Möchtest du gerne das Video zu dieser Meditation sehen? Dann schau gerne auch auf meinem Youtube Kanal vorbei: https://www.youtube.com/@thefineartofenjoyment/
Mit dieser Serie von Meditationen möchte ich dir dich selbst noch näher bringen.
Es ist eine Serie von Videos in denen ich dir mit Hilfe verschiedener einfacher Übungen einen ganz leichten Zugang zum Meditieren und damit zu dir selbst geben möchte.
In dieser Folge nutzen wir die Technik des Stillen Geistes. Mit dieser Technik kannst du direkt von einem Moment auf den anderen deine Gedanken zur Ruhe bringen.
In dieser Meditation zeige ich dir, wie einfach sie funktioniert. Wenn du sie ein paar Mal machst, kann sie dir dabei helfen dich sofort entspannter und ausgeglichenen zu fühlen.
Ich wünsche viel Vergnügen und vor allem viel Entspannung und Freude mit dieser Meditation.
Die Peace of Mind Serie ist eine 5-teilige Serie von Meditationen.
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🎵 Musik
Artist: Piotr Witowski (Pixabay)
Musiktitel im Video: Meditation Sounds RelaxingTime
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