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In dieser Folge spreche ich mit Barbara Uhl von sinne.seele.natur über die Kraft der Sinne, die Verbindung zur Natur und wie wir dadurch zurück zu unserer Intuition finden können. 🌿
Kennst du das, dass du oft im Kopf feststeckst und deine innere Stimme kaum hörst?
Hast du schon mal gemerkt, wie sehr kleine Sinneserfahrungen oder ein Spaziergang in der Natur dich sofort zentrieren können?
👉 Das erwartet dich:
Wie du deine Intuition zurückgewinnst und wieder klar spürst
Die Rolle unserer Sinne als Türöffner ins Hier & Jetzt
Kleine Rituale, die sofort erden und Ruhe schenken
Natur als Spiegel: Was wir von ihr über uns selbst lernen können
Weniger tun, mehr fühlen - warum in der Einfachheit unsere Kraft liegt
Eine tiefgehende, inspirierende Folge für alle, die lernen wollen, ihrer inneren Stimme zu vertrauen und das Leben wieder mit allen Sinnen zu genießen. ✨
Du findest Barbara auf Instagram unter Sinne.seele.natur
Und auf ihrer Website: Sinne-seele-natur.at
Mich findest du wie immer unter @sheunfolds.official
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Deine Anne
*Disclaimer: Die Inhalte in diesem Podcast ersetzen keine medizinische, therapeutische oder finanzielle Beratung. Die Inhalte dieser Folge dienen der Inspiration und Information. Sie ersetzen keine professionelle Beratung oder Behandlung. Alle Angaben ohne Gewähr.
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Manifestieren ist kein Zufall – es ist ein neurobiologischer Prozess, den du bewusst steuern kannst. In dieser Folge tauchen wir tief in die faszinierende Verbindung von Gehirn, Emotionen und Realität ein:
Wie dein Retikuläres Aktivierungssystem (RAS) deine Wahrnehmung filtert
Welche Rolle das limbische System bei der Erzeugung deiner emotionalen Realität spielt
Warum dein Unterbewusstsein 95 % deiner Entscheidungen steuert – und wie du es neu programmierst
Was Dr. Joe Dispenzas Arbeit uns über die Macht von Gedanken & Gefühlen lehrt
Du erfährst, warum Wiederholung, Emotion und Fokus entscheidend sind, um deine innere „Software“ neu zu schreiben – und wie du damit eine Zukunft erschaffst, die sich unausweichlich anfühlt.
🎧 Hör rein, lass dich inspirieren und entdecke die wissenschaftliche Seite der Manifestation.
💫 Teile die Folge, bewerte sie und komm in den Abundance Room, um gemeinsam tiefer zu gehen.
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In dieser Folge tauchen wir tief in das faszinierende Konzept der Timeline Jumps ein.
Was bedeutet es, zwischen Zeitlinien zu springen? Wie verändern sich Realität, Möglichkeiten und Identität, wenn du eine neue Frequenz wählst?
Du erfährst:
✨ Warum es unendlich viele Zeitlinien gibt – und wie du bewusst eine neue wählst
✨ Wie kleine Entscheidungen deinen Tag – und dein ganzes Leben – verändern
✨ Die Rolle deiner Seele und deines Higher Self beim Timeline Shift
✨ Was du spüren kannst, wenn du wirklich in einer neuen Realität angekommen bist
✨ Und wie du mit Energie, Bewusstsein und Verkörperung aktiv springst
Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, dass „mehr“ möglich ist – und du bereit bist, deine Realität bewusst zu verändern.
Let's shift 💫
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Was passiert, wenn wir wieder bewusst atmen?
In dieser Folge spreche ich mit Frank Roser, Breathwork-Experte und Gründer von Breathwork Way, über die Kraft des Atems – und warum genau dort oft der Schlüssel für innere Ruhe, emotionale Heilung und auch fürs Manifestieren liegt.
Frank teilt seine spannende Reise: vom American-Football-Coach zum Atem-Coach – und wie er sogar in der Welt der harten Jungs, Bewusstsein und Atmung etabliert hat.
Wir sprechen über:
✨ Breathwork als Zugang zu deiner Intuition
🏈 Wie Frank Breathwork im American Football integriert hat
🌀 Wie du durch Atmung emotionale Blockaden lösen kannst
💫 Und warum Manifestieren oft scheitert, wenn du den Körper außen vor lässt
Diese Folge ist kraftvoll, echt und macht Lust, mal wieder ganz bewusst… zu atmen.
Du findest Frank Roser unter @Breathwork.way auf Instagram
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Deine Anne
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Human Design kann dein Leben verändern – wenn du weißt, wie du es nutzt. In dieser Folge spreche ich mit Lisa von @nova_humandesign über die verschiedenen Human Design Typen, wie du deinen Typ herausfindest und was das Ganze mit Manifestation, Energiefluss und Burnout-Prävention zu tun hat.
Wir tauchen ein in:
✨ Wie du mit deinem Design leichter manifestierst
⚡ Warum viele sich „ausbrennen“, obwohl sie eigentlich alles „richtig“ machen
🌿 Warum Strategie & Autorität der Gamechanger sind
🌀 Und wie du dich selbst endlich wirklich verstehst
Wenn du gerade auf der Suche nach Klarheit, Energie und einem Weg bist, der sich wirklich nach dir anfühlt – diese Folge ist für dich.
Teile gerne in den Kommentaren, was du mitnehmen konntest und wenn dir mein Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine 5-🌟 Bewertung. Das hilft mit ungemein hier weiterzumachen und trägt dieses Wissen weiter raus in die Welt 🤍 Ich danke dir!
Hier findest du Lisa auf Instagram. (nova_humandesign)
Hier kannst du dir kostenlos auf ihrer Website dein Chart bestimmen lassen
Mich findest du auf Instagram wie immer unter sheunfolds.official 🤍
Bereit für Fülle in jedem Lebensbereich? Komm in den Abundance Room, deine 12-Monats Mitgliedschaft für dein Higher Self und der einzige Manifestationskurs, den du JE brauchen wirst.
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In dieser Folge nehme ich dich mit in meine persönliche Manifestationsroutine und zeige dir, welche kleinen täglichen Gewohnheiten wirklich den Unterschied machen.
✨ Du erfährst:• Warum Dankbarkeit mein Tag-Opener & -Closer ist
• Wie mein Tag genau aussieht, was ich wann tue, um meine Manifestationen schnell in mein Leben zu ziehen
• Wie Channeling, Meditation & Natur meine Verbindung stärken
• Und vor allem warum auch du keine Stunden brauchst, um deine Frequenz zu shiften
Wenn du dir dein Traumleben manifestieren willst – dann fang mit diesen kleinen Dingen an!
🎧 Hör rein & teile die Folge mit jemandem, der gerade auch einen Manifestations-Boost braucht.teile gerne mit mir, was du davon mitnehmen konntest! Du findest mich auf
Instagram unter @sheunfolds.official
Hier kommst du zu meiner exklusiven 12-Monats Membership: Abundance Room (Türen sind aktuell offen!)
Hier kommst du zur letzten Folge und erfährst mehr zu der Leiter: Balance statt Burnout
Schreibe mir gerne auf Instagram bzgl. der Abendmeditation 😍
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In dieser Folge sprechen wir über männliche und weibliche Energie – jenseits von Geschlechterrollen.
Du erfährst:
Was männliche & weibliche Energie überhaupt bedeuten
Wie du erkennst, ob du in Dysbalance bist
Warum so viele Frauen in ihrer männlichen Energie "feststecken" – oft ohne es zu merken
Wie du sanft zurückfindest in deine weibliche Kraft, in Intuition, Hingabe und Empfang
Und warum genau hier dein wahres magnetisches Potenzial liegt
Diese Folge ist eine Einladung, loszulassen, neu zu spüren und deine ganz eigene Balance zu finden – mit Klarheit, ohne Klischees.
Auch für Männer wertvoll: Denn wir alle tragen beides in uns. Und Heilung beginnt in der Integration.
🎧 Hör rein, wenn du wieder mit dir selbst in Verbindung kommen willst – und erfahren möchtest, warum wahre Fülle aus dem inneren Gleichgewicht entsteht.
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In dieser allerersten Podcastfolge nehme ich dich mit an den Anfang:
Wie funktioniert Manifestation wirklich – jenseits von oberflächlichem Positiv-Denken?
Ich teile meinen ganz persönlichen Weg, wie ich meinen Traummann manifestiert habe, wie Quantenphysik unsere Realität beeinflussen kann und was es wirklich braucht, um magnetisch zu werden für all das, was du dir tief im Herzen wünschst – sei es Liebe, Geld oder deine wahre Lebensvision.
Du erfährst:
💫 Wie Manifestation energetisch (und wissenschaftlich) funktioniert
💫 Was deine Frequenz damit zu tun hat
💫 Warum dein Unterbewusstsein der Schlüssel ist
💫 Und wie du beginnst, Realität bewusst zu gestalten – aus deiner Kraft heraus
Diese Folge ist dein energetischer Startschuss in ein neues Level deiner Realität.
👉🏼 Den Link zum Abundance Room, meiner exklusiven 12-Monats Membership findest du hier
Wenn du ready bist, wirklich tief zu gehen und Manifestation zu deinem Standard zu machen – das ist für dich.
Lass mir gern eine Bewertung da, teile die Folge mit deinen Soul Sisters und folge mir auf Instagram @sheunfolds.official – damit wir gemeinsam diese Message in die Welt tragen. 💜
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In der allerersten Folge von Manifestation Empire nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise – von Zweifeln und Warten hin zu Klarheit, Mut und echter Manifestation. Wenn du spürst, dass da mehr für dich ist, als dein aktuelles Leben dir zeigt, bist du hier genau richtig. Ich teile, wie ich innerhalb von nur drei Monaten mein Traumleben manifestiert habe – ohne Tricks, sondern durch tiefgehende Identitätsarbeit und das Verkörpern meines Higher Self.
Diese Folge ist für dich, wenn du bereit bist, aufzuwachen, dich zu erinnern und mutig den nächsten Schritt zu gehen. Lass uns gemeinsam starten und deine Manifestationskraft entfalten!
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hier findest du mich auf Instagram. Ich freue mich auf den Austausch mit dir! 🌟
Alles Liebe,
Anne