#20ยังจอย EP นี้ชวนทุกคน Deep Talk กับนักแสดงที่มีอะไรไม่ค่อยพูดอย่าง ‘เอมี่-ทสร กลิ่นเนียม’ เส้นทางจากวันที่เข้ากลุ่มตามหา Extra ถึงวันที่ก้าวมาเป็น Main Character เป็นอย่างไร ทำไมเธอจึงกลายเป็นคนชิล ทั้งที่เคยคิดมากมาก่อน แล้วตอนนี้ ตัวตนของเอมี่ในวัย 27 เป็นยังไงกันแน่… Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#TellMeWhy อีพีนี้คุยกันถึงเรื่องช้ำๆ ในวงการกีฬากันบ้าง เคยสงสัยกันไหมว่าทำไมทีมที่เรารัก แม้จะแพ้บ่อย แต่เราก็หยุดเชียร์ทีมนี้ไม่ได้ แน่นอนว่า ส่วนหนึ่งมันคือความรักและศรัทธาในทีมที่เราหลงใหล แต่ในเชิงเศรษฐศาสตร์พฤติกรรมแล้ว มีคำอธิบายในเรื่องนี้อย่างไรบ้างนะ? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#30ยังจ๋อย ชวน โจ๊ก อัครินทร์ มารีวิวชีวิตในวัยนี้กันว่าเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรจากช่วงวัยรุ่น การล้มลุกคลุกคลานที่เกิดขึ้นจากประสบการณ์มากมาย ได้เปลี่ยนแปลงชีวิตและวิธีคิดของเขาไปแค่ไหน นับตั้งแต่โกลคลับ หนังในตำนานเมื่อปี 2544 ถึง ตี๋ใหญ่ ฤกษ์ดาวโจร ผลงานชิ้นใหม่ของเขาบน Netflix  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#20ยังจอย EP นี้ ขอ Deep Talk กับศิลปินที่ยังหาตัวตนไม่เจออย่าง ‘ปลายฟ้า ศิระอาชา’ หรือ ‘ปลายฟ้า’ แห่งวง VIIS… ในวัย 24 เธอบอกว่าตัวเองยังเขินทุกครั้งที่ตกเป็นเป้าสายตา เธอไม่กล้าใจดีกับตัวเอง คิดมาก ปากแข็ง แถมยังเป็นนักแสดงที่อยากลองตัดสกินเฮด!! พร้อมแวะคุยถึงซีรีส์เรื่องใหม่ #หนีไปก็ตายเปล่า Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

คุณมองเห็นการเจ็บป่วยระยะท้ายแบบไหน ? ระหว่างการที่ได้รับการรักษาทุกรูปแบบโดยอาจจะไม่สามารถสื่อสารกับคนที่รักได้ หรือการที่ได้มีเวลาอยู่กับคนที่รักแบบยังมีสติและสื่อสารบอกความรู้สึกให้กับพวกเขาได้อยู่  . Palliative care หรือชื่อไทยว่าการดูแลแบบประคับประคอง มีคนเข้าใจผิดมากว่าเป็นการไม่รักษาแล้ว แต่ไม่ได้เป็นแบบนั้น ไม่มีการปล่อยจอยไม่รักษาชีวิตผู้ป่วย เพียงแต่ไม่มีการเร่งและไม่ยื้อชีวิต เพื่อต้องการให้ผู้ป่วยวาระท้ายได้มีคุณภาพชีวิตที่ต้องการมากที่สุด เช่น แทนที่จะต้องโดนเสียบสายเพื่อหายใจ เพื่อรักษา เพื่อให้อาหาร แต่เปลี่ยนมาเป็นการได้ได้กินอาหารที่อยากกิน ได้อยู่พูดคุยล้อมรอบด้วยคนที่รักแทน . แล้วการดูแลแบบนี้นั้นมีข้อดีอย่างไร ? วาระที่มีคุณภาพนั้นเป็นแบบไหน ? ควรเข้าไปเริ่มการดูแลตอนไหน แล้วมีโรคอะไรที่ควรเริ่มการดูแลแบบนี้บ้าง ? รายการใน Episode นี้มีคำตอบให้กับทุกคน ดำเนินรายการโดย กอเตย - ปิญชาดา ผ่องนพคุณ - Death Planner นักวางแผนการตายดี และผู้ก่อตั้ง Baojai Family และ แพทย์หญิง นิษฐา เอื้ออารีมิตร  ผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการโรงพยาบาลคูน Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#30ยังจ๋อย ชวน โน้ต ศรัญ คุ้งบรรพต มารีวิวชีวิตที่กำลังอยู่กับ ‘ขาลง’ ทั้งเรื่องร่างกายและวิถีชีวิตที่ไม่เหมือนเดิม รวมถึงบทเรียนสำคัญจากช่วงเวลาของการทำงานหนักมากจนเกินไป จนทำให้เขามองไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#20ยังจอย EP76 ชวน Deep Talk มุมที่อาจจะไม่ตลกของ ‘ปฏิภาณ ขุนเงิน’ หรือ ‘มอสมัดจุก’ เจ้าของคอนเทนต์น้องฝึกงานสุดไวรัลที่สัมภาษณ์เซเลบมาแล้วเกือบทั้งวงการ… ร่วมติดตามกันว่า วัยเด็กที่ลำปางของมอสเป็นอย่างไร ละครไทยส่งผลอะไรกับเขา การบอกรักคนที่บ้านยากตรงไหน และอะไรคือเป้าหมายของมอสมัดจุกในวัยย่าง 30 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#TellMeWhy ชวนคุยถึงเรื่องความเหลื่อมล้ำ ในช่วงเวลาที่ช่องว่างระหว่างคนรวยและคนจน รวมถึงการเข้าถึงทรัพยากรและรายได้ต่างๆ ระหว่างชนชั้นเขยิบขยายขึ้นเรื่อยๆ เกิดคำถามขึ้นมาว่า ทำไมคนรวย (บางคน) ที่สามารถเอาตัวรอดทางเศรษฐกิจได้แล้วนั้น ไม่สนใจความเหลื่อมล้ำ อะไรทำให้พวกเขาไม่สนใจในปัญหานี้ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#30ยังจ๋อย คุยกับ BewVaraporn และ TaninS มารีวิวชีวิตคู่ในหลากหลายความรู้สึก ทั้งในช่วงเวลาแสนเจ็บปวด และช่วงที่มีความสุขในชีวิต การมีอีกคนคอยอยู่ข้างๆ และจับมือผ่านไปด้วยกันในทุกเรื่องราว ที่ช่วยให้พวกเขาผ่านช่วงเวลาต่างๆ มาได้นับครั้งไม่ถ้วน Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#WhyItMATTERs อีพีนี้คุยเรื่องสำคัญในชีวิต อย่างการมีชีวิตที่ดีและการจากไปอย่างดี ไม่โดดเดี่ยว ไม่ค้างคาใจ และมีศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์ โดยหนึ่งในกลไกที่จะช่วยให้สิ่งนี้เกิดขึ้นได้จริงคือ ‘ชุมชนกรุณา’ หรือการที่ผู้ป่วยในระยะสุดท้าย ได้รับความช่วยเหลือจากชุมชนและสังคมรอบข้าง วันนี้เรามาคุยกันถึงนิยามของชุมชนกรุณา รวมไปถึง ความสำคัญ และช่องทางที่พวกเราทุกคนสามารถหยิบยื่นความ ‘กรุณา’ ให้กันและกัน เพื่อให้ช่วงเวลาสุดท้ายในชีวิตของใครคนหนึ่งนั้นสงบ และไร้ความกังวลใจได้มากที่สุด Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#20ยังจอย EP75 ขอสนทนากับพ่อเทพบุตร ‘บิวกิ้น-พุฒิพงศ์ อัสสรัตนกุล’ เขาได้เรียนรู้อะไรจากการไปเรียนต่อที่อังกฤษ ชีวิต 6 ปีในวงการบันเทิงเปลี่ยนตัวตนของเขาบ้างไหม ทำไมบิวกิ้นต้องไว้ผมยาว และเพราะอะไร ในวัย 26 ศิลปินที่บอกว่าชีวิตเหมือนกับ ‘จรวด’ คนนี้ ถึงยังเหยียบมิดคันเร่งไม่ต่างจากวันแรกที่ทำงาน Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

‘มัวแต่ให้อภัย เมื่อไหร่จะได้แก้แค้น ?’  . วลีที่มีคนคิดกันขึ้นมาสะท้อนความรู้สึกบางอย่างได้ดี แล้วถ้าเป็นช่วงวาระสุดท้ายเราจะจัดการความรู้สึกที่มีกับคนที่เราเกลียดได้ยังไงกันนะ ไม่ว่าจะเป็นแฟนเก่า, หัวหน้าเก่า, เพื่อนที่ไม่คืนเงินเรา, เพื่อนร่วมงานที่เคยใส่ร้ายเรา และอีกมากมาย . ผ่านมาหลายตอนเราได้ทำความเข้าใจในเรื่องการเตรียมตัว เตรียมใจสำหรับในวาระสุดท้ายกันแล้ว โดยเรามักจะนึกถึงทั้งคนที่เรารัก คนที่รักเรา .แต่สำหรับคนที่เราไม่ชอบหน้าจะต้องจัดการความสัมพันธ์นี้ยังไง จะปล่อยไปหรือจะต้องแก้แค้นให้ได้ หลายคนมักจะมองวาระสุดท้ายเป็นเรื่องของความสงบทางจิตใจการให้อภัยจึงเป็นสิ่งที่เหมาะสม แต่หลายคนรู้สึกว่าอยากล้างแค้น ซึ่งก็ไม่ผิดแต่ถ้าเราได้สำรวจลึกลงไปในความโกรธหรือเกลียดอาจจะช่วยให้เราได้พบเจอความรู้สึกใหม่ภายในใจของเราก็ได้ และขอชวนให้ทุกคนได้ลองฟังรายการตอนนี้ไปพร้อมกันว่าสิ่งที่ซ่อนอยู่ข้างในลึกๆของเรานั้นเป็นความรู้สึกอะไรกันแน่ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#30ยังจ๋อย ชวน กี้–ชนากานต์ เทรนเนอร์และคอนเทนต์ครีเอเตอร์สายออกกำลังกาย มารีวิวถึงชีวิตในวัยสามสิบ กับการเคยต่อสู้กับโรคหยุดกินไม่ได้ รวมถึงรับมือกับแผลเป็นในจิตใจที่ยังไม่หายไปไหน จนมาถึงวันที่อยากเห็นตัวเองแข็งแรง และมีวินัยกับชีวิตให้มากยิ่งขึ้น Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#20ยังจอย EP74 ขอ Deep Talk ชีวิต ‘โจอี้-ภูวศิษฐ์ อนันต์พรสิริ’ หนุ่มหน้ามน คนบ้านนา ผู้เสียน้ำตากลางรายการ!!! หลายคนอาจไม่รู้ว่า จริงๆ เขาไม่ได้ชื่อภูวศิษฐ์ เขาประกวด The Voice เพราะอยากออกทีวี และทุกวันนี้ เขาหายใจไม่ค่อยสุดปอด… อะไรคือสิ่งที่โจอี้ได้เรียนรู้ตลอด 30 ปี และทำไมเขาจึงทำใจยอมรับการจากลาไม่ได้สักที… Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#TellMeWhy ชวนคุยถึงเรื่องพื้นที่สบายใจ หรือ คอมฟอร์ทโซน ว่ามันมีข้อดีและข้อเสียอย่างไร และทำไมนะ แม้ว่าเราอยากจะออกจากมัน แต่ก็ยังกลัวอยู่ดี มองเรื่องนี้ และหาทางออกผ่านแว่นตาของเศรษฐศาสตร์กัน Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#30ยังจ๋อย อีพีนี้คุยกับ พญ.วิภาวี วงศ์ดี มารีวิวชีวิตในวัย 35 ว่า อะไรคือบทเรียนสำคัญที่เธอได้เรียนรู้จากชีวิตแพทย์ สู่เจ้าของคลินิกหัตถการ เมื่อการเปิดคลีนิกไม่ได้มีแค่เรื่องการแพทย์ แต่ยังรวมถึง การปรับตัวในโลกธุรกิจที่เธอต้องเรียนรู้ใหม่จากศูนย์ และทักษะสำคัญอย่างการ ‘รับฟัง’ ผู้มารับบริการอย่างตั้งใจ เพื่อช่วยพวกเขาแก้ไข pain point ในชีวิตให้ดีที่สุด ตลอดจนคำถามที่หลายคนอาจจะสงสัยว่า เราควรเตรียมพร้อมอย่างไร ในวันที่ใบหน้าและร่างกายของเราเริ่มไม่เหมือนเดิม Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#WhyItMATTERs อีพีนี้คุยกระแสการออกกำลังกายที่กำลังบูมสุดๆ ในปีนี้ ผู้คนออกไปวิ่ง และออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ กันมากขึ้น คำถามคือ เมื่อพฤติกรรมของคนเปลี่ยนแปลงไป แล้วเมืองของเราล่ะ ยืดหยุ่นเพียงพอที่จะพร้อมรับความเปลี่ยนแค่ไหนบ้าง? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#20ยังจอย EP73 ชวนมาคุยกับ ‘ริว-วชิรวิชญ์ วัฒนภักดีไพศาล’ ศิลปินวัยเบญจเพสผู้เพิ่งข้ามผ่านวิกฤตที่ติดตัวมาตั้งแต่เด็ก เส้นทางจากนักปิงปองสู่นักแสดงและนักร้องเป็นอย่างไร ทำไมวันนี้เขาจึงปล่อยวางและพร้อมพูดได้มากขึ้น เพราะอะไรแมว ธรรมชาติ และครอบครัวจึงสำคัญ พร้อมคุยถึง ‘ลักกันวันตาย’ ภาพยนตร์ไทยเรื่องใหม่ในเน็ตฟลิกซ์ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ถ้าเราหรือคนที่เรารักจากไป จะจัดการโซเชียลมีเดียหรือแอพต่างๆ กันยังไงดี ? บางคนที่จากไปแล้ว แต่ในหน้าโปรไฟล์ยังมีเพื่อนมาทักทาย-อวยพรวันเกิดอยู่ก็อาจจะทำให้ทายาทรู้สึกยังยึดติดอยู่รึเปล่า ? ถ้าปิดไปเลยมันจะยังไง  หรือรูปภาพและวีดีโอที่มีหน้าผู้จากไปอยู่จะถูกละเมิดความเป็นส่วนตัวอะไรรึเปล่า  แล้วเรามีทางเลือกอะไรบ้างนะ? หลายๆ แพลตฟอร์มต่างก็มีรูปแบบการจัดการที่ไม่เหมือนกัน มีทั้งให้เราสามารถแต่งตั้งผู้ดูแลบัญชี เลือกว่าจะเปิดไว้แบบเดิม หรือปิดบัญชีไปก็ได้ แอพพลิเคชั่นต่างๆสามารถส่งต่อให้ทายาทได้ หรือถ้าเป็นของที่เอาไว้ใช้หารายได้ เราสามารถแต่งตั้งผู้ดูแลร่วมไว้ก่อนที่จะจากไป ไปจนถึงส่งมอบให้เป็นมรดกแก่ทายาทได้ด้วย แล้วรายละเอียดของแต่ละอันเป็นยังไงกันบ้าง ? ขอเชิญไปฟังกันได้ในรายการตอนนี้  เริ่มวางแผนเตรียมมรดกแบบดิจิตอลนี้ไว้กันแต่เนิ่นๆ นะ เพราะมันใกล้ตัวเรามากกว่าที่คิดจริงๆ ดำเนินรายการโดย ธัญวัฒน์ อิพภูดม - The MATTER และ กอเตย - ปิญชาดา ผ่องนพคุณ - Death Planner นักวางแผนการตายดี และผู้ก่อตั้ง Baojai Family Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#30ยังจ๋อย ชวน (คูม) อิ้งค์ วรันธร มาคุยกันถึงชีวิตในวัย 31 ปี ที่พยายามรับมือกับความเปลี่ยนแปลง ความคาดหวังทั้งจากผู้คนและตัวเองให้ได้มากขึ้น กับความเชื่อที่เธอค้นพบว่า ถึงแม้โลกของผู้ใหญ่มันจะเต็มไปด้วยเรื่องราวที่แสนโหดร้าย แต่สุดท้ายแล้ว เราก็จะผ่านมันไปได้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง รวมถึงการกลับมาพร้อมกับ ‘BOLD’ อัลบั้มใหม่ล่าสุดของเธอ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices