Bienvenue dans The basic girl podcast par Iléna Leboeuf, une fille un peu comme les autres qui ose enfin croire en elle !
On se retrouve tous les mercredi seule ou accompagnée d'invités pour parler de la vie, de développement personnel et de santé mentale le tout dans la bienveillance !
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Sous l'inspiration d'un célèbre titre que l'on entend tout le mois de décembre, on parle de 2025 ! Cette période peut être source d’anxiété, entre les attentes extérieures et nos propres ambitions. Alors cette année, j'ai choisis de poser des intentions plus bienveillantes avec moi-même, avec un peu plus de self-love.
Entre apprendre à plus lâcher prise, cultiver la paix intérieure, et me donner la permission d'être imparfaite. Un épisode pour se rappeler que c'est ok de ne pas tout avoir sous contrôle, de prendre son temps et que l'on mérite de prendre soin de soi !
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