Liên quan đến đại dịch Covid-19, mình quan sát thấy những người xung quanh mình chịu ảnh hưởng cả về mặt thể chất lẫn tinh thần.  Chính điều này đã thôi thúc mình “muốn làm một điều gì đó”. Và rồi mình ngồi vào bàn, tổng hợp lại những kiến thức học được và trải nghiệm cá nhân, đúc kết thành những chia sẻ sau đây. Mình không chắc nó có thích hợp với bạn không, nhưng những điều này đã giúp mình cởi bỏ được những áp lực tinh thần để có thể sống vui, sống khỏe trong những ngày này. Hy vọng nó cũng mang lại lợi ích cho bạn.