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The Inner Life by Safia Ayad
Safia Ayad
53 episodes
2 days ago
Créatrice des Cercles The Inner Life. Ces espaces éphémères où le mouvement rencontre la méditation, le son et l'ouverture à l'autre. Où les barrières n'existent plus pour laisser la Vie prendre tout l'espace. Je crois que le bien-être est un tout. Une série d'étapes que l'on traverse pour rester en équilibre dans nos vies. Objectifs physiques, mentaux ou relationnels, tout est lié et tout est interdépendant. Retrouvez mon travail ici ou sur mon site web safiaayad.com Instagram @safia_ayad.
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All content for The Inner Life by Safia Ayad is the property of Safia Ayad and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Créatrice des Cercles The Inner Life. Ces espaces éphémères où le mouvement rencontre la méditation, le son et l'ouverture à l'autre. Où les barrières n'existent plus pour laisser la Vie prendre tout l'espace. Je crois que le bien-être est un tout. Une série d'étapes que l'on traverse pour rester en équilibre dans nos vies. Objectifs physiques, mentaux ou relationnels, tout est lié et tout est interdépendant. Retrouvez mon travail ici ou sur mon site web safiaayad.com Instagram @safia_ayad.
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Episodes (20/53)
The Inner Life by Safia Ayad
#54 J'ai arrêté le coaching, l'illusion de la Vie et se lâcher la grappe. VLOGCAST 3

Vlogcast n°3 c'est parti !!!


Dans cet épisode je vous raconte la mutation de mon activité professionnelle. Ceux qui me suivent depuis longtemps savent que cela m'est déjà arrivé mais aujourd'hui, la colère et le dégout ont fait place à la reconnaissance et à la joie.


Et puis il y a l'illusion. Se rappeler que tout est ni vrai ni faux, un espèce de point entre les deux: Maya.

Me connecter à cela m'aide au quotidien pour ne pas m'attacher et vivre plus librement.


En découle naturellement cette envie de me foutre la paix ! Manger des pâtes 2 fois par jour, regarder un film jusqu'à tard, me lever en last minute... cela fait aussi partie de ma Vie et mon Dieu... que c'est bon !!!!


Les Lettres Substack: https://safiaayad.substack.com/


Belle écoute à tous et je me réjouis d'échanger avec vous sur Instagram.

Love


Safia



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1 year ago
25 minutes 38 seconds

The Inner Life by Safia Ayad
#54 De Cette Période Où J'ai Tout Perdu...

Ce podcast pourrait aussi s'appeler "L'Art enseignant d'avoir tout perdu".

Ce qu'il reste lorsque l'argent vient à manquer ? Quand aller au cinéma n'est plus une option. Lorsque mêmes les livres sont trop chers ?


L'enseignement.

L'enseignement de la foi. De ce qui compte vraiment. De ce qui porte la Vie. De l'Illusion face à la Vérité.


Perdons tout. Ce n'est pas grave. Tout revient aussi.


Belle écoute les amis !

Mon Instagram: www.instagram.com/safia_ayad

Consommer mieux avec Ringana: https://safiaayad.ringana.com/?lang=fr

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1 year ago
17 minutes 41 seconds

The Inner Life by Safia Ayad
#53 Un Déménagement, Une Robe Dorée Et Mon Unique Regret...

De ces décisions où, après coup, on se dit "punaise, j'étais vraiment à côté de mes pompes mais qu'est ce que j'ai appris !".


Voilà... 5 d'entre elles sont là et les enseignements sont PUISSANTS !


Continuer l'exploration avec Mi Isla (atelier en ligne) -- https://bit.ly/3ubnTfT

Prendre rdv avec Safia -- https://calendly.com/safiaayad

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2 years ago
29 minutes 34 seconds

The Inner Life by Safia Ayad
#52 La Peur Du Grand Guerrier - Comment savoir si une peur nous protège ou nous enferme ?

Il y a eu cette peur.

Cette peur que j'ai mis des mois à comprendre et qui a parlé pourtant si vite.

Cette peur qui nous a fait agir vite et nous a permis de voir et de savoir.


A travers ces mots, j'aimerais vous inviter à vous questionner sur l'intention de ce sentiment.

Que vous raconte-t-il ? Vers où vous guide-t-il ?

Car la peur est un messager. Ni maître, ni pilote, il est un associé, un co-équipier. Ecoutons et apprenons.


Avec Amour,

Safia AYAD


Mon site internet -- https://safiaayad.com/

Accompagnements 1:1 -- https://calendly.com/safiaayad

Instagram -- https://www.instagram.com/safia_ayad/

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2 years ago
10 minutes 22 seconds

The Inner Life by Safia Ayad
#51 Comment Je Suis (re)Tombée Amoureuse

Le premier titre était "Je N'aime Plus Mon Métier". Il ne mentait pas. Il y a bien eu cette période où cette idée était réelle.

Puis une magie, une occasion, une opportunité... une invitation !


C'est une invitation saisie qui m'a ouvert la porte de réenchantement.

Ce titre n'est plus vrai. Laissez-moi vous raconter.


Melissa Simonot: https://www.melissasimonot.com/


Prendre rdv pour une séance d'accompagnement: https://bit.ly/43HHKPL

Devenir partenaire Ringana (accompagné par mes soins): écrivez-moi à hola@safiayad.com

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2 years ago
17 minutes 4 seconds

The Inner Life by Safia Ayad
#50 Comment Ne Plus Être Une Meuf (ou un mec) Paumée ?

"Cela m’est venu comme ça. Sans vraiment que je demande à ce qu’on me qualifie (ou que JE me qualifie) de meuf paumée. Mais c’est ce que j’ai entendu et ça sonnait plutôt juste.

Comment ne plus être une meuf paumée ?"


Dans cet épisode, je vous partage 6 points clés qui vous aideront à traverser ces périodes de doutes, de perte d'équilibre, d'incertitudes.

Mais avant toute chose, j'aimerais vous rappeler combien il est normal de se sentir "paumé", combien cela nous accompagne et combien nous en avons besoin de avancer sur ce chemin d'exploration !


Belle écoute à tous !

Avec Amour,

Safia


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2 years ago
18 minutes 8 seconds

The Inner Life by Safia Ayad
#49 - Amour de Soi, Égoïsme, Comparaison: Comment Apprendre À S'aimer Sincèrement ?

Et si tout partait de l'Amour que l'on se porte à soi-même ?

Dans ce podcast, je réponds à vos questions autour de l'Amour de soi.

En espérant que ces mots viennent éclairer votre cœur et activer cette fréquence que vous méritez tant.

Avec Amour, Safia


MEDITA - 7 jours de méditation en direct: https://bit.ly/42cRcd7

Podcasts liés: Comment j'ai retrouvé mon authenticité: https://bit.ly/45Tpo0sJe m'aime donc je suis: https://bit.ly/43Oajvg ✨✨✨ Notre page partenaire Ringana: http://www.safiaayad.ringana.com Autres podcasts TIL: linktr.ee/safiaayad Lisez les dernières Lettres: https://safiaayad.com/les_lettres/ 🌞 Connectez vous à Instagram: https://www.instagram.com/safia_ayad/ Pour toute demande d'invention, de participation à des conférences ou des retraites, nous serons ravies de vous répondre via cette adresse e-mail: contact@safiaayad.com 🙏🏼

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2 years ago
25 minutes 29 seconds

The Inner Life by Safia Ayad
#48 - Arrêtez Le Développement Personnel !!!
"Développement personnel". Et si ce terme nous empêchait de voir clairement le chemin à parcourir ? Rappelez-vous que tout ça, ce sont des outils et des propositions qui n'ont qu'un but : celui de vous accompagner à reconnecter à votre pouvoir intérieur. Revenir à sa propre vérité, à sa propre exploration. Avec Amour, Safia CE QU'IL SE PASSE: Notre page partenaire Ringana: http://www.safiaayad.ringana.com Apprenez à méditer: https://bit.ly/452V2YX Autres podcasts TIL: linktr.ee/safiaayad Lisez les dernières Lettres: https://safiaayad.com/les_lettres/ 🌞 Connectez vous à Instagram: https://www.instagram.com/safia_ayad/ Pour toute demande d'invention, de participation à des conférences ou des retraites, nous serons ravies de vous répondre via cette adresse e-mail: contact@safiaayad.com 🙏🏼
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2 years ago
15 minutes 52 seconds

The Inner Life by Safia Ayad
#47 - De quoi es-tu le plus fier ? Mots à Deux #3

Bienvenue à tous.Mots à Deux est une discussion entre amoureux, partenaires, compagnons.Guilhem et Safia tirent un sujet au sort et tente, avec humilité et légèreté, d'y répondre.Aujourd'hui, la question est: De quoi es-tu le plus fier ? Belle écoute ✨✨✨ Notre page partenaire Ringana: http://www.safiaayad.ringana.com NB: Accédez à notre page FB privé CONFÍA (réservée aux clients ou futurs clients Ringana) pour découvrir les 3 premières transmissions de Safia sur le thème de la confiance en soi. Contactez-nous sur hola@safiaayad.com et nous vous partagerons la marche à suivre 💫 Autres podcasts TIL: linktr.ee/safiaayad Lisez les dernières Lettres: https://safiaayad.com/les_lettres/ 🌞 Connectez vous à Instagram: https://www.instagram.com/safia_ayad/ Pour toute demande d'invention, de participation à des conférences ou des retraites, nous serons ravis de vous répondre via cette adresse e-mail: contact@safiaayad.com 🙏🏼

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2 years ago
38 minutes 54 seconds

The Inner Life by Safia Ayad
#46 - Je Suis Epuisée ! - Vlogcast #2
Après ce mois d'avril à toute épreuve, je me sens absolument épuisée. Je vous partage ici ce qui me permets de tenir bon, de prendre soin de mon corps mais aussi de mon mental. En espérant que ces idées vous nourrissent. Avec Amour, Safia ✨✨✨ Le podcast est possible par notre partenariat Ringana. Chaque achat réalisé à travers notre lien est un soutient de ces partages à travers les commissions que nous touchons. Quand vous aurez découvert la marque et tester les produits, vous ne reviendrez pas en arrière, croyez-moi. Notre page partenaire Ringana: http://www.safiaayad.ringana.com NB: Accédez à notre page FB privé CONFÍA (réservée aux clients ou futurs clients Ringana) pour découvrir les 3 premières transmissions de Safia sur le thème de la confiance en soi. Contactez-nous sur hola@safiaayad.com et nous vous partagerons la marche à suivre 💫 Autres podcasts TIL: linktr.ee/safiaayad Lisez les dernières Lettres: https://safiaayad.com/les_lettres/ 🌞 Connectez vous à Instagram: https://www.instagram.com/safia_ayad/ Pour toute demande d'invention, de participation à des conférences ou des retraites, nous serons ravies de vous répondre via cette adresse e-mail: contact@safiaayad.com 🙏🏼
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2 years ago
22 minutes 53 seconds

The Inner Life by Safia Ayad
#45 - Cette société ne me correspond pas -- Nos Echanges #4

Sarah ouvre la question de la société et de notre place dans cette structure.Comment faire quand il nous semble ne pas y avoir notre place ?Comment être en paix et comment créer une Vie qui nous semble juste au milieu de cette dissonance ?Belle écoute. Avec Amour, Safia ✨✨✨ Notre boutique Ringana: http://www.safiaayad.ringana.com Le podcast est possible par notre partenariat Ringana. Chaque achat réalisé à travers notre lien est un soutient de ces partages à travers les commissions que nous touchons. Quand vous aurez découvert la marque et tester les produits, vous ne reviendrez pas en arrière, croyez-moi. NB: Accédez à notre page FB privé CONFÍA (réservée aux clients ou futurs clients Ringana) pour découvrir les 3 premières transmissions de Safia sur le thème de la confiance en soi. Contactez-nous sur hola@safiaayad.com et nous vous partagerons la marche à suivre 💫 Autres podcasts TIL: linktr.ee/safiaayad Lisez les dernières Lettres: https://safiaayad.com/les_lettres/ 🌞 Connectez vous à Instagram: https://www.instagram.com/safia_ayad/ Pour toute demande d'invention, de participation à des conférences ou des retraites, nous serons ravies de vous répondre via cette adresse e-mail: contact@safiaayad.com 🙏🏼

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2 years ago
21 minutes 44 seconds

The Inner Life by Safia Ayad
#44 - L'inconfort, La Liberté et Traverses Les Challenges - Mot à Deux #2

Quelle joie de partager le micro avec Guilhem. Cette fois-ci, nous nous sommes lancés dans l'exploration d'un thème au hasard: Nos plus gros challenges du moment et comment nous les traverssons. En espérant que nos partages vous servent et fassent écho dans vos Vies. Avec Amour, Safia Le podcast est possible par notre partenariat Ringana. Chaque achat réalisé à travers notre lien est un soutient de ces partages à travers les commissions que nous touchons. Quand vous aurez découvert la marque et tester les produits, vous ne reviendrez pas en arrière, croyez-moi. Notre page partenaire Ringana: http://www.safiaayad.ringana.com NB: Accédez à notre page FB privé CONFÍA (réservée aux clients ou futurs clients Ringana) pour découvrir les 3 premières transmissions de Safia sur le thème de la confiance en soi. Contactez-nous sur hola@safiaayad.com et nous vous partagerons la marche à suivre 💫 Autres podcasts TIL: linktr.ee/safiaayad Lisez les dernières Lettres: https://safiaayad.com/les_lettres/ 🌞 Connectez vous à Instagram: https://www.instagram.com/safia_ayad/ Pour toute demande d'invention, de participation à des conférences ou des retraites, nous serons ravies de vous répondre via cette adresse e-mail: contact@safiaayad.com 🙏🏼

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2 years ago
38 minutes 30 seconds

The Inner Life by Safia Ayad
#43 - Comment Se Réinventer et Mettre Du Piquant Dans Nos Vies (Amoureuses Mais Pas Que) - Nos Echanges#3

Se réinventer, accueillir le nouveauté, se poser au rythmes des cycles de la Vie ?Dans cet épisode, je vous partage son point de vue sur la notion de "nouveauté" suite à la question de Camille.


En bref:

1. S'autoriser

2. Contrôler l'équilibre Yin Yang

3. Honorer chaque version de soi


Vous pouvez, vous aussi me poser vos questions, directement sur le site: https://safiaayad.com/podcasts/ Avec Amour, Safia


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2 years ago
25 minutes 51 seconds

The Inner Life by Safia Ayad
#42 - Et si on se foutait la paix ?

Au travers de mon propre chemin, j'en suis plusieurs fois venue à me dire "et si je me foutais la paix un peu ?" Aujourd'hui j'avais envie de vous parler de 5 mythes sur la pratique spirituelle. Ces 5 idées reçues que j'ai pu vivre et auxquelles je me suis accrochée dans ma vie et qui aujourd'hui ne font plus sens moi. Alors, je vous invite à faire de l'espace de manière à vivre plus sereinement notre spiritualité. Avec Amour, Safia

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2 years ago
17 minutes

The Inner Life by Safia Ayad
#41 - Ma tendinite, je ne suis pas qu'une Maman et Orelsan -- Vlogcast #1

Aujourd'hui je vous retrouve dans un nouveau format : le vlogcast. Un peu à la manière des vlogs que je faisais il y a quelques années, je vous retrouve pour partagez ce que je traverse, les découvertes que j'ai pu faire... Alors c'est parti, allons-y pour ce premier vlogcast ! Avec tout mon Amour, Safia Autres podcasts TIL: linktr.ee/safiaayad Lisez les dernières Lettres: https://safiaayad.com/les_lettres/ 🌞 Connectez vous à Instagram: https://www.instagram.com/safia_ayad/ Pour toute demande d'invention, de participation à des conférences ou des retraites, nous serons ravies de vous répondre via cette adresse e-mail: contact@safiaayad.com 🙏🏼

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2 years ago
24 minutes 50 seconds

The Inner Life by Safia Ayad
#40 - Retour à Barcelone et tout ce que je souhaite m'offrir.

Le premier soir de notre retour à Barcelone, j'ai naturellement écrit mes intentions.
Comme l'ouverture d'un nouveau chapitre, le début d'un nouveau cycle.
Laissez-moi vous partager ces idées qui, au fond, sont très universelles.  

Avec Amour,
Safia

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2 years ago
12 minutes 8 seconds

The Inner Life by Safia Ayad
#39 - Je ne peux pas vous raconter l'Andalousie - 7 mois encore incompris.

Tout ne peut pas toujours être dit. 

Sentir, vivre, comprendre, est un processus personnel, intime et puissant. 


Voilà mes mots.  


Avec Amour, Safia

---

Prochaine Masterclass: 16 mars 2023 

Mi Isla - Sentir. 1h30 au coeur de notre vérité. 

Toutes les informations ici: https://bit.ly/3YuP3aO

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2 years ago
11 minutes 19 seconds

The Inner Life by Safia Ayad
#38 - Respirations - 10min pour Notre Paix Intérieure

Bienvenue dans cette nouvelle proposition.


Il vous est offert ici de vous connecter à votre respiration avec rythme et conscience.

Outil de magie qui vous offrira la Paix la plus intense et la présence la plus complète. 

Savourez, tout est là.


Avec Amour,

Safia

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2 years ago
10 minutes 35 seconds

The Inner Life by Safia Ayad
#37 - FAQ - Ma relation avec les Réseaux Sociaux, Mon Unique Regret et l'Influence.

Ouverture de parole. 

Je suis heureuse de vous accueillir dans ce partage.
Peu de fois je prends la parole autour de ces thèmes-là, de cette façon-là. 

Voilà qui me semble évident aujourd'hui.
Alors entrez, installez-vous et recevez. 

Les thèmes abordés:
Ce qui me met en joie actuellement.
Ma relation avec les réseaux sociaux.
Mon unique regret.
L'influence.
Mes livres préférés.
Mon parcours.
✨ 

Avec Amour,
Safia 

🍃 

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3 years ago
39 minutes 57 seconds

The Inner Life by Safia Ayad
#36 - Méditation Guidée: Se Sentir Portés Par La Vie

Que ces mots vous accompagnent. 🦋 

Nous travaillons avec l'entièreté du champs quantique.
Notre énergie, notre propre champs vibratoire rentrent en résonance avec tout ce qui est. 

Confions en ce lien.
Tout est là.
Tout est à notre disposition.  

Avec Amour, Safia

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3 years ago
17 minutes 42 seconds

The Inner Life by Safia Ayad
Créatrice des Cercles The Inner Life. Ces espaces éphémères où le mouvement rencontre la méditation, le son et l'ouverture à l'autre. Où les barrières n'existent plus pour laisser la Vie prendre tout l'espace. Je crois que le bien-être est un tout. Une série d'étapes que l'on traverse pour rester en équilibre dans nos vies. Objectifs physiques, mentaux ou relationnels, tout est lié et tout est interdépendant. Retrouvez mon travail ici ou sur mon site web safiaayad.com Instagram @safia_ayad.