Perte de gras & CrossFit : les 5 étapes qui m’ont sortie du chaos alimentaire
Je te parle de la vraie vie : des erreurs que j’ai faites, du surentraînement, des blessures, du contrôle alimentaire, du stress, des craquages, de la culpabilité… jusqu’à l’équilibre que j’ai (enfin) trouvé.
Si aujourd’hui tu veux des résultats durables mais que :
Alors écoute cet épisode jusqu’au bout. Il pourrait bien changer ta trajectoire.
Et si tu veux aller plus loin : NutriGlow ouvre ses portes le 02/06/25.
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