Gelukkig in het leven staan is een kunst. Voor sommigen lijkt het zo eenvoudig en voor anderen toch zo moeilijk. Vaak zitten we gevangen in ons hoofd, bezwijken we onder prestatiedruk of boycotten we onszelf. Met straffe verhalen, wetenschappelijk onderzoek en een holistische aanpak leren we je The Art of Happiness.
All content for The Art of Happiness is the property of Veroniek Jacobs and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Gelukkig in het leven staan is een kunst. Voor sommigen lijkt het zo eenvoudig en voor anderen toch zo moeilijk. Vaak zitten we gevangen in ons hoofd, bezwijken we onder prestatiedruk of boycotten we onszelf. Met straffe verhalen, wetenschappelijk onderzoek en een holistische aanpak leren we je The Art of Happiness.
Perfectly imperfect: Hoe herken je perfectionisme?
The Art of Happiness
3 years ago
Perfectly imperfect: Hoe herken je perfectionisme?
"Als ik niet zo een perfectionist was, zou mijn leven perfect zijn!"
De lat altijd zo hoog leggen, dat je er nooit aan kan. Altijd blijven doorwerken tot het volledig juist zit. Continu jezelf, anderen en alles evalueren en vergelijken. Uitstelgedrag ‘als het niet perfect kan doe ik het liever niet’. Herkenbaar? Perfectionisme kan extreem vermoeiend zijn.
Wij zeggen altijd, van alles een beetje. Dus op zich is dit best een goede eigenschap zeker in het ondernemerschap. Maar tegelijk kan dit wel tot een continue druk en problemen leiden die je belemmeren in je bewegingsvrijheid en levensvreugde.
Astrid Thienpont, ceo Intouch, geeft meer inzicht over haar persoonlijke ervaring met perfectionisme en hoe het haar leven beïnvloed.
Word deel van onze community! Volg ons op Instagram en Facebook.
Zin in meer geluk? Neem een kijkje naar onze cursus 'Een jaar vol geluk'.
The Art of Happiness
Gelukkig in het leven staan is een kunst. Voor sommigen lijkt het zo eenvoudig en voor anderen toch zo moeilijk. Vaak zitten we gevangen in ons hoofd, bezwijken we onder prestatiedruk of boycotten we onszelf. Met straffe verhalen, wetenschappelijk onderzoek en een holistische aanpak leren we je The Art of Happiness.