Dos temas que a TODOS nos tocan: el propósito de la vida y la alimentación... una de las claves esenciales para poder verdaderamente cumplir ese propósito.
Dos temas gigantes que abordamos de manera general pero poderosa, para confirmar la premisa esencial de esta serie: sin un vehículo sano y eficiente (nuestro cuerpo y su salud), es mucho más difícil el desarrollo espiritual.
Toda la información de Tu Mapa Interior, nuestro retiro en Bali del 7 al 17 de Mayo de 2026, puedes encontrarla aquí.
Instagram de Pipe
Instagram The Loving Universe
En este episodio exploramos las prácticas que recargan, energizan y armonizan, tanto el cuerpo físico como el alma.
Hablamos de la misión: el recreo del alma en la escuela de la vida, y cómo eso en sí mismo ya es una práctica de regulación del sistema nervioso. Además Pipe nos comparte las herramientas esenciales para mantener la coherencia con el sistema nervioso, a través de las 3 prioridades esenciales para que el cuerpo se sienta seguro: respiración, hidratación y descanso... y la consciencia del ritmo circadiano.
Aprenderás qué es el ritmo circadiano, cómo influye en tu energía, tu ánimo y tu claridad mental, y por qué regular tu sistema nervioso es también una forma de alinearte con tu misión.
Instagram de Pipe
Instagram de The Loving Universe
Información del retiro en Bali 2026
En un mundo sobre cargado de estímulos que ha normalizado vivir de afán, es casi un acto de heroísmo comprender y "usar" con sabiduría los 4 químicos de la felicidad.
En este episodio hablamos de cada uno de ellos, de la importancia de mantenerlos balanceados, y de cómo traerlos a la práctica especialmente en los momentos de estrés.
Gracias especiales a Pipe por enseñarnos de una manera tan clara y divertida.
❤️ Para descargar el PDF de implementación con el resumen de todos los químicos de la felicidad, solo tienes que entrar a mi instagram: @the.loving.universe y enviarme por mensaje directo la palabra: FELICIDAD42
Y aquí puedes encontrar toda la información de nuestro retiro en Bali del 2026
En este episodio hablamos de la primera esfera de la vida de todos los seres humanos: la función, conocida por la mayoría como "el trabajo". La re significamos desde una perspectiva amorosa, ya que este es el primer paso para facilitar una óptima regulación del sistema nervioso desde esta área tan significativa de la vida, que además tienen tanta influencia sobre nuestras causantes de estrés. Y Pipe nos compartió una herramienta espectacular y poderosa para la regulación del sistema nervioso: la respiración.
Acompáñanos en Tu Mapa Interior: nuestro próximo retiro en Bali que se llevará a cabo del 7 al 17 de Mayo del 2026. Toda la información aquí.
Instagram de Pipe
Instagram The Loving Universe
Este es el primer episodio de una serie que busca traer herramientas prácticas y totalmente accesibles en la cotidianidad, para mantener regulado el sistema nervioso; desde la consciencia de las 5 esferas de la vida de los seres humanos, que están presentes en nuestro día a día.
En esta serie tenemos nuestro primer invitado de The Loving Podcast: Juan Felipe Lozano, mejor conocido como Pipe, quien hoy en día es coach en un centro de retiros en Costa Rica, especializado en la regulación del sistema nervioso para personas con burn out.
En este episodio hablamos de qué es el sistema nervioso, por qué es tan importante comprenderlo y saber regularlo, y cuáles son las principales causantes de su desbalance.
Aquí puedes conocer a Pipe.
Aquí puedes encontrar toda la información sobre Tu Mapa Interior: nuestro próximo retiro en Bali que se llevará a cabo del 7 al 17 de Mayo de 2026.
En este episodio te comparto 7 comprensiones profundas que yo he tenido en mi camino de hacer realidad mis sueños y que van más allá de la ilusión romántica. Es un recordatorio de que soñar no es solo desear, sino también renunciar, sostener, permanecer y crecer en el camino que tu alma eligió para desplegar su grandeza. Una invitación a mirar los sueños con amor, responsabilidad y propósito, para que dejen de ser fantasías y se conviertan promesas cumplidas a tu alma.
En este episodio analizamos la historia de Mel Robins y los factores que la llevaron a su éxito -interior y exterior-, desde una perspectiva espiritual.
Una mujer que pasó de sentirse atrapada en la ansiedad, el desánimo y la postergación, a convertirse en una de las voces más influyentes del desarrollo personal. Y aunque ella lo explica en fórmulas prácticas como la “regla de los 5 segundos” o su teoría de “déjales”, lo que realmente hizo fue activar, sin saberlo, las herramientas del amor.
Esta historia, este episodio, son una buena dosis de motivación para cuando nos sintamos en el fondo de huecos "sin salida"... que en realidad siempre tienen una salida y puede ser maravillosa, cuando se mira la situación desde el amor.
Inscripciones a Alquimistas de Amor aquí
Mucho se habla del ego, pero hay muchísimas creencias limitantes al rededor de él; tanto que es muy común terminar interpretando erróneamente ciertas características del amor como ego.
En este episodio hablamos de:
- Qué es verdaderamente el ego
- ¿Por qué es valioso el ego?... ¿Cuál es su propósito?
- Las 3 principales funciones del ego
- Cuáles son las herramientas más poderosas para neutralizar el ego... y trascenderlo definitivamente.
Desbloquea tu cupón para la próxima edición de Alquimistas de Amor aquí.
Estaremos 9 semanas haciendo trabajo intensivo para quitarle poder al ego, e integrar las herramientas del amor.
Un episodio para re significar la productividad, transformar la relación con el hacer, y comprender las razones por las cuales estamos como en una pandemia de insatisfacción, vacío y sin sentido interior...
Porque nunca habíamos tenido tanto.
Más cosas. Más logros. Más información. Más rapidez.
Vivimos en el momento histórico de mayor abundancia externa.
Y sin embargo…
pocas veces nos habíamos sentido tan vacíos por dentro.
Nos entrenaron para correr detrás del “más”, como si eso garantizara plenitud.
Pero la plenitud no se alcanza en la carrera. Se recuerda en la quietud y la valoración de lo que ya es.
En este episodio hablamos de la gran mentira del hacer para valer; y de cómo volver al único lugar donde todo se siente suficiente: el amor.
Cuando se trata de problemas todo parece complicado y confuso, pero la verdad es que la cualidad esencial de la vida es la sencillez... y somos nosotros quienes nos complicamos.
En este episodio te comparto 4 pasos poderosos que puedes - y debes - aplicar en cualquier situación en la que te sientas con un problema, para resolverlo de la forma más eficiente posible.
La vida no tiene por qué ser dramática, caótica y sufrida... cada problema significa solo un aprendizaje pendiente, y si practicas estos 4 pasos, aprender puede ser una experiencia fluida y amable.
Lista de espera: Bundle Manual Esencial
(Gestión emocional + comunicación asertiva y acuerdos + amor propio)
Instagram: @the.loving.universe
Una cosa es vivir en piloto automático bajo los tiempos de otros, o las estructuras creadas para dar orden al colectivo; y otra cosa muy diferente es vivir de acuerdo a los ritmos de la naturaleza, en comprensión y coherencia de lo que naturalmente cada temporada nos regala en sintonía con el cosmos.
En este episodio hablamos de:
✨ Qué son los ciclos de la vida.
✨ La teoría de los septenios (de Rudolf Steiner)
✨ Los 7 ciclos de cada año personal: de cumpleaños a cumpleaños (Spencer Lewis)
✨ La importancia de honrar los ciclos.
Para descargar las notas con todos los puntos más importantes de este episodio, al igual que las herramientas para calcular tus propios periodos personales dentro de cada ciclo de vida, solo tienes que enviarme un mensaje directo en instagram: @the.loving.universe con la palabra CUMPLEAÑOS34
Más profundo de lo que puede parecer a simple vista, esta postura ante la vida de permitir que fluya como es, es una de las claves más poderosas para:
✨ Mantener la energía vital alta (y por lo tanto, evitar caer en estados depresivos).
✨ Cultivar la armonía en nuestras relaciones.
✨ Directa o indirectamente: cuidar de nuestra salud.
✨ Y por consiguiente también, favorecer nuestra economía (porque sin energía, sin salud, sin armonía en las relaciones, difícilmente podrás ser de servicio al mundo, y sin servicio no fluye la prosperidad).
Este es episodio hablamos de:
🤍 La principal razón por la cual nos cuesta tanto dejar fluir la vida.
🤍 Las consecuencias insatisfactorias de no dejar fluir la vida.
🤍 Las principales herramientas para facilitar esta postura de gran sabiduría.
Si quieres seguir profundizando en estas herramientas esenciales en el kit de carretera del camino de la vida, ya tenemos habilitada la lista de espera para el Bundle Manual Esencial: 3 talleres icónicos sobre:
- Gestión Emocional
- Comunicación asertiva y acuerdos
- Amor propio: autovaloracion.
Toda la información aquí.
Estoy convencida del poder que tiene redefinir los conceptos, y re significar la depresión es algo que puede hacer una gran diferencia en tu vida y la de las personas a tu alrededor.
En este episodio hablamos de:
✨ Qué es la depresión desde el punto de vista espiritual y energético
✨ Cómo relacionarte con ella desde el amor: con neutralidad
✨ Cuáles son los principales consumidores de la energía vital (que conducen a la depresión)
✨ Las 4 herramientas fundamentales para gestionar los estados depresivos.
Me encantaría leer tus comentarios y qué te llevas de este episodio.
Instagram: @the.loving.universe
"La confianza abre todas las puertas que dan acceso a una vida plena y de total satisfacción", dijo Gerardo Schmedling; y por eso es fundamental comprender cuáles son esos obstáculos que nos impiden ser personas confiables.
En este episodio hablamos sobre:
✨ Por qué la confianza es la llave que abre las puertas de la abundancia y la prosperidad.
✨ Cuáles son las 3 dimensiones de la confianza
✨ Los 2 aspectos que hay que trabajar para desarrollar la virtud de la confianza.
✨ Los 6 enemigos de la confianza
✨ Las cualidades de una persona confiable.
También te cuento por qué las herramientas del amor son fundamentales cuando se trata de convertirnos en personas confiables; y por eso, te dejo la lista de espera de Alquimistas de Amor: el programa en el que vamos a fondo con las 7 herramientas de amor:
Próxima edición: Septiembre de 2025. Consigue el único cupón de descuento disponible aquí.
❤️ Instagram: @the.loving.universe
💖 Envíame al directo la palabra: 31CONFIABLE para conseguir el WorkBook de este episodio.
💜 Info Bali Retreat 2026: aquí.
11 días y 10 noches de retiro en Bali me regalaron un verdadero despertar... a una nueva consciencia, a una nueva energía, a una versión de mi que se está sintiendo cada día más satisfactoria; y en este episodio quiero compartirte algunas de las experiencias, con sus reflexiones y aprendizajes, que me trajeron a este punto, y que resumí en 7 aspectos fundamentales a tener en cuenta cuando se trata de vivir en libertad:
Lista de espera Bali 2026, para conseguir el único cupón de descuento disponible: aquí.
Pipe: el mejor profe de yoga, y socio del retiro en Bali: conócelo aquí.
Contáctame: The Loving Universe
Este es el episodio en el que conectamos el sentido integral de cada uno de los episodios anteriores de esta serie, para comprender cómo cada una de las herramientas de este camino como arquitectos de nuestra realidad más satisfactoria, corresponden al propósito mas elevado de todos: EL AMOR ❤️... nuestra comprensión y consciencia del amor.
Para conseguir el workbook o cuaderno de ejercicios que te permitirá llevar todas estas herramientas a la práctica, sigue en Instagram a @the.loving.universe, y en los mensajes directos envíame la palabra ARQUITECTO.
Y para conseguir el único descuento disponible para Alquimistas de Amor, ingresa a este link.
Todo proceso de construcción requiere un proceso, y la forma más amorosa de relacionarnos con nuestros procesos, es desde el respeto.
Respeto hacia los avances y los tropiezos, respeto hacia los ritmos cambiantes, hacia los errores y los aciertos, y por supuesto hacia todas las partes y versiones nuestras que se van revelando y transmutando en ese proceso.
Sin respeto no hay construcción. Por eso es nuestro sexto pilar como arquitectos de nuestra mejor realidad.
En este episodio te cuento por qué el respeto es la llave de la armonía, no solo con nosotros mismos, sino en todas nuestras relaciones. Y si quieres profundizar en las dos dimensiones del respeto: el mundo interno y el mundo externo, al igual que la práctica consciente y sostenida de esta herramienta del amor tan poderosa; tendremos una semana entera dentro de Alquimistas de Amor dedicada a ello.
Lista de espera: https://www.thelovinguniverse.co/
La constancia es la que crea los hábitos, y los hábitos hacen referencia a lo que nos habita; es decir, son los que en gran medida crean nuestra realidad. Por eso hacernos conscientes de aquello con lo que somos constantes, es fundamental en el proceso de construir intencionalmente una realidad de amor y grandeza.
Porque todos somos constantes con algo, lo que pasa es que a veces somos constantes con el miedo, con el pesimismo, con la desconfianza, con la duda, con la impaciencia... y en general con cosas que nos impiden construir aquello que anhela nuestro corazón.
Descubre en este episodio cuáles son las herramientas del amor que van de la mano de este 5 pilar; y si estás comprometidx con la constancia en la práctica e integración de estas herramientas, aquí puedes desbloquear el único descuento disponible para Alquimistas de Amor...
Mi programa de 8 semanas para transformar la oscuridad en luz, y convertir tus limitaciones en la sabiduría que abre las puertas de todas las posibilidades.
Enfoque en la intención de amor + acción alineada, son parte fundamental en la creación de nuestra mejor realidad.
En este episodio te comparto 2 parábolas cortas y profundas que ejemplifican perfectamente el poder de nuestras semillas mentales, y la forma en la que las nutrimos, las cuidamos... o no, para obtener las cosechas -o resultados- que obtenemos... o no.
Lista de espera Alquimistas de Amor: https://www.thelovinguniverse.co/
Dicta el dicho popular que “no vives a la altura de tus capacidades sino a la altura de tus creencias”, y en este episodio te cuento una de las herramientas fundamentales para vivir cada día más en coherencia con nuestras capacidades y nuestro mayor potencial.
Si estas listx para transformar tus creencias limitantes en sabiduría, para también así garantizar la altura de tu realidad, Alquimistas de Amor es mi programa de 8 semana para conocer, profundizar y practicar las herramientas del amor; y así re configurar tu sistema de creencias, elevar tu promedio de pensamientos, y crear un nuevo automático: una nueva normalidad en sintonía con el amor.
Lista de espera Alquimistas de Amor: https://www.thelovinguniverse.co/