「The Blooming Journey」は、働き方・暮らし・心の整え方をテーマに、自分らしく生きるためのヒントを届けるポッドキャスト。アユルヴェーダ、コーチング、ジャーナリングなど多様な視点から、本来の自分にかえる気づきや対話をお届けします🕊
今日は「ジャーナリング」についてお話ししました！
自分とつながる、シンプルで最強なセルフワーク ✍️なので、気になる方はBloom Journalもダウンロードしてみてくださいね！
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今回はリクエストいただいたトピック「リズムを取り戻す時間、休む選択」をテーマに話しています。体調悪い時に勇気を持ってすこしだけ休む選択について。
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今回は初回のエピソードでお友達でアユルヴェーダ講師Nozomiさんをお招きしています。「旬を逃さない。“とりあえず決める”という行動力」をテーマに素敵なお話が聞けました💛
Nozomiさんと開催するバリのリトリート詳細はこちら👇
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▼のぞみさんのインスタ
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今回は初回のエピソードから引き続き、お友達でアユルヴェーダ講師Nozomiさんをお招きしています。「あなたの“本来の性質”って？ 〜アーユルヴェーダのプラクリティとは〜」をテーマに素敵なお話が聞けました💛
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今回は初回のエピソードでお友達でアユルヴェーダ講師Nozomiさんをお招きしています。バリのこと、Nozomi-sanが流れにのることでどんどん自分のやりたいこと、直感に従い自分の道を作っていったかなど素敵なお話が聞けました💛
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