En este final de temporada contamos con un invitado de lujo que nos ayudó a clarificar cómo se conjugan la salud física y emocional.

Muchas veces confundimos la salud física con él obtener en peso deseado o con alcanzar un cuerpo musculoso y definido, sin embargo gracias a Jorge Sánchez logramos entender que el concepto de salud física va más allá del fitness.

Partiendo del concepto que la salud física y emocional es un estado de bienestar general logramos entender que la dos parten de la misma premisa, descanso alimentación y entrenamiento. Por esta razón es imposible obtener una sin la otra.

También durante esta entrevista también conocimos al hombre detrás del entrenador y empresario. Al profesional que disfruta su trabajo y que gracias a su esfuerzo y la ayuda de toda su familia hoy puede decir que tiene una empresa solida en tiempos de pandemia.