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Normalizando espacios de autocuidado en la cultura del burnout 馃敟
Utiliza tu pilar de luz para liberar bloqueos y resistencias. El pilar de luz es una fuente de energ铆a disponible para todos los seres. Esta luz puede ser utilizada para canalizar ideas e informaci贸n, y tambi茅n para sanar nuestra energ铆a.
La sombra es una parte importante de nuestro ser que normalmente ignoramos e incluso escondemos a toda costa. Con esta visualizaci贸n guiada, te invito a explorar y trabajar con tu sombra de una manera segura y transformadora, para mejorar la relaci贸n que tienes contigo misma.
Descarga la hoja de trabajo personal en https://theselfcarelab.co/integra-tu-sombra
Aseg煤rate de tener 10 minutos para ti en un espacio silencioso y privado. Puedes poner alguna esencia que te ayude a relajarte para hacer el ejercicio m谩s placentero.
