In dieser Folge spreche ich darüber, wie Krisen besser bewältigt werden können und gebe eine Punkt für Punkt Anleitung welche mir dabei hilft diese zu meistern. Support the show Follow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In this episode I talk with Esther Olivier about the design thinking challenge and how you can use it for your personal development. Support the show Follow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In dieser Folge spreche ich darüber, wie es möglich ist von innen nach außen zu leben und welche Werkzeuge hierfür genutzt werden können. Support the show Follow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In dieser Folge spreche ich darüber, wie eine positive, inspirierende und lernende Organisation aussehen kann und welche konkreten Schritte dafür notwendig sind. Auch wenn es ein Businessthema ist, kommen auch alle auf ihre Kosten, welche nicht an solchen Themen interessiert sind, da es auch wieder darum gehen wird, sich mit sich selbst auseinander zu setzen. Support the show Follow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_s...

In dieser Folge spreche ich darüber, wie man, Gestalter des eigenen Lebens werden kann. Ich wünsche dir viel Spaß beim anhören. Support the show Follow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In dieser Folge spreche ich darüber, was es braucht, um Freude empfinden zu können und durch welche Fähigkeit, tiefe Freude im eigene Leben integriert werden kann. Support the show Follow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In dieser Folge spreche ich mit Christoph Nelson Makram über Werte und warum diese in der Arbeitswelt des 21. Jahrhunderts immer wichtiger werden und wie man für sich selbst herausfinden kann, welche Werte einem persönlich wichtig sind. Du findest gut was Chris erzählt hat? Schau gerne auf seiner Website vorbei: https://www.chrisnelsonmakram.de/ Support the show Follow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

(Achtung schlechter Ton- da ich die Folge nicht nochmal aufnehmen kann und diese hilfreichen Inhalt bietet, habe ich mich entschieden diese trotzdem hochzuladen) In dieser Folge spreche ich mit Christa Biberacher darüber, was es braucht um ein Bewusstsein für seinen eigenen Bedürfnisse zu entwickeln und welche Werkzeuge hierbei von nutzen sein können. Wer Interesse an dem Thema hat, dem kann die weiterführende Literatur helfen: - Thich Nhat Than: Achtsam arbeiten, achtsam leben - Der buddhi...

In this episode I talk to Cigdem Ugurlu about the philosophy behind yoga. We first cover the history of yoga and then focus on the 8 Limbs. Enjoy listening to the episode Support the show Follow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In dieser folge spreche ich mit Kerstin Kindermann über das Thema Affirmationen. Themen die wir ansprechen sind: - Was ist das? - Wie kann ich das in meinem leben umsetzen? - Auf was muss ich achten? -Was ist eine Spiegelaffirmation? und viele weiter spannende Einblicke. Ich wünsche dir viel Spaß beim hören. Folge mir auf Intagram um nichts mehr zu verpassen! https://www.instagram.com/axel_gutekunst/ Support the show Follow the podcast here and on Instagram to make sure you d...

In dieser Folge spreche ich mit dem Coach Christoph Ammon, welcher eine Yoga-Ausbildung in Indien absolviert hat, über das Thema Yoga. Welche Arten gibt es? Was für Vorteile ergeben sich durch eine kontinuierliche Praxis und worauf muss ich achten, wenn ich mich für einen Yoga-Kurs entscheide. Website - Christoph Ammon https://www.ammon-coaching.de/ Support the show Follow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In dieser Folge spreche ich darüber warum eine Morgenroutine hilfreich sein kann um in den Tag zu starten und auf welche Probleme ich dabei gestoßen bin. Rede - Admiral Willam H. McRaven https://www.youtube.com/watch?v=pxBQLFLei70&t=19s Support the show Follow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In dieser Folge spreche ich über Fluktuation. Was das ist, warum Fluktuation nicht nur schlecht ist und welche Präventivmaßnahmen ergriffen werden können. Folge mir auf Intagram um nichts mehr zu verpassen! https://www.instagram.com/axel_gutekunst/ Support the show Follow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In dieser Folge spreche ich über dasa Thema Disziplin und was einem im Weg steht die eigene Disziplin zu nutzen. Support the show Follow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In dieser Folge spreche ich mit Coach Christoph Ammon über Werte und warum sie in unserem Leben wichtig sind. Christoph Ammon https://www.ammon-coaching.de/ The GoodArt Show https://thegoodartshow.de/ Support the show Follow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In dieser Folge spreche ich mit meinem Gast Elias Schuck über Ziele. Dabei diskutieren wir die Themen: - Reflexion - Zielfindung - Zielformulierung - Mindset - TransSurfing (Buch) - Umsetzung Ich wünsche dir viel Spaß dabei! Buch: TransSurfing Vadim Zeland https://www.amazon.de/TransSurfing-Die-Realit%C3%A4t-ist-steuerbar/dp/3898451542/ref=sr_1_1?crid=2WZSEKOO19D6C&keywords=transsurfing+vadim+zeland&qid=1641312846&sprefix=transsurfing%2Caps%2C858&sr=8-1 Support the s...

In dieser Folge spreche ich mit dem Coach Christop Ammon über: - Atmung - Zielklarheit - Mut - Selbstwertgefühl/Selbstliebe - Yoga/Meditation - Leistungsfähigkeit und Sucht. Link zur Websit von Christoph Ammon https://www.ammon-coaching.de/ Support the show Follow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In dieser Folge bschäftige ich mich mit der Meditation. Was das genau ist das? Mit welchen Vorteilen kann ich rechen wenn ich regelmäßig meditiere und welche Erfahrungen habe ich damit gemacht? Zudem gebe ich ein paar Tipps für Anfänger und bespreche welche Probleme auftreten können. Hier die Studien: The neurobiology of Meditation and its clinical effectiveness in psychiatric disorders / Katya Rubia Meditation and attention: A controlled study on long-term meditators in behavioral ...

In dieser Folge spreche ich darüber, warum meiner Meinung nach Sport sehr wichtig ist, was ich dadurch gelernt habe und ziehe die Verbindung, zwischen Sport und einem glücklichen Leben. Support the show Follow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In dieser Folge geht es um die Ernährung und meine Sichtweise generell auf das Thema sowie auch Mindset Gamechanger welche mir geholfen haben das ganze dann auch umzusetzen. Ich möchte anmerken ich bin kein Arzt oder Ernährungswissenschaftler und die Studienlage ändert sich rasant, dementsprechend sollte sich alle die Interesse an dem Thema habe noch einmall selber einlesen und sich eine eigene Meinung zu den angesprochenen Theman bilden. Bücher welche ich zu dem Thema gelesen habe: - Super...