The Power Of Personal Development-Η Δύναμη Της Προσωπικής Εξέλιξης
katerina kalantzi
18 episodes
5 days ago
I'm learning the power of self-developmnet by establishing a healthy, and balanced relationship with my self .Μαθαίνουμε αναλύοντας τη δύναμη της προσωπικής εξέλιξης, μέσω της αυτογνωσίας, της αυτοσυγχώρεσης και αποδοχής του εαυτού μας. Με αγαπώ σημαίνει προχωρώ μπροστά κα ασταμάτητα! Greek and English podcast available.
All content for The Power Of Personal Development-Η Δύναμη Της Προσωπικής Εξέλιξης is the property of katerina kalantzi and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
I'm learning the power of self-developmnet by establishing a healthy, and balanced relationship with my self .Μαθαίνουμε αναλύοντας τη δύναμη της προσωπικής εξέλιξης, μέσω της αυτογνωσίας, της αυτοσυγχώρεσης και αποδοχής του εαυτού μας. Με αγαπώ σημαίνει προχωρώ μπροστά κα ασταμάτητα! Greek and English podcast available.
Πολλές φορές κάποιες καινούριες αποφάσεις μας φοβίζουν,δεν κάνουμε εύκολα το πρώτο βήμα για να προχωρήσουμε μπροστά. Είναι καλό να είμαστε υπερ-προσεκτικοί ή να τολμάμε στη ζωή;
Αυτή την περίοδο των γιορτών, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από άγχος λόγω συγκέντρωσης των μελών της οικογένειας και του λοιπών στοιχείων. Αναπόφευκτα, οι γνωστές ερωτήσεις αρχίζουν να πέφτουν σαν φωτιά. Τι κάνω; το βάζω στα πόδια ή το αντιμετωπίζω;Συμβουλές το πώς να επιβιώσεις το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι.
Here I analyse a healthy way to set and achieve goals, without the overwhelming that sometimes follows. A healthy method is to micro-manage goals, in a nutshell ,to break down the big goal and follow through in smaller steps daily and consistently.
Τί κάνω σε καθημερινή βάση κ δεν έχω διαθέσιμο χρόνο για εμένα; τί μπορώ να κάνω για να νιώθω καλύτερα στη διάρκεια της ημέρας; αφήνω τις υποχρεώσεις να με καταπιούν ή πατάω φρένο; αυτά κ πολλά άλλα μιλάμε σήμερα εδώ.
Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται,λέμε. Και ισχύει στο έπακρο! Από το πώς ξεκινάμε τη μέρα μας, εξαρτάται η επιτυχία των στόχων μας και πώς θα είναι η μέρα μας γενικότερα. Ξεκινώ λοιπόν κάνοντας τα μικρά πρώτα, αυτά που φαίνονται απλά αλλά έχουν τόση δύναμη. Να έχεις μια υπέροχη μέρα σου εύχομαι!
Βρίσκω τη χαρά στα μικρά πράγματα της ζωής, που δεν κοστίζουν κ τίποτα. Βρίσκω τη χαρά στα πουλιά που κελαηδούν, σε ένα ζευγαράκι ηλικιωμένων στο δρόμο που κρατιούνται χέρι. Στα απλά ,τα καθημερινά βρίσκω αρμονία, ισορροπία και γεμίζω με αγάπη στην καρδιά μου.
Τί είναι αυτό που μας ωθεί σε πολλές ειδών εξαρτήσεις, όπως το αλκοόλ, το φαγητό, τα ναρκωτικά κλπ; Θα αναλύσουμε λίγο σε βάθος τις πιο γνωστές εξαρτήσεις, και τους τυχόν λόγους που μας ωθούν προς τα εκεί.
Ένα επεισόδιο να μας θυμίσει πόσο σημαντικό είναι να είμαστε παρόντες την κάθε στιγμή. Κ πώς μπορούμε να αποκλείσουμε τη "φασαρία " γύρω μας. Τις ιδανικές συνθήκες τις δημιουργούμε εμείς, ας μην περιμένουμε το τέλειο. Δεν θα έρθει γιατί είναι ήδη εδώ.
Childhood trauma can often result to a sabotage of our adult life and relationships. How are we dealing with it, can help us move on and get the necessary healing.
Αναλύουμε τα ψυχικά τραύματα της ζωής κ πώς μπορούν να σαμποτάρουν την ενήλικη ζωή μας. Πώς μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε και να σταματήσουμε τον "φαύλο κύκλο".
Εδώ αναλύουμε το πώς ο εγκέφαλος μπορεί να αλλάξει τρόπο που πράττει σε καθημερινή βάση. Στατιστικές δείχνουν πως 45% λειτουργούμε σε "αυτόματο πιλότο " καθημερινώς και πώς μπορούμε να αντιστρέψουμε τη λειτουργία αυτή.
Hi! I'm Katerina, a fearless ambassador of personal development and truth. Here we will discussing how to enter the growth zone by take small action steps by simple saying "No!" This is a pattern interruption and this is how the brain will start evolving. Thank you for being here and I'll see you very soon !
Καλωσήρθες στο κανάλι της προσωπικής εξέλιξης. Εδώ θα μιλάμε για όλα όσα έχουν σχέση με τον εαυτό μας, πώς μπορούμε να ζήσουμε μια όμορφη ζωή, χωρίς τις επιρροές τρίτων και τη δύναμη της αυτογνωσίας. Γνωρίζω τον εαυτό μου και τον αγαπώ σημαίνει δέχομαι τη ζωή και διψάω να ανακαλύπτω τις ομορφιές της ζωής μου!
The Power Of Personal Development-Η Δύναμη Της Προσωπικής Εξέλιξης
I'm learning the power of self-developmnet by establishing a healthy, and balanced relationship with my self .Μαθαίνουμε αναλύοντας τη δύναμη της προσωπικής εξέλιξης, μέσω της αυτογνωσίας, της αυτοσυγχώρεσης και αποδοχής του εαυτού μας. Με αγαπώ σημαίνει προχωρώ μπροστά κα ασταμάτητα! Greek and English podcast available.
