να γίνουμε οι άνθρωποι που θα δουλεύαμε μαζί, να μάθουμε να ξεχωρίζουμε από τον θόρυβο και να κερδίζουμε την εμπιστοσύνη των άλλων.Με αφοπλιστική ειλικρίνεια και πηγαίο χιούμορ ο Λευτέρης μιλά με παραδείγματα, εμπνέει με τη ζωή του και “πουλάει” την αλήθεια του, αυτή που ανακάλυψε έχοντας αφιερώσει ένα μεγάλο μέρος της ζωής του στο θαυμαστό κόσμο των επιχειρήσεων.
Στο σημερινό επεισόδιο του Success Jar συναντάμε την health & wellness lifestyle coach, Μαλού Μαρσινού που μας προτρέπει να γίνουμε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας. Θα μιλήσουμε για το σώμα αλλά και το πνεύμα μας. Τι σημαίνει να αγαπάμε το σώμα μας; Τι ονομάζουμε happy weight και γιατί είναι σημαντικό να το αποκτήσουμε; Πόσο εύκολο είναι να υιοθετήσουμε νέες συνήθειες που θα μας βοηθήσουν να ζoύμε καλύτερα και πόσο σημαντικό είναι να αλλάξουμε τον τρόπο που σκεφτόμαστε;
Η Μαλού έχει ζήσει και εργαστεί στο Ηνωμένο Βασίλειο και στις ΗΠΑ όπου έχει ολοκληρώσει τις σπουδές της. Μετά από μία πετυχημένη καριέρα στον χώρο του marketing, σε μεγάλες πολυεθνικές εταιρείες, αποφάσισε να ακολουθήσει το πάθος της και να ξανακαθίσει στα θρανία. Σήμερα είναι πιστοποιημένη health & wellness lifestyle coach. Η φιλοσοφία της βασίζεται σε όλους τους πυλώνες που συμβάλλουν σε μια ισορροπημένη ζωή (διατροφή, άσκηση, ύπνος, πνευματικότητα και πολλά άλλα) για να δημιουργήσει έναν τρόπο ζωής που να λειτουργεί στο κάθε άτομο. Ακολουθεί μια επιστημονικά αποδεδειγμένη προσέγγιση στο wellness με την λογική της διαφορετικότητας του κάθε ανθρώπου και της φάσης ζωής που βρίσκεται.
Τόσο οι ιδιώτες όσο και οι εταιρικοί πελάτες της εκτιμούν τον συνδυασμό της βαθιάς επιστημονικής γνώσης της καθώς και της αναζωογονητικής και ολοκληρωμένης προσέγγισης που έχει. Στόχος της είναι για να δημιουργήσει έναν καλύτερο κόσμο διαδίδοντας την ιδέα της αυτο-φροντίδα και αυτο-αγάπης σαν κινητήριες δυνάμεις της ευεξίας.
Η Μαλού έχει αποφασίσει να είναι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού της. Πηγή έμπνευσης για τους γύρω της, ένα κορίτσι με ανεξάντλητη ενέργεια και πάθος για ότι αγαπά. Μέσα από τη δική της ιστορία η Μαλού αποδεικνύει έμπρακτα ότι το μοναδικό πράγμα που δεν μπορούμε να καταφέρουμε είναι αυτό που δεν θέλουμε αρκετά.
Στο σημερινό επεισόδιο του Success Jar καλεσμένος μας είναι ο Well - being Coach και Mindfulness Teacher Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης και το θέμα μας “Zήσε μια ζωή με νόημα”.
Ο Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης είναι well-being coach, NLP Μaster Coach, δάσκαλος mindfulness, και διαλογισμού, διεθνώς αναγνωρισμένος δάσκαλος καθώς και Ayurvedic Practitioner. Εδώ και 25 χρόνια έχει αφιερώσει την ζωή του στο αντικείμενο της προσωπικής εξέλιξης και ανάπτυξης.
Στο σημερινό επεισόδιο του Success Jar μιλάμε για τη ζωή, αυτή που επιλέγουμε, αυτή στην οποία δίνουμε νόημα. Τι είναι αυτό που σταματάει τους ανθρώπους από το να ζουν τη ζωή που τους κάνει ευτυχισμένους και γιατί η ουσιαστική αλλαγή έρχεται μόνο όταν την επιλέγουμε και δεν υποκύπτουμε σε αυτή; Πόσο σημαντικό είναι να προσαρμοζόμαστε στις αλλαγές και πως μπορούμε να το καταφέρουμε αυτό; Πόσο αναγκαίο είναι να έχουμε επίγνωση της γλώσσας που χρησιμοποιούμε όταν σκεφτόμαστε αλλά και να μάθουμε να κάνουμε “παρέα” και με τον εαυτό μας. Ποιες είναι οι συνήθειες που ακολουθεί πιστά ο ίδιος και πόσο τον βοηθούν στο σκοπό του;
Ευφυής, άμεσος, με μεστό λόγο και πάθος για τη ζωή ο Κωνσταντίνος μοιράζεται μαζί μας τη δική του διαδρομή..τους ανθρώπους που τον ενέπνευσαν, τα αναγνώσματα που τον καθόρισαν, τα ταξίδια που έπαιξαν σημαντικό ρόλο στην μετέπειτα πορεία του. Μέσα από το δικό του ταξίδι μας δείχνει τον τρόπο να είμαστε ευτυχισμένοι, χαρούμενοι, άλλωστε αυτός είναι και ο σκοπός της ζωής του, να εμπνέει και να βοηθάει ανθρώπους να ζήσουν τη ζωή τους με χαρά, να είναι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους και να ζουν μια ζωή… με νόημα.
Info: Παντρεύοντας παραδοσιακές τεχνικές όπως το mindfulness και τον διαλογισμό, με μοντέρνες τεχνικές όπως το NLP (Νεύρο-γλωσσικός Προγραμματισμός), το MBCT (Mindfulness based cognitive therapy) και την ύπνωση, ο Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης έχει αναπτύξει μία ολιστική προσέγγιση την οποία εφαρμόζει τόσο στις ατομικές συνεδρίες well- being coaching, όσο και σε σεμινάρια και εκπαιδεύσεις.
Κατανοώντας βαθιά τις απαιτήσεις της σύγχρονης ζωής και την έντονη πίεση που ασκούν τα εργασιακά περιβάλλοντα και οι έντονοι ρυθμοί δημιούργησε ένα πρωτότυπο σύστημα, που συνδυάζει με τρόπο απλό και προσβάσιμο, την σύγχρονη δυτική επιστήμη και την διαχρονική, παραδοσιακή σοφία. Αυτές οι τεχνικές και οι παραδοσιακές μέθοδοι αυτοβελτίωσης συνθέτουν την δική του μέθοδό , η οποία μπορεί να υποστηρίξει τον άνθρωπο σε όλες τις πτυχές της ζωής του. Η ενασχόληση με το αντικείμενο και η εμπειρία του δουλεύοντας καθημερινά με ανθρώπους, του έχει αποδείξει ότι οι στόχοι που βάζουμε για την προσωπική μας ζωή, την εργασία, τις σχέσεις και την υγεία μας, είναι άρρηκτα συνδεδεμένοι μεταξύ τους. Είναι μία “αλυσίδα”. Επομένως όταν θες να πετύχεις ένα στόχο και να έχουν διάρκεια τα καλά αποτελέσματα που παίρνεις, χρειάζεται να προσεγγίσεις την κατάσταση ολιστικά.
Ο Κωνσταντίνος έχει καθοδηγήσει με επιτυχία, χιλιάδες άτομα μέσα από τάξεις, σεμινάρια, εκπαιδευτικά προγράμματα και ατομικές συνεδρίες, στο να καταφέρουν να «περιηγηθούν» αριστοτεχνικά σε όλες τις πτυχές της καθημερινότητας τους. Προσφέρει επίσης εξειδικευμένα προγράμματα Coaching & Business Training, Mindfulness & Stress Relief, καθώς και προγράμματα Επικοινωνιακών Δεξιοτήτων και Εργασιακού Well- being σε επιχειρήσεις και οργανισμούς.Τα τελευταία χρόνια διοχετεύει τις γνώσεις και την εμπειρία του μέσω podcasts, αρθρογραφίας, στο κανάλι του στο YouTube και στο www.konstantinosc.com , όπου μοιράζεται με τον κόσμο προτάσεις, έμπνευση και πρακτικές συμβουλές.
Στο σημερινό επεισόδιο του Success Jar υποδεχόμαστε την career coach Nina Dova και το θέμα μας είναι “Πως να σχεδιάσεις με επιτυχία το επαγγελματικό σου προφίλ”
Εδώ και ένα χρόνο η Νίνα βοηθάει Έλληνες που ζουν στο Λονδίνο να βρουν δουλειά, να αποκτήσουν καλύτερη επαγγελματική κατάρτιση και να εξοικειωθούν με την αγορά εργασίας στο Ηνωμένο Βασίλειο. Μέσα απο τη συνεργασία της με το Greek List έχει χτίσει μια πολύ δυνατή κοινότητα σχεδόν 600 μελών κι εξαιρετικά ικανών πελατών η οποία μεγαλώνει μέρα με τη μέρα όλο και περισσότερο!Κάθε πελάτης όπως μας εξηγεί η Νίνα είναι ξεχωριστός και πάντα επιδιώκει να γνωρίζει καλά τους πελάτες της πριν συνεργαστεί μαζί τους! Ενδιαφέρεται να μάθει για την εμπειρία τους, τις δεξιότητες τους , τα επιτεύγματα τους και τους στόχους τους. Έτσι καταφέρνει να σχεδιάσει μαζί τους ένα μοναδικό βιογραφικό που θα αντικατοπτρίζει την προσωπικότητα τους, την εμπειρία τους καταφέρνοντας με αυτό το τρόπο να τους βοηθήσει να τονίσουν τα δυνατά τους σημεία, και να αποκτήσουν ένα ανταγωνιστικό πλεονέκτημα.
Στο σημερινό επεισόδιο η Νίνα θα μας βοηθήσει να σχεδιάσουμε με επιτυχία το επαγγελματικό μας προφίλ. Σαν Career Coach, βοηθάει στη συγγραφή CVs, Cover Letters, LinkedIn, αλλά και στη συμπλήρωση αιτήσεων για εύρεση εργασίας. Σε ένα επεισόδιο γεμάτο πρακτικές συμβουλές η Νίνα μεταξύ άλλων θα μας εξηγήσει τι πρέπει να κάνουμε για να έχουμε μία σωστή και δυναμική επαγγελματική παρουσία στα social media, ποιο είναι το σωστό βιογραφικό και πως μπορούμε όχι μόνο να κλείνουμε περισσότερες συνεντεύξεις αλλά και να είμαστε εμείς που θα πάρουμε τη δουλειά. Η Νίνα Dova είναι μία πολύ επιτυχημένη career coach! Κύριο μέλημα της είναι να παρέχει σωστές και προσαρμοσμένες συμβουλές με βάση το πού βρίσκεται ο πελάτης της τη συγκεκριμμένη στιγμή προσωπικά και επαγγελματικά, αλλά και πού θέλει να πάει μελλοντικά. Ένας απο τους λόγους που τα success stories, που βοηθάει να δημιουργηθούν, διαδέχονται το ένα το άλλο είναι γιατί οι στόχοι των ανθρώπων που βοηθάει γίνονται και δική της στόχοι, και η επαγγελματική τους εξέλιξη προσωπικό της στοίχημα.
Info: H Νίνα Dova δραστηριοποιείται στο χώρο του Career Coaching και της εκπαίδευσης στο Λονδίνο πάνω από 9 χρόνια. Τα τελευταία έξι χρόνια εργάστηκε σε εκπαιδευτικά ιδρύματα στo Λονδίνο κι έχει εκπαιδευτεί και ως καθηγήτρια της Αγγλικής Γλώσσας με μεταπτυχιακό στη διδασκαλία από το UCL, πτυχίο από το Brunel University και πιστοποίηση από το Cambridge University (CELTA). Έχει διδάξει Αγγλικά κι έχει ειδικευτεί στην Ειδική Αγωγή, μαθητές με μαθησιακές δυσκολίες, και νέους που χρειάζονταν βοήθεια με τις αιτήσεις τους για τα πανεπιστήμια. Έχει συνεργαστεί με περισσότερους από 300 Άγγλους αλλά και διεθνείς μαθητές από χώρες της Ασίας όπως η Κίνα, η Ταϊλανδή, η Ινδία κλπ. Τον τελευταίο χρόνο δουλεύει στη ΒΑΜΕ, μία ΜΚΟ όπου βοηθά γυναίκες στο Λονδίνο με την εύρεση εργασίας. Οι γυναίκες αυτές δυσκολεύονται να βρούνε δουλειά εξαιτίας του ότι είναι μετανάστες στην Αγγλία, δε γνωρίζουν καλά την Αγγλική γλώσσα, και οι περισσότερες έχουν κάνει παιδιά και δυσκολεύονται να επιστρέψουν στην αγορά εργασίας.
Στο σημερινό επεισόδιο του Success Jar συναντάμε τον ιδρυτή της Vivid Vibes, Βασίλη Βασιλειάδη και το θέμα μας είναι η Ενσυναίσθηση.
Στο σημερινό επεισόδιο του Success Jar θα μιλήσουμε για την ενσυναίσθηση. Τα τελευταία χρόνια ως έννοια, η ενσυναίσθηση φαίνεται να συγκεντρώνει το ενδιαφέρον ερευνητών, ψυχολόγων, εκπαιδευτών, αλλά και ανθρώπων των επιχειρήσεων.Ο σημερινός μας καλεσμένος θα μας δώσει τον πιο απλό ορισμό για να καταλάβουμε τι είναι ενσυναίσθηση αλλά ταυτόχρονα θα μας εξηγήσει γιατί αυτός ο ορισμός είναι ελλιπής. Μέσα από απλά παραδείγματα ο Βασίλης θα μας διευκρινήσει ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενσυναίσθησης και συμπόνοιας-συμπάθειας αλλά και γιατί τείνουμε να μπερδεύουμε αυτές τις έννοιες. Ποια είναι τα στοιχεία εκείνα που μπλοκάρουν την ενσυναίσθηση και πόσο εύκολα μπορεί να αναπτυχθεί τόσο σε ατομικό επίπεδο όσο και σε ομάδες. Το σημαντικότερο όμως ερώτημα που θα μας απαντήσει σήμερα ο Βασίλης είναι “Γιατί να ζούμε με ενσυναίσθηση;”Ο Βασίλης Βασιλειάδης είναι ρεαλιστής αλλά ταυτόχρονα και οραματιστής, ενός κόσμου γεμάτου ενσυναίσθηση. Με απλά αλλά και ανατρεπτικά παραδείγματα θα μας προβληματίσει, θα μας βάλει σε σκέψεις, και τελικά θα μας αποδείξει ότι ο κόσμος είναι καλύτερος όταν το βλέπουμε με ενσυναίσθηση.
Info: Ο Βασίλης Βασιλειάδη είναι ιδρυτής της Vivid Vibes, Groups Facilitator, Coach και ψυχοθεραπευτής. Μαζί με τους συνεργάτες του δημιουργούν ομάδες που αλλάζουν τον κόσμο προς το καλύτερο. Απευθύνονται σε ανθρώπους και επιχειρήσεις οι οποίες αναπτύσσονται με σκοπό, με στόχο ένα καλύτερο σύνολο.Αγαπά τα θέματα κουλτούρας, leadership, customer experience και service design καθώς όλα όλα έχουν στην καρδιά τους τον ίδιο τον άνθρωπο.Έχει 20 χρόνια εργασιακής εμπειρίας σε πολυεθνικές εταιρείες (HP, Oracle, OTEAcademy Cosmote-DT Group) και πάνω από15 χρόνια εμπειρίας σε έργα αλλαγής κουλτούρας, μετασχιματισμού εταιρειών και ανάπτυξης ομάδων και ανθρώπων. Μεταξύ άλλων, έχει υλοποιήσει παρεμβάσεις σε εταιρείες όπως Philip Morris International, The Plaza New York, Novartis, Roche, Vodafone, Cosmote, DT, T-Mobile, Piraeus Bank, Regeneration, Minerva shipping, Latsco, TATOI Club, Cardlink, Natural Gas, Pfizer, Google, eBay. Επίσης έχει συντονίσει το 1ο TEDx AUTH και έχει δώσει ομιλίες σε συνέδρια εντός και εκτός ελλάδας, όπως DOERS, InnovarionID, TEDxAEUB, TEDxChania, GEF London, κα."
Στο σημερινό επεισόδιο του Success Jar συναντάμε την ειδικό Φωνής & Δημόσιας Ομιλίας, Νίνα Καλούτσα, και το θέμα μας “H φωνή σου είναι επιλογή σου”.
Στο σημερινό επεισόδιο η Νίνα θα μοιραστεί μαζί μας την εμπειρία και τις γνώσεις της και θα μας εξηγήσει πως μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε σωστά τη φωνή μας και με αυτόν τον τρόπο να επικοινωνούμε καλύτερα αλλά και να ακουγόμαστε περισσότερο. Ποια είναι η φωνή της ενσυναίσθησης και γιατί είναι η φωνή που εισακούγεται σήμερα; Πως μπορούμε να κερδίσουμε την πρώτη εντύπωση; Τι ρόλο παίζει ο τονισμός, οι παύσεις αλλά και το ηχόχρωμα της φωνής μας;
Η Νίνα Καλούτσα, μέσα από όλα όσα κάνει έχει ως στόχο να βοηθάει τους ανθρώπους να βελτιώσουν την επικοινωνία τους μέσα από την ανάπτυξη βαθιάς και γεμάτης αυτοπεποίθηση φωνής και ομιλίας. Άλλωστε όπως μας εξηγεί η ικανότητα να μαγνητίζει κάποιος τον συνομιλητή ή το κοινό, με τη φωνή και την ομιλία του, διδάσκεται!
H λυρική σοπράνο Νίνα Καλούτσα γεννήθηκε στην Καρδίτσα. Είναι κάτοχος διπλώματος τραγουδίστριας Όπερας & Μουσικής Δωματίου και καθηγήτριας μονωδίας, καθώς και Master Καλών Τεχνών, από το Κρατικό Ωδείο Τσαϊκόφσκι της Μόσχας. Δασκάλα της ήταν η διάσημη υψίφωνος και καλλιτεχνική διευθύντρια της Όπερας του Θεάτρου Mπολσόι pr. Bela Rudenko. Κατά τo διάστημα 1993-1994, με υποτροφία, μετεκπαιδεύτηκε στην Αυστρία, στο Μοτσαρτέουμ του Σάλτσμπουργκ, με καθηγητές τον βαρύτονο Rudolf Knoll και τη μεσόφωνο Ηanna Ludwig. Στα 25 χρόνια της διδασκαλίας της έχει μεταδώσει τη γνώση και την εμπειρία της σε περισσότερα από 4.000 άτομα, εκπαιδευτικούς, πολιτικούς, επιχειρηματίες και στελέχη εταιρειών και οργανισμών, σε σεμινάρια φωνής, δημόσιας ομιλίας, one-to-one coaching και team building. Στα σεμινάρια της, που είναι πλέον ευρέως γνωστά για την αποτελεσματικότητά τους σε ανθρώπους που επιθυμούν να αυξήσουν την επιρροή τους στο προσωπικό και επαγγελματικό τους περιβάλλον,διδάσκει τη Μέθοδό της «Μεταμορφώστε τη Φωνή και τη Δημόσια Ομιλία σας».
Στο σημερινό επεισόδιο του Success Jar καλεσμένος μας είναι ο CEO της εταιρείας 100mentors, Γιώργος Νικολετάκης και το θέμα μας “Talent is everywhere, opportunity is not”.
Ο Γιώργος από τη Σητεία, μετακόμισε στο Ηράκλειο, μετά στην Αθήνα για σπουδές, κι έπειτα στην Αμερική, την Ισπανία, την Αγγλία και την Κίνα. Σε κάθε σταθμό o Γιώργος είχε την τύχη να συναντήσει τους μέντορές του, που τον βοήθησαν να ακούει προσεκτικά, να θέτει νέα, καλύτερα ερωτήματα για να ανακαλύψει τα ταλέντα του και να κάνει κάθε φορά το επόμενο βήμα για να είναι χρήσιμος στον ίδιο και τους γύρω του. Ο Γιώργος και η ομάδα του έχουν χτίσει αυτό που θα ήθελαν να έχουν οι ίδιοι όταν μεγάλωναν. Για αυτό είναι σε αποστολή να κάνουν το mentoring εύκολο, μετρήσιμο και δωρεάν για αυτούς που το χρειάζονται περισσότερο, τους μη προνομιούχους αυτού του κόσμου.
Με όραμα να υπηρετήσουν 100 εκατομμύρια χρήστες μέχρι το 2025, έχτισαν το 100mentors, μια web & mobile EdTech εφαρμογή που σήμερα επιτρέπει σε 100.000 σπουδαστές και εργαζόμενους να λάβουν τις σημαντικές αποφάσεις της ζωής τους πιο συνειδητοποιημένα, μέσα από τη σύνδεση με 5.500 μέντορες, ανθρώπους-πρότυπα από τους κορυφαίους εργοδότες στον κόσμο, 300+ εταιρείες και 500+ πανεπιστήμια. To Tipping Point in Education (www.thetippingpoint.org.gr ) είναι το πιο πρόσφατο εγχείρημα του Γιώργου και της ομάδας του για να προσφέρουν την εμπειρία του mentoring δωρεάν σε όλα δημόσια σχολεία της Ελλάδας, ακόμα και στο πιο απομακρυσμένο νησί.
Στο σημερινό επεισόδιο του Success Jar θα μιλήσουμε για startup, για το πως μπορείς να δοκιμάσεις την ιδέα σου, για το τρόπο να επιλέγεις τους συνεργάτες σου, για την σημασία του να μάθεις να θέτεις τα σωστά ερωτήματα αλλά και τον ρόλο που παίζει η ενεργητική ακρόαση. Αλλά θα μιλήσουμε και για το 100mentors, μία εφαρμογή που έχει ως μοναδικό στόχο να εκδημοκρατίσει την ευκαιρία, και να δώσει λύσει στο πρόβλημα “talent is everywhere, opportunity is not”.
Ο Γιώργος και η ομάδα του έχουν δημιουργήσει μια από τις πιο καινοτόμες και επιτυχημένες start up εταιρείες. Έχοντας περάσει από όλες τις παιδικές ασθένειες μιας νεοφυούς επιχείρησης, όπως μας λέει χαρακτηριστικά, o Γιώργος μοιράζεται σήμερα μαζί μας την εμπειρία του, τα λάθη που αναγνώρισε για να συνεχίσει, τις αποτυχίες που τον έκαναν πιο δυνατό, τις επιτυχίες που υπηρετούν το όραμα του αλλά και την απάντηση στο πιο κρίσιμο ερώτημα για κάθε επαγγελματία..το δικό του “Γιατί”.. Άλλωστε όπως μας λέει σήμερα για πρώτη φορά οι ερωτήσεις είναι πιο σημαντικές από τις απαντήσεις.
Info: Ο Γιώργος Νικολετάκης πριν από την εκπαίδευση και την ανάπτυξη ανθρώπινου δυναμικού ασχολήθηκε με τις εξαγορές και συγχωνεύσεις για projects υποδομών και ενέργειας στις ΗΠΑ, Ισπανία και Βρετανία αλλά και με τα χρηματοοικονομικά και τα logistics στις ΗΠΑ, Κίνα και Ελλάδα. Σπούδασε Ohio State University και το Columbia University, όπου εργάστηκε ως ερευνητής/fellow στο Blinken European Institute. Κατά τις σπουδές του ίδρυσε το μεγαλύτερο Ελληνικό ακαδημαϊκό οργανισμό της Αμερικής με 5.000 μέλη σε 70 chapters σε ΗΠΑ και Καναδά. Ο Γιώργος είναι αποδέκτης υποτροφιών από 10 ιδρύματα, όπως το Προποντίς, το Ιδρυμα Κρατικών Υποτροφιών, το London Deloitte Institute of Innovation & Entrepreneurship και το Fulbright Foundation.
Στο σημερινό επεισόδιο του Success Jar φιλοξενούμε την κορυφαία Business Coach, Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου και το θέμα μας “Ο Χρυσός κανόνας του 5%”
Το θέμα μας σήμερα έχει να κάνει με τις συνήθειες των ανθρώπων που ανήκουν στο 5% των πιο πετυχημένων ανθρώπων παγκοσμίως. Τι είναι αυτό που μας κάνει πετυχημένους και μπορεί να μας ξεχωρίσει από τους άλλους; Η Νάνσυ σήμερα θα μας παρουσιάσει τη διπλή εφαρμογή του χρυσού κανόνα του 5% και θα μας εξηγήσει πως μπορούμε να τον εφαρμόσουμε στην καθημερινότητα μας ανάλογα με τα δικά μας θέλω και τη δική μας πραγματικότητα.
Αυθεντική, αυθόρμητη και αφοπλιστικά ειλικρινής, η Νάνσυ Μαλλέρου είναι αστείρευτη πηγή έμπνευσης για όσους την ακολουθούν. Σήμερα δεν θα μας πει τίποτα από αυτά που περιμένουμε να ακούσουμε. Δεν θα μας μιλήσει για μαγικές συνήθειες που θα μας αλλάξουν τη ζωή, ούτε θα μας συμβουλέψει να ακολουθήσουμε συγκεκριμένα βήματα για να πετύχουμε τους στόχους μας. Αλλά θα μας παρακινήσει και θα μας εμπνεύσει να ξεπεράσουμε τα δικά μας όρια και να γίνουμε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας σε όλα τα επίπεδα. Η σημερινή μου καλεσμένη πιστεύει ότι όλα έχουν να κάνουν με το πάθος που νιώθουμε για τα πράγματα που κάνουμε αλλά και την “συνήθεια” τις δύσκολες μέρες να μην το βάζουμε κάτω..άλλωστε όπως η ίδια μας λέει “Καλύτερα γίνεται” και δεν πρέπει να το ξεχνάμε αυτό!
Info: H κορυφαία Business Coach, Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου, τα τελευταία 15 χρόνια μέσα από την πορεία της ως πρωτοπόρος στο coaching στην Ελλάδα έχει βοηθήσει εκατοντάδες επιχειρήσεις να ξεκινήσουν και να επεκταθούν στρατηγικά και χιλιάδες ανθρώπους να πιστέψουν στο δυναμικό τους. Η Νάνσυ έχει διδάξει Μάρκετινγκ κι επικοινωνία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο για περισσότερο από μία δεκαετία και είναι μία αποδεδειγμένα επιτυχημένη επιχειρηματίας, ιδρύτρια της Life Clinic Group και δοκιμασμένη προηγουμένως στα πολύ απαιτητικά εργασιακά περιβάλλοντα πολυεθνικών εταιρειών. Η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου έχει πτυχίο Γαλλικής Φιλολογίας, Master σε Διοίκηση Επιχειρήσεων και Διδακτορικό στις συνεργατικές στρατηγικές. Έχει πτυχίο Coaching από το CoachU κι έχει παρακολουθήσει σεμινάρια Life Style Management από το Harvard Medical School-Dept. of Continuous Education. Εξαιρετικά έμπειρη Coach, έχει την πατρότητα του όρου «Εσωκεντρισμός©», ο οποίος αποτελεί τη βάση της προσέγγισής της και διέπει την μεθοδολογίας της στο Coaching. Είναι συγγραφέας των βιβλίων «Καλύτερα Γίνεται» και «Ανταγωνιστές, συνεργαστείτε!». Πρόσφατα της απονεμήθηκε, από το Women Economic Forum, το βραβείο“Iconic Women Creating a Better World for All”.
Στο σημερινό επεισόδιο του Success Jar συναντάμε την Corporate Wellness Expert και Yoga Instructor Στέλλα Σαμαρτζή και μιλάμε για τον θαυμαστό κόσμο του wellness. Η σημερινή μας καλεσμένη θα μας εξηγήσει, μέσα από τη δική της εμπειρία και γνώση, πως μπορούμε να κάνουμε το wellness τρόπο ζωής, εύκολα.. επιλέγοντας τις συνήθειες που ταιριάζουν σε μας. Τι είναι ο νόμος του 10 και πως μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που υιοθετούμε τις καλές συνήθειες αλλά και να μας προσφέρει την ευεξία που όλοι αναζητάμε; Θα μιλήσουμε όμως και για τα προγράμματα corporate wellness και πως επηρεάζουν των κόσμο των επιχειρήσεων δίνοντας με αυτόν τον τρόπο σε όλους να καταλάβουν ότι καμία συνθήκης εργασίας δεν θα έπρεπε να μας στερεί την ανάγκη για ευεξία και καλή υγεία.
Η Στέλλα Σαμαρτζή είναι στέλεχος διαφημιστικής εταιρία για 24 χρόνια έχοντας υλοποιήσει κάποια από τα μεγαλύτερα project σε direct μάρκετιγκ- event και αθλητικά event.Γεννήθηκε στο Άργος. Aπό την ηλικία των 6 και για 7 χρόνια έκανε πρωταθλητισμό ρυθμικής γυμναστικής.Σε ηλικία 13 ετών ακολούθησε αθλητικό γυμνάσιο και λύκειο ενώ αποφοίτησε από το Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο στις Πολιτικές Επιστήμες με κατεύθυνση διεθνείς οικονομικές σπουδές.
Ξεκίνησε την επαγγελματική της πορεία στο χώρο της επικοινωνίας και του corporate. Τα τελευταία 10 χρόνια η ενασχόλησή της με την γιόγκα την κατηύθυνε να ακολουθήσει πολλές εκπαιδεύσεις, να πιστοποιηθεί ως δασκάλα σε διαφορετικά είδη καθώς και να ασχοληθεί με την βιωματική ανατομία και τον τρόπο που επηρεάζει τη ζωή μας.Παράλληλα υλοποιούσε Corporate Wellness προγράμματα σε διεθνή επικοινωνιακά events. Διδάσκει σε κεντρικές σχολές γιόγκα στην Ελλάδα και κάθε χρόνο συμμετέχει σε σεμινάρια ευεξίας ως κεντρική ομιλήτρια. Τελευταία ακολουθεί ένα ελληνικό πρόγραμμα με θεματική του "Wellness Coaching" στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.
Σε συνεργασία με την εταιρία ZZDOT δημιούργησε την YooDOo Corporate Wellness προσφέροντας ολοκληρωμένες υπηρεσίες ευεξίας σε εταιρίες, δημιουργώντας πρωτοποριακά προγράμματα όπως γιόγκα καρέκλας εν ώρα εργασίας, τον ΝΟΜΟ του 10' και άλλα.
Στο σημερινό επεισόδιο του Success Jar θα συναντήσουμε τον ιδρυτή των theSPEAKERS, Αποστόλη Κουμαρίνο και θα μιλήσουμε για την πρώτη εντύπωση και πως μπορούμε να κερδίσουμε τις εντυπώσεις απο τα πρώτα λεπτά, ακόμα και δευτερόλεπτα της συνομιλίας μας. Ο σημερινός μας καλεσμένος θα μας δώσει πρακτικά tips και συμβουλές για να κερδίσουμε τις εντυπώσεις τόσο σε διαδικτυακές όσο και σε δια ζώσης συναντήσεις. Τι άλλαξε στη δική του ζωή από τότε που επέλεξε συνειδητά να ασχολείται με την επικοινωνία; Ποια η σημασία της αυτοπαρατήρησης και πως μια σωστή επικοινωνία καθορίζει ποιους ανθρώπους έχουμε γύρω μας και ποιους ελκύουμε. Τελικά υπάρχει δεύτερη ευκαιρία για μία καλή πρώτη εντύπωση;
Ο Αποστολής Κουμαρίνος είναι ειδικός σε θέματα επικοινωνίας ή μάλλον για να το θέσουμε πιο σωστά ο σκοπός της ζωής του είναι να προσφέρει στους ανθρώπους τα εφόδια για να επικοινωνούν καλύτερα, πιο αποτελεσματικά γιατί όπως ο ίδιος πιστεύει αυτό μπορεί να αλλάξει τα πάντα. Η ιδέα ούτως ή άλλως της ίδρυσης των theSPEAKERS έρχεται για να καλύψει το ουσιαστικό κενό της ανάπτυξης της επικοινωνιακής ικανότητας που θεωρείται δεδομένη, χωρίς όμως να είναι.Για τον Αποστολή η επικοινωνία είναι σύνδεση και το μεγαλύτερο όπλο στα χέρια των ανθρώπων. Θεωρεί ότι στη ζωή είμαστε ή Βασιλιάδες ή πιόνια και είμαι σίγουρη ότι ακούγοντας τον σήμερα θα καταλάβετε γιατί στην παρτίδα της δικής του ζωής είναι σίγουρα ο Βασιλιάς.
Who is Who: Ο Απόστολος είναι Στέλεχος Επιχειρήσεων, Πρωταθλητής Δημόσιας Ομιλίας και ερασιτέχνης Υπερμαραθωνοδρόμος. Γεννήθηκε στο Μόντρεαλ και από τότε που θυμάται τον εαυτό του ζει για να επικοινωνεί. Σε ηλικία 7 ετών ξεκίνησε να διαβάζει βιβλία με επίκεντρο την Ρητορική και την αυτοβελτίωση. Ολοκληρώνοντας το MBA του στο Nottingham Business School συνίδρυσε 2 ρητορικούς ομίλους, διακρίθηκε ως Πρωταθλητής Αυθόρμητου λόγου σε διαγωνισμό Δημόσιας Ομιλίας στο Αμερικάνικο Κολλέγιο Ελλάδος και έχει δώσει μέχρι σήμερα περισσότερες από 85 δημόσιες ομιλίες. Έχει εργαστεί ως International Sales Manager έχοντας ταξιδέψει σε 33 χώρες σε 4 Ηπείρους κάτι για το οποίο είναι ιδιαίτερα ευγνώμων. Το 2018 ίδρυσε τους theSPEAKERS – Τον 1ο χώρο προσωπικής ανάπτυξης που εστιάζει στη Δημόσια Ομιλία στην Ελλάδα. Εκτός αυτού συνέχισε να εκπαιδεύεται σε θέματα προσωπικής ανάπτυξης αποφοιτώντας τον Ιανουάριο του 2019 από το κέντρο Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών ως Certified Coach.
Στο σημερινό επεισόδιο του Success Jar καλεσμένη μας είναι η παθολόγος με ενασχόληση σε θέματα προληπτικής διατροφής Άντζελα Σπανού και το θέμα μας Pure Momentum: Η δύναμη της προληπτικής διατροφής μέσα απο το το μεγαλείο των αγνών υλικών.
Με την σημερινή μας καλεσμένη θα μιλήσουμε για την προληπτική διατροφή αλλά και την αντιμετώπιση νόσων μέσω της διατροφής, μίας διατροφής βασισμένης σε αγνά υλικά! Η ίδια είναι Seagan kαι στο σημερινό επεισόδιο θα μας μιλήσει για την επιλογή της αυτή αλλά θα μας εξηγήσει και τι σημαίνει να είσαι seagan όχι μόνο πρακτικά αλλά και σαν στάση ζωής.
Στο ιατρείο που διατηρεί στην Αθήνα προσεγγίζει και αντιμετωπίζει κάθε νόσο διατροφικά με την Προληπτική Ιατρική-Διατροφή. Θεωρεί ότι κάθε τροφή έχει την δυνατότητα να μας θρέψει ή δυνητικά να μας βλάψει. Επιλέγει στην προσωπική της ζωή να τρέφεται χωρίς επεξεργασμένα τρόφιμα, γαλακτοκομικά, αυγά, κρέας. Πιστεύει σε μία βιώσιμη, πλήρη θρεπτικά και ανεξάρτητη από συμπληρώματα διατροφή. Μία τέτοια διατροφή, μπορεί όπως λέει να μας προστατεύσει από την νούμερο ένα αιτία θανάτου που είναι τα καρδιαγγειακά νοσήματα, τον σακχαρώδη διαβήτη, το μεταβολικό σύνδρομο. Προλαμβάνει την καρκινική ανάπτυξη κυττάρων και ασφαλίζει τον οργανισμό μας από εκδήλωση αυτοανοσίας καθώς και πολλών άλλων ασθενειών.
Μέσω του προσωπικού της blog, του Pure Momentum, το οποίο ξεκίνησε το 2018, θέλει να παρουσιάσει την μαγεία της χορτοφαγικής διατροφής και το μεγαλείο των αγνών υλικών. Οι συνταγές της είναι με μη επεξεργασμένα τρόφιμα, χωρίς ζωικά προιόντα, με επιλογές χωρίς γλουτένη, υψηλές σε φυτικές ίνες και υγιεινά λιπαρά.
Η σημερινή μας καλεσμένη κατάφερε να συνδυάσει την γνώση και την εμπειρία της επιστήμης της με την μεγάλη της αγάπη για την διατροφή με σκοπό να προσφέρει στους ασθενείς της αλλά και στους ανθρώπους που την ακολουθούν μέσα από το blog της, την επιλογή της φροντίδας του οργανισμού τους και την διατήρηση της υγείας τους.. Γιατί όπως λέει και η ίδια οι επιλογές μας, μας προσδιορίζουν. Έχουμε την δυναμικότητα με τις επιλογές μας να ορίσουμε το παρόν και το μέλλον μας. Ο καθένας μας φέρει ένα μοναδικό Pure Momentum.
Bio: Η Άντζελα γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Ρόδο, με καταγωγή από Κάλυμνο. Σπούδασε Ιατρική στο στην Perugia της Ιταλίας και έπειτα κατόπιν μεταγραφής, στο Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο στην Αθήνα. Ολοκλήρωσε μεταπτυχιακές σπουδές στο Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στο τμήμα Ανθρωπιστικής Ιατρικής, Διαχείριση Κρίσεων Υγείας και Ιατρική Καταστροφών. Έχει εργαστεί στην Αγγλία αρχικά ως research fellow στο Queen Mary university of London, και μετά τη λήψη της ειδικότητας ως Παθολόγος σε πολλά νοσοκομεία της Βρετανίας. Eίναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, της Ελληνικής Εταιρείας Παχυσαρκίας, του World Obesity Federation και του General Medical Council της Αγγλίας. Εργάζεται στους Γιατρούς του κόσμου εθελοντικά έως σήμερα. Τέλεσε εκτενές ερευνητικό έργο στις ειδικές λοιμώξεις και την νόσο HIV. Έλαβα μέρος σε συνέδρια στην Λισαβώνα, Τανζανία, Βρυξέλλες, Γλασκώβη, Άμστερνταμ, Βαρκελώνη και Αθήνα.
