Welkom bij The Rest Guide podcast, waar je meditaties, ademhalingsoefeningen en yoga nidra vindt om te vertragen en te verbinden met jezelf. Om even te genieten van een moment voor jezelf. Een moment van rust. Voor meer informatie zie www.therestguide.nl Veel liefs, Eva
All content for The Rest Guide is the property of Eva Alfrink and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Welkom bij The Rest Guide podcast, waar je meditaties, ademhalingsoefeningen en yoga nidra vindt om te vertragen en te verbinden met jezelf. Om even te genieten van een moment voor jezelf. Een moment van rust. Voor meer informatie zie www.therestguide.nl Veel liefs, Eva
Deze Yoga Nidra (slaapmeditatie) is een soort power nap brengt je zenuwstelsel in de rust & herstelmodus. Ideaal dus om je batterijtjes weer even mee op te laden. Geniet ervan!
The Rest Guide
Welkom bij The Rest Guide podcast, waar je meditaties, ademhalingsoefeningen en yoga nidra vindt om te vertragen en te verbinden met jezelf. Om even te genieten van een moment voor jezelf. Een moment van rust. Voor meer informatie zie www.therestguide.nl Veel liefs, Eva
