No episódio de hoje do nosso podcast "The Possible Club", temos o privilégio de receber o reputado nutricionista e fisiologista Sérgio Veloso. Nesta entrevista cativante, exploramos os segredos de uma alimentação saudável e o seu impacto na nossa saúde e desempenho. O Sérgio partilha os seus conhecimentos especializados sobre nutrição, destacando a importância de uma dieta equilibrada e hábitos alimentares conscientes. Preparem-se para descobrir estratégias práticas para otimizar a vossa alimentação e alcançar os vossos objetivos de saúde e bem-estar. Juntem-se a nós neste episódio repleto de insights valiosos e dicas para uma vida mais saudável e cheia de energia. Não percam!"

No episódio emocionante do nosso podcast "The Possible Club", temos o prazer de receber o inspirador Nuno Santos, autor do livro "Vida Acrescentada". Nesta entrevista poderosa, mergulhamos na história de Nuno, que enfrentou uma jornada intensa lutando contra o cancro, culminando na decisão de amputar a sua própria perna. Nuno compartilha connosco as suas experiências de superação, resiliência e aprendizagens ao abraçar uma nova perspetiva de vida. Junte-se a nós enquanto exploramos as lições valiosas e inspiradoras que Nuno nos oferece sobre encontrar forças nas adversidades e viver uma vida cheia de significado. Prepare-se para ser tocado por esta história incrível de coragem, esperança e determinação. 00:00 - Intro 01:58 - Infância e o ambiente em casa. 04:47 - Relação com o pai e impacto na sua vida. 05:55 - Primeiro contacto com o cancro. 08:56 - Arrependimentos a lidar com o cancro. 11:18 - Que memórias tens do cancro? 17:10 - Como é enfrentar a morte? 21:42 - Quando a luta contra o cancro acabou. 24:25 - A decisão de amputar a perna. 30:03 - Como passaste de um extremo de debilidade para a figura que és hoje? 36:46 - Como podes tirar mais proveito da tua vida. 41:27 - Que debilidades sentes que tens. 42:39 - Porque é que as pessoas procuram o Nuno. 44:20 - O maior problema das pessoas hoje em dia. 47:12 - A importância da terapia para lidar com traumas. 50:58 - Objetivos para 10 anos. 53:26 - Quanto dinheiro é que precisas para ser feliz? 55:53 - Ingredientes para uma vida de sucesso. Redes Sociais "The Possible Club": Instagram - https://www.instagram.com/thepossibleclub TikTok - https://www.TikTok.com/th3possibleclub Twitter - https://www.Twitter.com/thepossibleclub Hosts: David - https://www.instagram.com/davidgyt_ Pedro - https://www.instagram.com/pedrofmlopes Convidado: Nuno Santos - https://www.instagram.com/nunossantoss

No episódio de hoje do nosso podcast "The Possible Club", tivemos o prazer de receber o Dr. Manuel Pinto Coelho, especialista português em anti-aging e autor de vários livros. Nesta entrevista, discutimos as principais estratégias para manter uma vida saudável e envelhecer com qualidade. O Dr. Manuel partilhou connosco os seus conhecimentos e experiências na área, incluindo o papel das vitaminas, a importância da exposição solar, a alimentação e os hábitos de vida saudáveis. Fica connosco até ao fim e descobre os segredos para chegar novo a velho!