Mensen die zich bezig houden met innerlijke groei, bewustzijnsontwikkeling, leiderschap en innerlijke vrijheid (dat ben jij! ;-) hebben te maken met een 'Commission of Challenge'. En die Commission of Challenge is ofwel geld, ofwel het fysieke lichaam. Deze twee onderwerpen - of levensgebieden - zijn bij uitstek geschikt om je 'op je pad' te dwingen: wanneer er tekort, gebrek of problemen hierbinnen ontstaan knelt en wringt het aan alle kanten.
Je MOET wel op zoek naar wie jij bent, wat je wilt, wat je denkt, voelt, wilt zeggen. Naar wat waar is voor jou, wat klopt. In jou. Je MOET wel verantwoordelijkheid nemen.
Hoe zo'n Commission of Challenge in elkaar zit en werkt, maar vooral waarom het zo fijn is om dat te weten, hoor je in deze aflevering van Praktische Spiritualiteit. In deze serie worden super spirituele onderwerpen op een praktische manier benaderd en krijg je er de handvatten in om je leven vrijer en rijker te maken.
//////////-//////////
WIL JE MEER?
Dat kan. Mail me, app me, bel me. Vind me via mijn persoonlijke website, via de website voor alle opleidingen of via LinkedIn. Hou contact door je in te schrijven op de Nieuwtjes. Die van mij, zelf, zijn zowel persoonlijk en intiem als praktisch en informatief. Ik deel daarin naast praktische info ook mijn eigen processen en leven. Die van The Fountain Totaal Opleidingen zijn alleen informerend over opleidingen. Ik mail alleen als ik echt iets te zeggen, te delen of te geven heb – heel onregelmatig dus.
www.mariekezwinkels.com
www.tfto22.nl
www.linkedin.com/in/mariekezwinkels
OVER MARIEKE
**Marieke Zwinkels is een ervaren coach en auteur met meer dan vijftien jaar ervaring in persoonlijke ontwikkeling en leiderschap. Ze heeft honderden mensen geholpen om vanuit innerlijke kracht en zelfvertrouwen te leven. Haar unieke benadering en praktische inzichten maken haar de expert bij uitstek op het gebied van ware vrijheid en zelfleiderschap**
...
…
Marieke is expert op het gebied van onderwijs en opvoeding, (innerlijk) leiderschap, zelfliefde en hoogbegaafdheid. Na een vervullende carrière in het begeleiden van kinderen, docenten, leidinggevenden en ouders vond ze haar weg naar een meer spirituele wereld die tot dan toe verborgen was gebleven. Die geeft haar tot op heden veel helderheid en duidelijkheid, en ze ontdekt daarin ontroerende informatie over vrijheid en zelfliefde.
Ze zet haar expertise in om mensen te helpen zich te bevrijden van belemmerende overtuigingen, patronen en structuren. In haar eerste boek 40 dagen liefde voor jezelf (Anderz, nieuwe editie 2023) maakt ze zelfliefde vanzelfsprekend. Het boek bevat ook 40 dagen aan oefeningen, meditaties en ander materiaal om liefde voor jezelf werkelijk te integreren. Het boek Kinderen van nu – Opvoeden zonder schuld, schaamte en oordeel (Anderz, 2024) draagt ook bij aan vrijheid en zelfliefde, voor zowel ouders en opvoeders als voor kinderen. En met het boek De 7 geheimen van ware vrijheid (Anderz, 2024) biedt ze een unieke benadering waarmee je jezelf kunt bevrijden van beperkende overtuigingen, stress en angst. Doordringende inzichten helpen je om te transformeren hoe je denkt, voelt en handelt. Zo kun je leven vanuit ware vrijheid, en écht gelukkig zijn, los van externe verwachtingen, omstandigheden en druk.
Marieke schrijft, spreekt, leidt op en coacht. Inmiddels heeft ze honderden mensen geholpen de vrijheid in zichzelf te vinden en stevig aan het stuur te staan van hun eigen leven. Ze onderbouwt met herkenbare verhalen uit haar eigen leven en dat van haar klanten: kristalhelder fileert en deelt ze de processen. Zonder te veroordelen houdt Marieke de schone schijn niet op, maar ontsluiert daar waar het knelt en waar niemand over durft te spreken. Dat nodigt uit en omhelst: je bent niet mislukt. Je mag er zijn met al jouw gebreken. Ze geeft je de wijsheid, moed en zelfliefde om werkelijke verandering aan te gaan.
All content for The Bigger Picture is the property of Marieke Zwinkels and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Mensen die zich bezig houden met innerlijke groei, bewustzijnsontwikkeling, leiderschap en innerlijke vrijheid (dat ben jij! ;-) hebben te maken met een 'Commission of Challenge'. En die Commission of Challenge is ofwel geld, ofwel het fysieke lichaam. Deze twee onderwerpen - of levensgebieden - zijn bij uitstek geschikt om je 'op je pad' te dwingen: wanneer er tekort, gebrek of problemen hierbinnen ontstaan knelt en wringt het aan alle kanten.
Je MOET wel op zoek naar wie jij bent, wat je wilt, wat je denkt, voelt, wilt zeggen. Naar wat waar is voor jou, wat klopt. In jou. Je MOET wel verantwoordelijkheid nemen.
Hoe zo'n Commission of Challenge in elkaar zit en werkt, maar vooral waarom het zo fijn is om dat te weten, hoor je in deze aflevering van Praktische Spiritualiteit. In deze serie worden super spirituele onderwerpen op een praktische manier benaderd en krijg je er de handvatten in om je leven vrijer en rijker te maken.
//////////-//////////
WIL JE MEER?
Dat kan. Mail me, app me, bel me. Vind me via mijn persoonlijke website, via de website voor alle opleidingen of via LinkedIn. Hou contact door je in te schrijven op de Nieuwtjes. Die van mij, zelf, zijn zowel persoonlijk en intiem als praktisch en informatief. Ik deel daarin naast praktische info ook mijn eigen processen en leven. Die van The Fountain Totaal Opleidingen zijn alleen informerend over opleidingen. Ik mail alleen als ik echt iets te zeggen, te delen of te geven heb – heel onregelmatig dus.
www.mariekezwinkels.com
www.tfto22.nl
www.linkedin.com/in/mariekezwinkels
OVER MARIEKE
**Marieke Zwinkels is een ervaren coach en auteur met meer dan vijftien jaar ervaring in persoonlijke ontwikkeling en leiderschap. Ze heeft honderden mensen geholpen om vanuit innerlijke kracht en zelfvertrouwen te leven. Haar unieke benadering en praktische inzichten maken haar de expert bij uitstek op het gebied van ware vrijheid en zelfleiderschap**
...
…
Marieke is expert op het gebied van onderwijs en opvoeding, (innerlijk) leiderschap, zelfliefde en hoogbegaafdheid. Na een vervullende carrière in het begeleiden van kinderen, docenten, leidinggevenden en ouders vond ze haar weg naar een meer spirituele wereld die tot dan toe verborgen was gebleven. Die geeft haar tot op heden veel helderheid en duidelijkheid, en ze ontdekt daarin ontroerende informatie over vrijheid en zelfliefde.
Ze zet haar expertise in om mensen te helpen zich te bevrijden van belemmerende overtuigingen, patronen en structuren. In haar eerste boek 40 dagen liefde voor jezelf (Anderz, nieuwe editie 2023) maakt ze zelfliefde vanzelfsprekend. Het boek bevat ook 40 dagen aan oefeningen, meditaties en ander materiaal om liefde voor jezelf werkelijk te integreren. Het boek Kinderen van nu – Opvoeden zonder schuld, schaamte en oordeel (Anderz, 2024) draagt ook bij aan vrijheid en zelfliefde, voor zowel ouders en opvoeders als voor kinderen. En met het boek De 7 geheimen van ware vrijheid (Anderz, 2024) biedt ze een unieke benadering waarmee je jezelf kunt bevrijden van beperkende overtuigingen, stress en angst. Doordringende inzichten helpen je om te transformeren hoe je denkt, voelt en handelt. Zo kun je leven vanuit ware vrijheid, en écht gelukkig zijn, los van externe verwachtingen, omstandigheden en druk.
Marieke schrijft, spreekt, leidt op en coacht. Inmiddels heeft ze honderden mensen geholpen de vrijheid in zichzelf te vinden en stevig aan het stuur te staan van hun eigen leven. Ze onderbouwt met herkenbare verhalen uit haar eigen leven en dat van haar klanten: kristalhelder fileert en deelt ze de processen. Zonder te veroordelen houdt Marieke de schone schijn niet op, maar ontsluiert daar waar het knelt en waar niemand over durft te spreken. Dat nodigt uit en omhelst: je bent niet mislukt. Je mag er zijn met al jouw gebreken. Ze geeft je de wijsheid, moed en zelfliefde om werkelijke verandering aan te gaan.
Vlak voor het einde van 2020 was ik in gesprek met Boukje. en dat was met toch leuk! Een heerlijk mens met een heerlijke kijk op de wereld, dapper en vol enthousiasme en niet bang keuzes te maken die voor haar passend en goed zijn.
Ze interviewde me voor haar Positiviteitspodcast over 40 Dagen Liefde Voor Jezelf.
..........
Hier vind je haar Podcast: https://soundcloud.com/positiviteitspodcast
Deze podcast gaat over positiviteit, een van de gelukspijlers van het leven. In haar afleveringen gaat ze op zoek naar optimistische gasten en experts op het gebied van positiviteit en probeert ze de geheimen van een positieve levenshouding te ontrafelen.
..........
En hier vind je haar website: https://boukjejongedijk.nl
Dit schrijft ze over deze Podcast:
Zelfliefde en schaamte mixen niet, net als water en olie, zegt Marieke Zwinkels, auteur van 40 Dagen liefde voor jezelf in deze podcast. Terwijl er meer dan genoeg liefde is voor iedereen.
Zelfliefde is volgens Marieke een van de drie sleutels die je nodig hebt om volledig jezelf te kunnen zijn. De tweede is het opruimen van je levensbagage, de derde is het leren ontvangen. Sleutels die onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden en de kern vormen van een gelukkig bestaan.
Zelfliefde
Wat betekent zelfliefde? Marieke ontdekte dat zelfliefde gaat over ruimte geven aan wat er echt is, zonder oordeel. Gevoelens van schuld, schaamte en (zelf-) oordeel staan zelfliefde in de weg. Gevoelens voortkomend uit prestatiedrang, zucht naar erkenning en waardering.
Wie ben ik? Wie wil ik zijn? Vragen waarmee Marieke al jong bezig was en die haar uitdaagden om meer te weten te komen over zelfliefde.
Zelfliefde is voor Marieke een zich alsmaar ontwikkelend proces waarbij ze steeds beter leert om schuld, schaamte en oordeel los te laten. Zo ontstaat er ruimte om zelfliefde toe te laten. “Zelfliefde en schaamte mixen niet, net als water en olie.” Het loslaten van je eigen gevoelens van schuld, schaamte en oordeel heeft een groot voordeel: je ziet het ook niet meer in anderen. Marieke erkent dat het loslaten van deze gevoelens een pijnlijk proces is, omdat je op zoek moet naar de diepere laag waar deze gevoelens vandaan komen.
Opruimen
Zo komt Marieke bij de tweede sleutel; het opruimen van je levensbagage, of zoals ze zelf zegt: je shit. Stoppen met het verbergen van niet dienende emotionele, gedrags- en gedachtepatronen. “Dat wat in het donker zit, kan niet helen. Dat waar naar het licht komt, kan niet anders”, verheldert Marieke. Als je eenmaal je shit onder onder ogen durft te zien, komt er vanzelf een oplossing voor. En door het uit te spreken, merk je dat er meer mensen bezig zijn met het opruimen van hun levensbagage. Vrij zijn van belemmerende patronen, overtuigingen en emoties maakt gelukkiger, omdat er geen deel meer in jezelf is, die je stuur probeert over te nemen.
Liefde voor iedereen
Mensen mogen zichzelf meer waarderen. Beseffen dat gedrag voortkomend uit liefde er gewoon mag zijn. Marieke merkt dat mensen denken dat ze regels nodig hebben om zichzelf goed te gedragen. Volgens haar is het juist andersom. Puur gedrag heeft geen regels nodig en leidt tot veel liefde voor iedereen.
Om tot meer puurheid in je leven te komen, kan je de dag beginnen met drie vragen: wat wil ik echt doen, wat voel ik echt en wat denk ik echt? Het helpt om het antwoord op deze vragen op te schrijven. Schrijf altijd vanuit het idee dat nooit iemand het leest, dan leer je jezelf het beste kennen.
Nog meer weten over zelfliefde? Luister dan de hele podcast. En luister vooral ook even naar de andere mega-interessante en fijne podcasts die ze daar aanbiedt!
The Bigger Picture
Mensen die zich bezig houden met innerlijke groei, bewustzijnsontwikkeling, leiderschap en innerlijke vrijheid (dat ben jij! ;-) hebben te maken met een 'Commission of Challenge'. En die Commission of Challenge is ofwel geld, ofwel het fysieke lichaam. Deze twee onderwerpen - of levensgebieden - zijn bij uitstek geschikt om je 'op je pad' te dwingen: wanneer er tekort, gebrek of problemen hierbinnen ontstaan knelt en wringt het aan alle kanten.
Je MOET wel op zoek naar wie jij bent, wat je wilt, wat je denkt, voelt, wilt zeggen. Naar wat waar is voor jou, wat klopt. In jou. Je MOET wel verantwoordelijkheid nemen.
Hoe zo'n Commission of Challenge in elkaar zit en werkt, maar vooral waarom het zo fijn is om dat te weten, hoor je in deze aflevering van Praktische Spiritualiteit. In deze serie worden super spirituele onderwerpen op een praktische manier benaderd en krijg je er de handvatten in om je leven vrijer en rijker te maken.
//////////-//////////
WIL JE MEER?
Dat kan. Mail me, app me, bel me. Vind me via mijn persoonlijke website, via de website voor alle opleidingen of via LinkedIn. Hou contact door je in te schrijven op de Nieuwtjes. Die van mij, zelf, zijn zowel persoonlijk en intiem als praktisch en informatief. Ik deel daarin naast praktische info ook mijn eigen processen en leven. Die van The Fountain Totaal Opleidingen zijn alleen informerend over opleidingen. Ik mail alleen als ik echt iets te zeggen, te delen of te geven heb – heel onregelmatig dus.
www.mariekezwinkels.com
www.tfto22.nl
www.linkedin.com/in/mariekezwinkels
OVER MARIEKE
**Marieke Zwinkels is een ervaren coach en auteur met meer dan vijftien jaar ervaring in persoonlijke ontwikkeling en leiderschap. Ze heeft honderden mensen geholpen om vanuit innerlijke kracht en zelfvertrouwen te leven. Haar unieke benadering en praktische inzichten maken haar de expert bij uitstek op het gebied van ware vrijheid en zelfleiderschap**
...
…
Marieke is expert op het gebied van onderwijs en opvoeding, (innerlijk) leiderschap, zelfliefde en hoogbegaafdheid. Na een vervullende carrière in het begeleiden van kinderen, docenten, leidinggevenden en ouders vond ze haar weg naar een meer spirituele wereld die tot dan toe verborgen was gebleven. Die geeft haar tot op heden veel helderheid en duidelijkheid, en ze ontdekt daarin ontroerende informatie over vrijheid en zelfliefde.
Ze zet haar expertise in om mensen te helpen zich te bevrijden van belemmerende overtuigingen, patronen en structuren. In haar eerste boek 40 dagen liefde voor jezelf (Anderz, nieuwe editie 2023) maakt ze zelfliefde vanzelfsprekend. Het boek bevat ook 40 dagen aan oefeningen, meditaties en ander materiaal om liefde voor jezelf werkelijk te integreren. Het boek Kinderen van nu – Opvoeden zonder schuld, schaamte en oordeel (Anderz, 2024) draagt ook bij aan vrijheid en zelfliefde, voor zowel ouders en opvoeders als voor kinderen. En met het boek De 7 geheimen van ware vrijheid (Anderz, 2024) biedt ze een unieke benadering waarmee je jezelf kunt bevrijden van beperkende overtuigingen, stress en angst. Doordringende inzichten helpen je om te transformeren hoe je denkt, voelt en handelt. Zo kun je leven vanuit ware vrijheid, en écht gelukkig zijn, los van externe verwachtingen, omstandigheden en druk.
Marieke schrijft, spreekt, leidt op en coacht. Inmiddels heeft ze honderden mensen geholpen de vrijheid in zichzelf te vinden en stevig aan het stuur te staan van hun eigen leven. Ze onderbouwt met herkenbare verhalen uit haar eigen leven en dat van haar klanten: kristalhelder fileert en deelt ze de processen. Zonder te veroordelen houdt Marieke de schone schijn niet op, maar ontsluiert daar waar het knelt en waar niemand over durft te spreken. Dat nodigt uit en omhelst: je bent niet mislukt. Je mag er zijn met al jouw gebreken. Ze geeft je de wijsheid, moed en zelfliefde om werkelijke verandering aan te gaan.
