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The Science of Life
Dr. Dania Schumann, Ernährungswissenschaftlerin, Ayurveda Spezialistin, Yogalehrerin und Ausbildungsleiterin Ayurveda Ernährungscoach
118 episodes
6 days ago
The Science of Life, der Podcast der die Fragen des Lebens mit Verstand, Herz und Humor betrachtet. Dr. Dania Schumann, Ernährungswissenschaftlerin, Ayurveda Expertin und Yogalehrerin, schlägt die Brücke zwischen Wissenschaft und Spiritualität. Wo kann uns die Forschung helfen Mythos von Evidenz zu unterscheiden und wo sind die Grenzen der Forschung? The Science of Life beleuchtet Themen zu Ayurveda, Yoga, Ernährung und persönlichem Wachstum - in authentischen und praktischen Episoden, die den Verstand und das Herz nähren. Hierbei dreht es sich auch darum, wie wir unseren Körper und Geist besser verstehen können, und die Gesetze, die uns und die Welt um uns herum regeln. Der Podcast bringt einzigartige Gäste aus den Bereichen Gesundheit, Ernährung, Coaching, Wissenschaft, Psychologie und Spiritualität zusammen, so dass du von ihrem Wissen profitieren kannst. Wir teilen Erfolge und Misserfolge, Lebenswege und innere Erfahrungen, so dass wir gemeinsam wachsen können. Finde mehr Klarheit im Meinungsdickicht, lass Dich inspirieren, und lebe das Leben das Du dir wünschst. Abonniere jetzt den Podcast und folge mir zum Austausch auf Instagram unter @daniaschumann und auf Facebook @Dr.Dania Schumann. Inspirationen und Rezepte findest du auf meinem Blog unter www.daniaschumann.com
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The Science of Life, der Podcast der die Fragen des Lebens mit Verstand, Herz und Humor betrachtet. Dr. Dania Schumann, Ernährungswissenschaftlerin, Ayurveda Expertin und Yogalehrerin, schlägt die Brücke zwischen Wissenschaft und Spiritualität. Wo kann uns die Forschung helfen Mythos von Evidenz zu unterscheiden und wo sind die Grenzen der Forschung? The Science of Life beleuchtet Themen zu Ayurveda, Yoga, Ernährung und persönlichem Wachstum - in authentischen und praktischen Episoden, die den Verstand und das Herz nähren. Hierbei dreht es sich auch darum, wie wir unseren Körper und Geist besser verstehen können, und die Gesetze, die uns und die Welt um uns herum regeln. Der Podcast bringt einzigartige Gäste aus den Bereichen Gesundheit, Ernährung, Coaching, Wissenschaft, Psychologie und Spiritualität zusammen, so dass du von ihrem Wissen profitieren kannst. Wir teilen Erfolge und Misserfolge, Lebenswege und innere Erfahrungen, so dass wir gemeinsam wachsen können. Finde mehr Klarheit im Meinungsdickicht, lass Dich inspirieren, und lebe das Leben das Du dir wünschst. Abonniere jetzt den Podcast und folge mir zum Austausch auf Instagram unter @daniaschumann und auf Facebook @Dr.Dania Schumann. Inspirationen und Rezepte findest du auf meinem Blog unter www.daniaschumann.com
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Wenn Laborwerte täuschen: Wie du Nährstoffmängel sicher erkennst und richtig supplementierst
The Science of Life
47 minutes 9 seconds
1 month ago
Wenn Laborwerte täuschen: Wie du Nährstoffmängel sicher erkennst und richtig supplementierst

#Nährstoffsupplemente #Mikronährstoffe #GanzheitlicheGesundheit #Ayurveda #Mikronährstofftherapie #Ayurevdasupplements #nahrungsergänzungayurveda #DrVolkerSchmiedl #DrDaniaSchumann #Hashimoto #Schilddrüse #Supplementierung #IntegrativeMedizin #TheScienceOfLife


Unterschätzen wir die Rolle von Nährstoffen oder übertreiben wir es mit Supplementen? Welche Supplemente sind allgemein sinnvoll und wie findest du heraus, ob das auch für dich gilt? In dieser Folge spreche ich mit Dr. Volker Schmiedl über Mikronährstofftherapie, häufige Mängel im Alltag und die Rolle von Supplementen in Prävention und Therapie.


  • In dieser Folge sprechen wir über die medizinische Bedeutung von Mikronährstoffen für Prävention, Therapie und ganzheitliche Gesundheit. Zu Gast ist Dr. Volker Schmiedl – Facharzt für physikalische und Rehabilitative Medizin mit langjähriger Erfahrung in der Mikronährstofftherapie.


  • Wir beleuchten fundiert und praxisnah: häufige Mangelsymptome im klinischen Alltag, die Bedeutung individueller Diagnostik (Labor, Anamnese, Symptome) und wann Supplemente sinnvoll, notwendig oder sogar therapeutisch essenziell sind. Zudem werfen wir einen Blick über den Rand der Schulmedizin dahin, wie Ayurveda und Pflanzenmedizin die Mikronährstofftherapie ergänzen können.


    Diese Folge ist für dich, wenn du dich fragst, ob der Hype um Nährstoffe und Supplements gerechtfertigt oder übertrieben ist.


    Wir sprechen unter anderem darüber:

    • Woran sich eine unzureichende Nährstoffversorgung erkennen lässt – und warum eine ausgewogene Ernährung allein nicht immer ausreicht
    • Für welche Personengruppen (welche) Nährstoffe besonders wichtig sind
    • Die höchstproblematische Diskrepanz von Normwerten und Optimalwerten anhand konkreter Beispiele
    • Welchen Beitrag Supplemente zur Prävention leisten können
    • Welche Rolle Individualität, Doshas und die Qualitäten von Lebensmitteln für die Nährstoffversorgung spielen

  • Konntest du etwas für dich mitnehmen? Dann würde ich mich riesig über deinen Like freuen.


    👉 Und wenn du keine neuen Folgen mehr verpassen möchtest, dann abonniere super gerne meinen Podcast.


  • Willst du deine Symptome endlich loswerden? Oder Problemen effektiv vorbeugen? Dann ist das dein Rezept:

  • Verstehe, welche Blutwerte wichtig sind, wie du sie misst und interpretierst. Nimm gezielt hochwertige Supplemente, in der richtigen Form, Menge, Kombination und zum richtigen Zeitpunkt. Klingt kompliziert? Muss es nicht sein. Nach meiner Masterclass „Richtig supplementieren“ weißt du genau, was zu tun ist. Und welche Ayurveda-Supplements die Ergänzung für dich sein könnten.


  • Alle Infos findest du hier: 👉Masterclass „Richtig supplementieren“⁠


    Alles Liebe,

    deine Dania

    —————————————————————————


    Links zur Folge:

    • Masterclass: Richtig supplementieren
    • Masterclass: Ayurveda-Konstitution bestimmen
    • Kurs: Ayurveda-Ernährung leicht gemacht
    • Dr. Volker Schmiedls Angebot
    • Dr. Volker Schmield auf Youtube
    • Podcast: Das solltest du wissen, bevor du supplementierst
    • Podast: Wie die ayurvedischen Geschmäcker deine Nährstoffversorgung verbessern
    • Artikel: Was du bisher nicht über ausgewogene Ernährung wusstest

  • Möchtest du herausfinden, wie die richtige Ernährung dich individuell unterstützen kann, mehr über Ayurveda und Yoga lernen oder suchst du nach Inspirationen für neue gesunde Rezepte, die wirklich zu dir passen?


    Dann schau doch gerne auch mal hier vorbei:

    Instagram: https://www.instagram.com/dr.dania.schumann

    Facebook: https://www.facebook.com/Dr.DaniaSchumann/

    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-dania-schumann-59604a193/    

    —————————————————————————  

    Ressourcen & weiterführende Links

    Website: https://drdaniaschumann.com/

    Buch: https://drdaniaschumann.com/intuitives-essen-buch

    Dosha Test: https://drdaniaschumann.com/ayurveda-dosha-test

    Masterclasses: Ayurveda-Online-Masterclasses mit Dr. Dania Schumann

    Online-Kurse: https://drdaniaschumann.com/kurse/

    Ausbildung: https://drdaniaschumann.com/ayurveda-ernaehrungscoach-online-ausbildung

    The Science of Life
    The Science of Life, der Podcast der die Fragen des Lebens mit Verstand, Herz und Humor betrachtet. Dr. Dania Schumann, Ernährungswissenschaftlerin, Ayurveda Expertin und Yogalehrerin, schlägt die Brücke zwischen Wissenschaft und Spiritualität. Wo kann uns die Forschung helfen Mythos von Evidenz zu unterscheiden und wo sind die Grenzen der Forschung? The Science of Life beleuchtet Themen zu Ayurveda, Yoga, Ernährung und persönlichem Wachstum - in authentischen und praktischen Episoden, die den Verstand und das Herz nähren. Hierbei dreht es sich auch darum, wie wir unseren Körper und Geist besser verstehen können, und die Gesetze, die uns und die Welt um uns herum regeln. Der Podcast bringt einzigartige Gäste aus den Bereichen Gesundheit, Ernährung, Coaching, Wissenschaft, Psychologie und Spiritualität zusammen, so dass du von ihrem Wissen profitieren kannst. Wir teilen Erfolge und Misserfolge, Lebenswege und innere Erfahrungen, so dass wir gemeinsam wachsen können. Finde mehr Klarheit im Meinungsdickicht, lass Dich inspirieren, und lebe das Leben das Du dir wünschst. Abonniere jetzt den Podcast und folge mir zum Austausch auf Instagram unter @daniaschumann und auf Facebook @Dr.Dania Schumann. Inspirationen und Rezepte findest du auf meinem Blog unter www.daniaschumann.com