In deze visualisatie-meditatie neem ik je mee op reis om te (her)ontdekken wat zich in je onderbewustzijn afspeelt. Je kunt deze oefening zittend of liggend doen, wat je zelf het prettigst vindt. Als je gaat liggen dan kan het fijn zijn om er een dekentje bij te pakken en misschien wil je ook een oogkussentje gebruiken.