¿Alguna vez sentiste esa presión de “ya estar bien” después que la vida te cambió de golpe? Ese deseo de volver rápido a la mujer que eras antes del embarazo, antes del posparto… como si nada hubiera cambiado. La realidad es otra: no volvemos a ser las de antes, porque estamos pasando por una transformación profunda.
En este episodio de The Pink Project Podcast hablamos de un termino nuevo que aprendí: la matrescencia.
Así como la adolescencia es una transición llena de cambios físicos, emocionales y sociales, la matrescencia es la transición hacia la maternidad. Y como todo proceso, viene con altos y bajos, alegría, amor, pero también tristeza, enojo, frustración, miedo y duelos invisibles que muchas veces se reprimen porque creemos que no son “válidos”.
En este episodio vas a descubrir:
• Qué significa realmente la matrescencia y por qué es clave entenderla.
• Cómo los “duelos invisibles” (la pérdida de tiempo propio, cuerpo previo, identidad pasada) impactan en la maternidad.
• Por qué reprimir emociones como tristeza, cansancio o enojo puede aumentar la ansiedad posparto.
• Estrategias prácticas y reflexiones para validar lo que sientes y acompañar tu propio proceso sin culpa.
Este episodio es para ti si alguna vez pensaste:
• “¿Por qué no me siento como antes?”
• “¿Está mal que todavía me duela?”
• “¿Por qué me apuran a estar bien cuando aún no lo estoy?”
Porque la verdad es que la maternidad no nos devuelve a la mujer de antes: nos transforma. Y hablar de matrescencia es darle nombre a esa revolución interna que todas atravesamos.
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